以前我們的醫療資源很缺乏，人本身能夠產生免疫力。就像感冒發燒，如果你沒有用抗生素，就靠喝水靠休息七天到十五天，體內自然產生了免疫力，身體就慢慢恢複了。而我們現在一有病就打吊瓶，過度依賴藥物，就導致了身體免疫力下降。因為擔心生病，家裏放置了形形色色的藥品，每個家庭就像一個小診所——為了尚未生出的病，而預測自己會生病，然後遇到一些小毛病就趕緊吃藥。身體本來有能力去尋找它生存的方式方法，全部被我們抹殺掉了。
我們過度保護自己的身體，反而使抵抗力越來越弱，越來越需要依靠藥物維持；我們現在對小孩的態度也一樣，在他成長環境中，父母代替他麵對困難挫折，就會抹殺孩子對成長環境的抵抗力和適應性。父母跟孩子相伴的時間畢竟有限，不可能一輩子陪伴他。
自古以來，人的生存力是靠自己產生的，而非外力。空氣、水分、陽光供給我們生存的機能，食物也是一樣，我們依賴自然的規律，自然地運用，自然地發展。以前我們吃五穀雜糧，吃自然生長的蔬菜，過了幾年有人告訴我們，這些可以改良的，可以變得更好。大家開始吃改良過的東西，吃灑過農藥產生出來的食品。沒過幾年，我們又恢複吃小時候那些雜糧、原生態裏產生出的那些食品。所以，你就會發現，經過科技進步往前探索，我們自作聰明創造出來的很多東西，負麵的比較多。這些食物，吃了以後，年紀輕輕的人會得上以前老人才會得的病，如高血壓、糖尿病、脂肪肝、中風等等。
我們在生活中攝取了過多的精華，過多把健康建立在所謂的改良上，食品反而成為傷害生命的元素。醫療本來是在最沒有辦法的情形下改變我們的狀況、延續生命的方法，現在反而變成傷害我們的因素。我們高度發達的工業，包括高科技產品，是為了讓人類活得更有價值而產生出來，現在看來，工業文明有時反而成為傷害我們的來源。
短短的三十年裏，我們用大量的辦法改變生活品質，提高生活質量，看起來也健壯了，但負麵效果也開始顯現出來，人類的生存成本日趨昂貴。我們賴以生存的外在環境，山川、江河、森林、空氣、水分，我們生活起居所有的一切，讓我們的生命能夠延續的依賴品，現在反而是傷害我們的來源。我們發現，生命這最貴重的財富，越來越脆弱，越來越容易被剝奪。