那麼，家長和孩子聊天應該聊些什麼呢？孩子愛麵子、害羞、情感細膩，於是想得比較多，心裏話一般不輕易對別人講。所以與孩子聊天時可以從她們的興趣入手來拉近距離。
尊重孩子的獨立性
另外，值得家長注意的是，隨著孩子的逐漸長大，她們就不再每一件事都依賴父母了。這時候她們要求獨立的願望比較強烈，同這樣的孩子談心聊天，首先應該肯定她們爭取獨立性的願望。在處事方法上盡量以朋友的口吻給她提建議，告訴她們這隻是參考意見，並鼓勵她們遇到事情時勇於做出自己的選擇，敢於承擔責任。信任是父母與孩子相處時必須要注意的也是最重要的準則。
講究聊天的技巧
在與孩子聊天的時候，也需要有一定的技巧。
有些父母習慣於生硬地向孩子發問：“今天學校裏有什麼新鮮事呀？”“今天老師說什麼了？”這種問話容易引起孩子作出消極回答，比如，她會回答：“沒說什麼。”這樣，交流就會停止。如果父母能夠先觀察一下孩子的表情，針對孩子的不同表情有意識地引導孩子開口說話，這樣的聊天往往進行得比較順利。
當發現孩子回家時比較興奮，你就可以微笑著問：“今天怎麼這麼高興，是不是學校裏發生了什麼令人高興的事，說來聽聽？”當發現孩子回家時比較沮喪，你就可以關切地問：“你是不是心情不好？是不是遇到了什麼困難和問題，需要我幫忙嗎？”當發現孩子與人打架或者脾氣比較大的時候，不要氣急敗壞，而要平靜地問：“哎呀，什麼事情讓你這麼生氣，說來聽聽？”這種形式的發問因為關注了孩子的情感，所以往往比較容易引導孩子作出積極回答。
另外，父母在引導孩子聊天的時候，可以故意製造一點兒神秘感，激發孩子的興趣。比如：“我在超市買東西的時候，竟然碰到了一件奇怪的事情。”“我去學校找你們老師，他跟我講了一個你的秘密。”“我們單位今天發生了一件好笑的事情。”“你知道嗎？原來你爸爸也有不可告人的秘密！”這種神秘感較強的語言往往會激發孩子的好奇心，吸引孩子主動參與到聊天當中來。當然，父母要學會變換不同的語言和語氣，不要老是用同一種句式。隻要父母抱著友善、平等的態度，主動去了解孩子，主動引導孩子聊天，就能讓孩子在聊天的過程中傾訴內心的想法與情感，實現情感的溝通和親子關係的融合。
注意聊天的態度
與孩子聊天時，語氣要親切自然，態度要誠懇，切忌一邊跟孩子說話，一邊做其他的事情。語氣親切自然才能讓他們感覺無拘無束，感到父母是他們的朋友後，他們才會把心裏話告訴父母。此外，家長還可以針對孩子一段時間遇到的事情或者可能有的心事與他們聊天，采取說自己的方法，告訴孩子自己小的時候有過的苦惱，以及自己後來解決的過程。