(11)戒做“男人婆”。
很少有女人會喜歡“娘娘腔”的男人,同樣也很少有男人會愛上像“男人婆”的女人,因此,具有女性化特質的東西會更容易打動男性。在婚姻生活中,注意從外在的柔美、嬌俏及內在的溫柔婉轉等方麵來凸顯女人味,會更容易令老公動情。
(12)戒毫無掩飾。
戀愛中少女的嬌羞嬌澀,往往最容易撥動少男心中的那根弦。但等到結婚及至生子之後,夫妻雙方已熟悉得不能再熟悉,而許多女人會認為在老公麵前還有什麼可遮擋的,於是往往在他麵前毫無掩飾、赤裸相見,失去了自己在老公眼中的神秘感。其實,給愛留出一些回旋的餘地,不要把羞澀的麵紗破壞殆盡,借助羞澀的魅力來激發老公的愛戀之情,可以更多地豐富夫妻生活的情趣,使夫妻之情常愛常新。
(13)戒借丈夫炫耀自己。
已婚女人在一起,話題總是離不開老公和孩子,這本無可厚非,但有些女人卻會因為老公商場得意或宦海高升而變得趾高氣揚,盛氣淩人,總不忘在人前顯擺顯擺,這實在是一種淺薄之舉。
(14)戒“大女人主義”。
女性地位日益提高,雖仍是弱勢群體,但也已經有模有樣地撐起了“半邊天”,這自然是令女人揚眉吐氣的事。但有些過於“女權”的女人有時會把大女子主義發揮得過了頭,在家裏也要一手遮天,要老公對自己言聽計從。其實這大可不必,“訓練”出一個唯唯諾諾的男人真的有必要嗎?男人都是愛麵子的,因此,作為妻子,不妨把一家之主的虛銜讓給老公,一來表示對他的尊重,二來大女人主義也不是這樣表示的。你應該對他進行“柔性攻勢”,以柔克剛,才是女人本色。這樣他對你的話聽得心悅誠服,你對他的愛也表現得淋漓盡致。
一對夫妻要共同生活數十年,作為妻子,你一定要調整自己的心態、行為,不要做傷害丈夫的事,不要犯不可原諒的錯誤,做一個新世紀的好妻子。
4.沒有溝通就沒有良好的婚姻
因為婚姻,兩個來自不同家庭,有著不同人生觀、價值觀的男女走到了一起,客觀存在的差異難免會使他們在共同的生活中產生一些摩擦,如果不能及時進行深入的溝通,那麼“小摩擦”就會變成大矛盾。
首先,為了避免蓄積惡性能量,夫妻雙方一定要選擇好時機,巧妙而策略地進行交流溝通。我們經常在一些外國影視片中聽到夫妻某一方說:“我想找你談談!”於是,雙方會找一個機會把心中的不快全倒出來。而不少中國夫妻卻把意見、不快壓抑在心裏,不挑明,還美其名曰“脾氣好,有修養”。其實,相互閉鎖隻能導致誤會加深,長期壓抑等於蓄積惡性能量,一旦爆發,破壞性更大。
不同內容的交流溝通,對時機的選擇有不同的要求,比如交流溝通不愉快的話題,或想提出意見,在時機的把握上,就要動一下腦筋。千萬不要在丈夫或妻子心情不好時提出來,特別是當男人勞作一天之後,回到家裏,最想得到的就是輕鬆愉快的心境,此時的女人最好不要提起不愉快事情,男人喜歡過去就過去,你最好不要動不動重提令人煩惱的舊話,即使有老賬也不要這個時間算。因為據婚戀專家講,此時是容易爆發“戰爭”的黃金時間。如果此時你能製造出一種愉快的氣氛,讓兩人一起回憶幸福的往事,將會度過一個美好的夜晚。
如果你對他有意見,想跟他吵架,千萬不要當著同事、朋友的麵或當著孩子、他父母的麵,這樣的結果隻能是兩敗俱傷。男人多數都很重視自己的尊嚴和麵子,所以你應在意自己的行為對他造成的感受,不要在大眾麵前傷了他的自尊。還是多注意一下自己在外人和他的同事麵前的言行為好,尤其不要大事小事都想找他的父母、同事、朋友或領導反映。
即使掌握了以上的原則,夫妻之間仍然會有摩擦,也會有“冷戰”,這時,夫妻之間一定要有一方站出來,尋找合適的時機進行溝通。但是,現實中卻很難有一方首先來尋求交流,這是因為,一是夫妻間的冷戰給雙方造成了心理壓力;二是“冷戰”後雙方都渴望與對方溝通,隻是礙於麵子誰也不願主動打破僵局,仿佛誰主動誰就是“冷戰”的肇事者。其實對於夫妻來說原本不該有這麼多的顧慮,想想當初戀愛時的“一日不見如隔三秋”和相互關愛,沒什麼是溝通不了的。有了摩擦都較著勁不理對方,久而久之,真的可能會使對方習慣了沒有你的日子,以至於分道揚鑣也不是不可能。
隻要還想維持婚姻關係,並且希望婚姻生活幸福美滿,就必須有一方要首先開始交流溝通,丈夫作為男人,尤其要敢於擔起這付重擔。有一對關係還不錯的夫妻某天鬧了別扭,接下來誰也不理誰,過了幾天後妻子回家推門看到以前井井有條的家像遭了賊一樣,東西亂七八糟擺了一地,臥室的門敞開著,丈夫跪在地上不斷地從櫃子裏向外扔東西,越扔越急的樣子好像是在找一件很重要的東西。妻子忍不住問丈夫:“你在找什麼?”丈夫猛然回頭回答道:“我在找你的這句話。”小小的插曲使妻子明白丈夫的良苦用心,夫妻終於講和了。
其次,因為男人天生不太喜歡用言語表達思想和情感,所以應當著重加強這方麵的訓練。
做丈夫的切莫僅僅認為溝通不過是說說話而已,其實裏麵大有學問,在與妻子談話時,最好不要忘記以下幾點:
①常常回憶戀愛時兩人在一起談話的情形,在婚後仍然需要表現出同樣程度的愛意,尤其要將你的感受表達出來。
②女人特別需要跟她認為深深關懷嗬護她的人談話,以表達她對事物的關切與興趣。
③每周有15個小時與另一半單獨相處,試著將這段時間安排得有規律,成為一種生活習慣。
④多數女人當初是因為男人能騰出時間與她交換心裏的想法與情感,才愛上他的。如果能保有這樣的態度與心意,繼續滿足她的需求,她的愛就不會褪色。
⑤如果你認為騰不出時間單獨談話,多半是因為你們在安排事情的輕重緩急上有問題,同時在設定的談話時間裏,最好不討論家庭的經濟問題。
⑥不可以利用交談作為處罰對方的方式(冷嘲熱諷、稱名道姓、惡語相向等等),談話應該具有建設性而不是破壞性。
⑦不要用言語來強迫對方接受你的思考方式,當對方與你想法不同的時候,要尊重對方的感受與意見。
⑧不要將過去的傷痛提出來刺激對方,同時要避免僵持在目前的錯誤裏。
⑨配合對方有興趣的話題,也培養自己在這方麵的興趣。
⑩談話也是有技巧的,避免中斷對方的談話,試著把同樣的時間留給對方來發言。
婚姻中的溝通應該是雙向的,不要總是有了嘴巴沒有耳朵,隻有彼此尊重,互相傾聽的溝通才是有效的溝通。
5.讓你的婚姻“愛意綿綿。”
一些年輕的男女害怕婚姻,因為“婚姻是愛情的墳墓”。其實隻要你善於經營婚姻,就可以讓彼此的愛意綿綿不絕,把婚姻變成愛情的“溫室”。
不管你願不願意,婚姻的浪漫和激情隻能維持兩年,如果你希望自己的婚姻始終“愛意綿綿”,那麼就必須更努力地去愛,去經營婚姻,以下就是婚戀專家給出的一些建議:
①談心保持愉快的語調。不要相互對嚷和詛罵。要溫柔善意地隻說那些有益的字眼。每天都要交流,這是最重要、最能表示關愛的形式。
②多在一起散步。一天花30分鍾鍛煉身體、交流感情、放鬆情緒、交換意見、構想目標、消除誤解。最好能手拉手。
③一起做一些新鮮有趣的事情。去一家新餐館,吃一道風味不同的菜;聽一場音樂會;度一個獨特的假期;一起參加個學習班,學些你們兩個都打算並盼望去學的東西。一起學習,你們會更加愉快。
④經常互送禮物。訂閱一份雜誌,買一本特別的書,洗個熱水澡並按摩,送一束鮮花,共享奇特的經曆,奉上喜愛的食品……
⑤寫愛情便箋。把這些便箋藏在家中的各個角落——衣服裏、口袋裏、廚房或抽屜裏以及一些秘密的地方。要運用你的想像力去製造驚喜。
⑥不要批評、譴責、抱怨,這是絕對不能幹的事。隻去讚揚,要對彼此間的關愛表示感謝。在愛情和持久的夫妻關係中,從來都沒有消極性字眼的位置!如果你做出了一個好的榜樣,你的愛人也會像你一樣把事情做好的。
⑦擁有並保持理想的形象。這是送給你自己及其愛侶的禮物。健康的、吸引人的身體也能對良好的夫妻關係起到促進作用。
⑧允許你的伴侶對他(她)自己的生活負責。他(她)有權決定自己的現實和命運。尊重他(她)的選擇。你們兩個都可以按照自己的方式去生活——和諧地生活;珍藏各自的相異點,盡最大努力使生活變得輕鬆,並給愛侶創造更多的樂趣。
⑨共同成長。以相同的速度和方向成長——通過分享近似的觀念、參加共同活動的方式。當你們的成長是建立在愉快記憶的基礎之上時,你們的關係會更加親密。
⑩不要有太強的占有欲。做事時不要好像是你“占有”你的伴侶;要對彼此的生活方式和個人興趣給予相互的支持與鼓勵;要心存感激,和睦相處。
珍惜你們共度的時光。“這可能是我們最後一次在一起了”——用這種態度看待你們在一起的時光,你們便能總是更加欣賞對方。沒有理由遺憾。一起花時間做所有那些你們兩個都喜歡做的事情。
凡是可以令你們兩個感到愉快的事,都可以做。在私生活裏,對於你和愛侶之間所能做的事是沒有限製的——隻要你們雙方都能受益且讚同。
開放些。對於新的觀念、新的經曆、新的社會關係開放些,這是你在生活中尋求歡樂、獲得成長、拓展交際麵的方法。你們在一起學得越多,你們就會越快樂。
原諒與愛。就讓過去的事情過去吧。把握住今天,共同愉快地計劃未來……
不要怨恨、發火、猜忌、憎惡和嫉妒。如果能做到,你們會更加互敬互重。對愛人的好意要心懷感激。
杜絕無謂的爭吵。不管是在哪裏、在什麼時間,都不可爭吵,尤其是當你們吃飯睡覺時。每個人都有權擁有自己的觀點。尊重對方的觀點、人生觀和對生活的看法。
讓笑容與笑聲常伴。這是長壽和健康的處方。對你自己和你的愛人不要太嚴肅,更多地麵帶微笑和開懷大笑。記住,你們的微笑是給予彼此真正的禮物。
經常相互凝視。在你愛人的眼睛裏看到愛情、忠誠和美麗。你們含情脈脈凝視得越多,你們愛的也就越深!天天如此。這個方法既有效力又有樂趣!
每天相互溫柔地觸摸。擁抱、親吻、愛撫,這些都是表現愛與關懷的極好方式。我們都需要這些——比我們願意承認的還要需要!
保持健康的生活方式。良好的食物能夠促成良好的心態,這有助於建立更加富有意義的規律關係。多吃水果、蔬菜、穀物等高維生素、低脂肪、低熱量的食品。多喝水,多休息,要讓你的食物保持清潔、有營養和比例平衡。
使你的家、車、廚房、廁所、房間都保持簡單整潔、幹淨有序。這有助於創造一個安寧的環境,使家庭生活更加和睦、幸福。這真的很有效果!著手做吧,現在就開始!
盡量裝扮。裝扮得要得體、整潔、幹淨,對你的外表感到自豪。你看上去,尤其是在公共場合看上去如何,也會增添你愛人的外在感染力和選擇的機會!
對於經濟問題要相互通氣。要和愛人相互通告你們的經濟問題,如果你們家做生意,要相互通告利潤、損失、花費等等。你們的經濟重心要放在一起,這會有助於你們建立在相互信任和苦樂同享基礎上的夫妻關係得到加強。
完全接受對方。確切地說,要接受對方的性格、習慣、脾氣。不要試圖改變對方的獨特之處。如果當他(她)想要改變時,允許他(她)改變,這能促進持久的和睦。
最後,也是最重要的,不要忘記經常告訴對方“我愛你”,你會發現這句話是有魔力的,它會讓你們的愛情重新鮮活起來。
6.這樣的話不要對他(她)說
一項調查顯示,導致年輕夫妻吵架的最主要的原因是口舌之爭,也就是說摩擦大都是因為說話不謹慎引起的,下麵就是最容易挑起矛盾的幾句話,你不妨參考一下:
(1)“嫁你算倒黴了,整天為錢操心!”。
一個丈夫興致勃勃地對妻子說:“剛發了薪水,我們去吃大餐!”他絕對是出於好意,但是妻子聽了卻心裏有氣:“你賺多少錢啦!有資格享受麼?嫁了你這些日子從沒自在過,成天為錢操心!”丈夫無端被數落,十分沒趣。
丈夫揮金如土的確令當家者心驚肉跳,但做妻子的切忌大吵大鬧,更絕不能在朋友麵前當眾數落丈夫,這是對丈夫的基本尊重。你可以心平氣和地跟他討論家庭開支,甚至列出他每月的零用錢數量,要他自行運用。
一對夫婦要共同生活數十年,要令婚姻永遠幸福,一定要好好地深入對方的靈魂,使雙方有更深入的了解。雙方相處,如一隻鳥兒身上的翅膀,像一輛車子下麵的兩個大小均等的輪子,並肩向前,缺一不可。
然而,你在態度嚴肅、措詞堅定的同時,切勿破口大罵對方,或沒完沒了地數落你對他的不滿,因為這樣會嚴重傷害你們之間的感情,也會深深打擊對方的自尊心。
(2)“我知道你就會這樣說”。
有很多話本身並非責難,除非你用的是含沙射影的語氣。當你麵帶挖苦地說:“我知道你就會這樣說”時,無異於是在用另一種方式罵你的先生是個“笨蛋、蠢人”。美國西雅圖葛特曼研究院創建者、《婚姻美滿的7條準則》一書的作者、哲學博士約翰·葛特曼認為:輕蔑會加快婚姻的崩潰。離婚最明顯的征兆之一往往是無論你丈夫說什麼,你都不屑一顧。
較為明智的表達既真誠地考慮到了他的感受又表明你希望能為解決問題做些什麼。對生活中彼此每一點細微之處都試著去體會和溝通,你們的婚姻才會更為牢固。葛特曼建議道:“比如他加班要很晚才能回家,那麼不妨把他最愛看的電視節目錄下來。隻有對彼此的目標、焦慮和希望真正有所了解,當要決定重大事件以及出現分歧時,你們才能夠更為妥善地共同對待。”
(3)“你令我簡直快瘋了”。
你得明確是什麼在影響著你的情緒,奧爾森博士認為,籠統地否定一切隻會令婚姻關係愈加緊張,“特別是解釋清楚你生氣的理由”極為重要。
你需要強調他的行為帶給你的感受,但不要列出一大堆的抱怨和委屈清單。記住:一次隻指出一個問題,諸如“當我想跟你說話而你隻顧自己看電視時,真的叫我很難受”。
越早說出自己當時的感受越好。奧爾森博士解釋說,“你令我簡直快瘋了”這句話意味著你的情緒經過長時間的壓抑之後已經上升到了一個過激的水平。
(4)“這事你一直就沒做對過”。
責備你的另一半的行為不當,你往往會指出做這件事正確和錯誤的方法。雖然看上去你的方法可能最好,可事實上它常常是帶有你主觀偏好的。葛特曼博士指出:“責難會使夫妻感情疏遠。”家庭中兩個人要做到相互平等,葛特曼博士舉例說,當需要做家務活時,男人們必須拋掉讓自己很舒服的想法;而女人也得放棄控製男人完成這件事的過程。“顯然,做他的顧問比對他指手畫腳效果要好得多。”