快樂的最可靠的來源就是善心……心地善良的人是很少產生焦慮、不安、憤怒、報複和失望等感情的。這些感情大大摧殘肌體；隨時都會把它們的可憐受害者早目送進墳墓。
——葛德文
有人說，家庭好比是一個“感情銀行”，你把歡樂“存”進去，收獲的是帶利息的歡樂，你如果把煩惱“存”進去，回報也自然是更多的煩惱。因此，帶快樂回家，家裏就會充滿歡樂，一團和氣。
一次，小李到一個認識不久的朋友家做客。在進朋友家的門時，小李見門上掛了一個小紙牌，上麵寫著兩行字：“進門前，請脫去煩惱；回家時，帶快樂回來。”
當時，小李久久凝視著這兩行字，細細玩味，不禁對朋友一家生出無限感佩。因為看似簡單的兩句話，蘊含的卻是深奧的家庭哲理。
進屋後，隻見朋友和妻子一團和氣。三個孩子大方有禮，一種看不見卻感覺得到的溫馨、和諧，滿滿地充盈著整個屋內。
小李問及那塊紙牌，女主人溫柔地看著男主人：“你說。”
男主人則笑著望向女主人：“還是你說，因為，這是你的創意。”
女主人甜蜜地笑笑道：“應該說是我們共同的理念才對。”
經過一番客氣的推讓後，女主人高興地說：“其實也沒什麼夫家學問，一開始隻是提醒我自己，身為女主人，有責任把這個家經營得更好……而真正的原因，是有一回在衛生間的鏡子裏看到自己充滿疲困、灰暗的臉，一雙緊擰的眉毛，下垂的嘴角，煩愁的眼睛……把我自己嚇了一大跳，於是，我開始想，當孩子、丈夫麵對這種愁苦、沒有生氣的麵孔時，會有什麼感覺？假如我麵對的也是這樣的臉孔時，又會有什麼反應？接著我想到孩子在餐桌上的沉默，丈夫的冷淡，這些在原先意念裏都認定是他們不對的事實背後，是不是隱藏了另一種我不了解的原因，而真正的原因，竟是我！當時我嚇出一身冷汗。當晚我便和丈夫長談，第二天就寫了一塊紙牌釘在門上以提醒自己。結果，被提醒的不隻是我而是一家人……”
小李聽後，對朋友一家人更敬佩了。
的確，正如這位朋友的妻子所言，把快樂帶回家，對家人是非常重要的。如果你在外麵受了委屈，回家把一肚子怨氣都發在家人身上，就會把家人也弄得很狼狽。因此，把煩惱留在外麵，對家人而言是絕對必要的。當你坐下來，好好地和家人談談心裏的想法時，家人才能知道你的想法，也才能幫你整理思緒、穩定情緒。
因此，切忌什麼事都埋在心底，卻暗自期望別人了解，而當別人不明白時，又生氣、失望，有時還將怨氣由其他方麵宣泄出來，弄得別人莫名其妙，自己一肚子氣。
家，應該是最舒服、安全、穩定、快樂的地方，但是，這些內在境界絕不可能憑空就有，而是需要家裏每個成員一起努力共同經營才會形成的。
現在，我們每個人都應該好好想想：自己在外麵工作了一天回家時，臉上是什麼樣的表情，是生氣、沮喪？還是快樂、開心？如果是前者，那麼我們有必要提醒你，在回家之前，最好拋開所有的煩惱，帶著快樂進家門。因為你的快樂就是全家人的快樂。如果你怒氣衝衝地回家，你的情緒也會感染家裏人，這樣就會使不良情緒惡性循環，從而給家人和自己都造成了極大的傷害。如此，豈不是很不劃算？