幸福就是能隨時見到好朋友。遠在祖國邊陲新疆生在軍人之家的毛新蜜說：我有時會在夢中見到老同學們，心中那種感覺就像吃了蜜糖一樣香甜。
其實呢，幸福就是一個過程。廠長龍浪順同學說：從前有個人認為老天不公，從來沒讓他幸福過。一次，他接過一位老者魚竿，釣上一條魚來。老者說，每天都能釣到魚，這就是幸福的。
每天都能釣到魚，多快樂呀，這當然算是幸福的生活。同學們齊聲說。
可他不認為這就是幸福，龍浪順同學繼續說：接著，他到樹林裏接過了獵人的槍，打到一隻野兔。獵人說，每天都能捕獲野獸，這就是幸福。
沒錯呀，每天都有野味品嚐，這人能不開心嗎？同學們都說：這確實也算是幸福的。
可他還不滿意這個答案，龍浪順同學接著還是說到這個人：他又走過森林，穿過沙漠，見到上帝，問怎麼才算幸福？
上帝回答說，這一路走來，你見識了無數別人難以見到的人和景物，這一路的享受，你還沒感覺到這就是幸福嗎？
同學們沉默了一會兒，想了想，都恍然大悟：是呀，到外麵旅遊了一番，能看到很多的新的人和景物，這當然是再幸福不過的事情了。
要說起來，原來我們大家都生活在幸福之中，曲娜嘉同學說：可我過去怎麼就沒感覺到呢？
大家見我坐在那兒一言不發，便說：你怎麼不說話呀？又都圍了過來，要我談談對幸福的看法。
各位同學說的都有道理。我說：還是讓我來說段故事吧。
記得一九九八年那時，我隨區招商團在深圳特區負責新聞發布會宣傳有關工作，因事多累病了。在打了一個星期吊針病情稍好後，領導讓我回家休息。不想一回到家，區裏和全國大多數地區一樣，遇上了百年未遇的大洪災。
部裏就我一位宣傳幹事。在這抗洪搶險期間，我隻好帶病出征。一方麵我有守護南隔堤其中一段的任務（南隔堤是擔負著全市人民生產、生命安全的大堤）；另一方麵，我還負責全區幹群抗洪搶險宣傳報道的任務。
於是，白天，我巡回在全區抗洪搶險險情最重的堤上采訪。到了晚上，我就要來到南隔堤上巡堤。同時，在堤上挑燈寫稿。待到第二天一早，將寫好的稿件投到報社後，我又馬不停蹄地趕往全區出現險情的圩堤采訪。
那些日子，幾乎天天都可以在省、市黨報上看到我采寫的抗洪搶險新聞特寫稿件。由於不分日夜的工作，那折磨我十多年的嚴重失眠症病根，就在這時落下的。
十幾年來，看過許多醫生，吃過很多藥，可失眠症狀就是不見好轉，且愈演愈烈，乃至出現了一個個整夜不能入眠的症狀。如何讓自己能夠睡上一覺？這已成了我今生最大的一個願望。
失眠按說也是一種病，是病當然要去看醫生。西醫讓我吃安眠藥，吃後我整夜就像瘋了一樣極度煩躁。中醫給我開了很多療程的中藥，吃盡多年“苦”，卻不見有“甜”來。好不容易尋訪到一個民間偏方，一吃失眠症不但沒改善，卻因其中有很多營養品竟讓自己吃成了個大胖子。
失眠症醫治不好，可生命還得繼續，治療失眠的工程就還得進行。有人說數數可以入眠，我數到一萬，還可以數到天亮。有人說聽音樂、評書可以催眠，我從肖邦鋼琴經典曲，到班得瑞的輕音樂，從單田芳的《三國演義》評書，到尼姑念經曲，怎麼總是越聽越興奮？也有人說看不喜歡的書和電視，也能很快入夢。於是，電視看到出現“再見”，一本厚書從頭看到了尾，也還是沒有一丁點睡意。也有人說喝酒好，從來不喝酒的我一口氣喝了好幾兩白酒，這下好了，不但睡不著，還額外收獲了個頭暈病。
電視中養生大師說：一個成年人，一晚至少要睡足六個小時覺。而我有時一晚一個小時也睡不了，於是我就強迫自己躺在床上。心火來時，我家電風扇加空調一起上，第二天我和老伴就隻好爭先恐後上洗手間方便了。心悸來臨，床上、地下、客廳、沙發，全都成了我的睡眠之處。失眠嚴重時，一分鍾不到就要換一種睡姿。這樣長時間頻繁的“烙餅”動作，導致直接結果是與老伴“分居”。
聽人說蓮子心泡著喝可去心火，我一連喝了幾天，還別說，還真有點管用，旺盛的心火一時竟然被壓了下去。隻是，心火壓了下去之後，也還是依然難以入眠。隻不過這時的失眠，沒有煩躁，人一晚都處在異常清醒當中。這種失眠比起有心火煩躁的失眠，隻是少去了翻來覆去的痛苦。
失眠時間長了，我發現，有時睡姿也很重要。那天，我無意中架起雙腳睡，很是愜意，一下子就睡了幾個小時。還有一次，大熱天的，我用三床被子墊著睡，竟也睡意盎然。但均好景不長，幾番之後，這種方式也就失靈了。