聯合國教科文組織在一份權威報告中指出，44歲是一個人青年和中年的分界點。從這一點起，人的生理曲線從高峰跌下，隨之而來的是中年人在心理、思想、事業及生活等各方麵發生的一係列顯著變化。家庭、事業、朋友；情感、金錢、道德；所有的彷徨、失落，所有的堅韌、收獲都交織在44歲這一點上。關注44歲，就是關注生命的第二個起點。
44歲的中年人，在曆經人世滄桑後，缺少了對生命的衝勁和熱望，多了幾分無動於衷的淡漠。因為對經曆過的事情熟知而感到厭煩；對事情的結果能夠預料而漠不關心；因為世故而對事情的進退感到乏味。他們感到彷徨困惑，對自己的信念產生懷疑，不知道自己半生辛苦，所為何來？曾經的豪情壯誌，雄心萬丈，早已不複存在。
中年人的健康狀況令人擔憂。以前自誇身強體健，與醫藥無緣，現在卻高血壓、脂肪肝、心髒病、胃潰瘍，大病、小病不斷。正值壯年，卻常常心有餘而力不足。這使得他們備感焦慮、煩躁。同時大多數中年人都承受著心理危機的困擾，他們終日為了家庭和事業而忙忙碌碌，很少與別人進行交流，人與人之間的關係日漸冷漠，隻有競爭，沒有友誼。成功的中年人覺得高處不勝寒，事業不順的中年人在巨大的心理壓力下感到沮喪、壓抑。困擾他們的是一種內在的精神上的痛苦，難怪有那麼多中年人感歎“我的心已老”。
而幾乎所有的中年人都在為事業和家庭深深困擾著。人到中年，原本蒸蒸日上的事業突然變得危機四伏：在單位裏，升職遇到“天花板”；為求事業圓滿，轉攻為守，偏偏又落到了人後；前途已經無“亮”，想要換條路卻不知何去何從。還有的人工作了半輩子，才發現自己所做的並不是自己想要的；勤勤懇懇地工作，指望“從一而終”，誰知半路上卻被推到了下崗的隊伍中；中年人的事業就如同風雨飄搖中的一盞孤燈，總讓人不能放心。中年人的家庭也是暗礁叢生，雷區密布。情感上，夫妻間的激情早已成為昨日黃花，剩下的隻有乏味。兩周的研究，兩個月的戀愛，兩年的新鮮，20年的爭吵不休，這就是中年人的婚姻。於是一些身心俱疲的中年人不再安分守己，他們將目光轉向了圍城外的世界，渴望得到第二春。然而婚外情就像一顆定時炸彈，很多人都為了一時的神魂顛倒、意亂情迷而被炸得人仰馬翻。
除此之外，中年人還得應付那些層出不窮的人際紛擾：和領導要搞好關係、和同事要搞好關係、和朋友要搞好關係……一個不留神，可能就得罪了人。終日說違心的話，戴著虛假的麵具，這讓中年人備感壓抑。
西方有句諺語：人生從40歲開始。這麼一算，44歲又正是好時候，比年輕人成熟，比老人有活力，個性不再張狂，稟性逐漸豁達，世事趨向諳熟……所以麵對著種種危機和挑戰，我們仍要不焦不躁，保持一顆平常心，從容走過44歲。