天涯兩人走在黑夜裏，也辨認不了是哪個方向，還是往前走著，進入一片森林，樹木叢生，黑燈瞎火的，令人害怕。
大約走了兩個小時後，天涯明顯感覺玲兒的速度越來越慢，便開口詢問到：“玲兒，是不是累了，我們就在這休息下吧，城主府的人應該不會追來了。”
“對不起，天涯哥哥，“玲兒一臉歉意的說道。“沒事，反正我也有些累了，咱們就在這休息吧。”天涯無所謂的回到。
玲兒嗯的一聲回答了天涯。
隨後，天涯就從空間戒指中拿出自己的幾件衣物墊在地上，好使兩人有個可以躺下的地方。天涯對著玲兒說道：”咱們就這樣將就下吧。“隨後，在衣服的邊緣處躺了下來。
玲兒也很知道道理，也就挨著天涯躺下，感覺格外的安全。
見玲兒躺下後身體微微顫抖，天涯知道她很冷，而自己有不能生火，要是被城主的人找到，那可就麻煩了了，意識脫下外套，蓋在玲兒的身上。
玲兒突然感覺身體沒這麼冷了，睜開眼睛就看到天涯的外套蓋在自己身上，剛想還給天涯，就被天涯阻止了。
“我已經學武了，身體不怎麼冷，你蓋著，聽我的，”天涯溫柔有嚴肅的說到。
見天涯這樣，玲兒也不在推辭，內心十分感動，“天涯哥哥對我太好了，自己好喜歡他。'
躺下不一會兒，就睡著了，任憑天涯怎麼叫她，她都沒醒，可能一天的奔波太幸苦了吧，隻留下天涯在那瑟瑟發抖。
雖說天涯已經是元徒了，身體很強壯，但也不能抵禦寒冷啊。
”師傅，在嗎？“自己冷的睡不著，天涯意識對著元盒說道。
”真是沒禮貌的小子，就不知道尊老愛幼，夜裏不睡覺，叫我幹麼？“天宇子不滿的說道
聽到尊老愛幼一詞，天涯一陣腹誹，自己還幼呢，怎麼沒見你愛，呸呸，誰要他愛。
“師傅，我現在已經是元徒三品了，但我怎麼也感覺自己怎麼一點沒有要進級的感覺啊。”天涯一陣疑惑。
“小子，你想什麼呢？剛進入元徒三品就想著四品了，你前三品還是因為長期服用的藥材能量支撐完成的，要不然，你連三品都達不到。“聽到天涯的話，天宇子一陣無語，這是什麼人啊，把修煉當成走路了，修煉有這麼容易嗎？
”呃，原來是這樣。“知道自己太心急了，天涯也有些不好意思，饒頭說道。
天涯前三品的修煉是在艱苦的鍛體中完成的，如果沒有殘藥能量的支撐，那樣的修煉，天涯沒有一丁點的可能性支撐下來。
”不過，元徒三品要想進入元徒四品，靠身體的鍛煉是不可能達到的，元徒前三品是鍛體，中三品是鍛髒，後三品引元入體，現在你要做的是鍛髒。“天宇子而後有說到。
”師傅，那鍛髒是什麼啊“天涯疑惑說道。
”鍛髒，就是鍛煉肝胃以及心，使自己的內髒變得堅固。每完成一個，便能升高一品“天宇子解釋說道。
'那師傅，我要怎麼做才能鍛煉到自己的內髒呢？”天涯繼續問道。
知道天涯會繼續問道，天宇子臉上露出邪笑，看到這情況，天涯頓時覺得不好，果然就聽到天宇子緩緩說道。
“鍛煉內髒一共有兩種方法，一種是從外部擊打身體，當然不會是鍛體那個程度，而是要必須達到吐血的程度。”天宇邪笑再現。