徐晟笑道：“這個好辦！”又指著後山道：“練武之前，我們先賽賽腳力，如何？”未等劉三寶緩過神來，他已經一馬當先地衝了出去。
劉三寶大喊一聲，也是跟了出去，開始在後山繞圈子。不多時，徐晟就走了一圈半，從一旁追上他，催促道：“三寶，可要加快了啊！”劉三寶雖然已經開始喘氣，但腳上也加快了步子。
徐晟為了逼出他的潛力，更是走得飛快。這一下，劉三寶被拉得更遠了，有點喪氣地放慢了腳步。等到徐晟的身影從轉角處消失後，他索性氣呼呼地坐在地上，一動也不動。
徐晟再次轉了過來，遠遠地就瞧見他坐在地上，等到靠近一點，厲聲道：“三寶，可不能偷懶了！如果這點苦頭都吃不了，還談什麼練武？”
從他身邊擦身而過時，徐晟又道：“快起來！我走十圈，你就得走十五圈！”劉三寶心中一個激靈，跟著跳了起來，用盡全身的力氣，勉強跟了一小段後，再次落下。
徐晟察覺到他跟不上了，鼓勁道：“這是第一天，你慢點不要緊，但十五圈，一圈都少不了！”
隻過了一炷香時間，徐晟就繞完了十圈。在開始的地方站了一會兒，見他才大汗淋漓地跑了過來。“第幾圈了？”徐晟故意以挑釁的語氣問道。
劉三寶上氣不接下氣道：“剛……剛走兩圈！”徐晟為了激發他的鬥誌，挑釁道：“我可是十圈都走完了，你還剩十三圈！”
劉三寶瞪大了眼睛道：“大哥，這麼一會兒，你十圈都跑完了？”徐晟道：“都跑完了，你要是上午跑不完十五圈，可就真的沒午飯吃了！”
劉三寶緊咬牙關，又向前衝了過去。等他再過來時，卻是不說話了，雖然跑得不快，但還是一昧地向前。徐晟滿意地笑了笑，知他真正的下了決心。
一個多時辰以後，劉三寶才堪堪跑完，看他的樣子，差不多已經虛脫了。徐晟笑道：“這才像個男子漢！”劉三寶一邊給自己擦汗，一邊道：“好久都沒有連續走過這麼長的路了，可把我給累趴下了！”
徐晟看看日頭，差不多將近午時了，便道：“三寶，你暫且歇息片刻，我去找些午飯，吃過後，下午再來！”“還要來——”劉三寶抱怨了一句，轉而卻又說道：“來就來，誰怕誰！”
徐晟剛要抬腳，卻感覺身後有人靠近的聲音，轉過身來，見是桃兒，手上還提著一個籃子。桃兒道：“文妹妹吩咐了我，給二位送來午飯。”
徐晟心中升起一股暖流，暗道：“想來菁兒在帶著莊中的幾個姐妹練舞，無暇過來。不過她什麼都替我考慮好了，不必為這些小事而煩。”
等徐晟解開籃子上蓋著的布時，才發現準備的午飯裏麵葷菜和素食合理搭配，可以說是應有盡有。也許是真的累了，等徐晟吃完後，劉三寶卻把剩下的飯菜扒了個底朝天。之後，打了個飽嗝，道：“文姐姐對徐大哥真的是很好，從汾州那次直到現在，我一個外人都看在眼裏！”
聽到這一句，徐晟的目光瞬間變得溫柔了起來，深情道：“美人恩，天下珍！我會用一輩子嗬護她來證明對我的好是值得的！”“那徐大哥什麼時候和文姐姐結婚呢？”劉三寶立刻變得不正經道。
“要你這小孩子管！”徐晟轉變了語氣道，“既然吃完了，還不繼續？”“還是賽腳力啊？”劉三寶哭喪著臉道。
“紮馬步！”徐晟站起身來，停頓一下，說道，“之後，還得給我跑圈！”“哦！”劉三寶放下碗筷，恭恭敬敬地應了一聲。
徐晟道：“兩腳開立，距離比肩寬，然後下蹲！”一邊說著，一邊給他做了示範。等劉三寶照做後，徐晟又道：“照著這個姿勢，先保持個半個時辰再說！”
劉三寶沒有再抱怨，而是老老實實地紮了半個時辰。這中間，桃兒回來提籃子，見二人都是一臉嚴肅的神情，不禁有些想笑。劉三寶一直保持著，等徐晟說“時候到了”，他才疲倦地放鬆了下來。還沒等屁股坐熱，徐晟又道：“還是跑圈，這次我二十圈，你三十圈，少一圈都不行！”
話剛落音，劉三寶卻是一個箭步，先跑了起來。徐晟笑著搖搖頭，很快趕上並超過了他。經過上午的折磨之後，劉三寶這次卻沒有叫苦，並且還跑得快了些。