他死後，他的女兒被招進工廠。工友們不讓她幹粗活兒，隻讓她幹一些抄表、打水之類的輕巧活兒。她在班裏過得很快樂，工友們待她很好。
幾年後，班長被領導選中去擔任車間主任，但他拒絕了，他說，他在班裏待慣了，舍不得工友。其實，大家都知道，他是放心不下她。這個班在班長的帶領下，年年被評為先進，工友們團結一致，幹得很賣命。
20年後，這家化工廠陷入困境，需要裁員，她所在的班要減去三人。她想自己是女同誌，也沒出過什麼力，這些年，他們待她很不錯，她應該把機會留給別人，這時候該走的是自己。
她把自己的想法告訴了班長，班長說：“你還是留在這裏吧。我年紀大了，我該退休了，再說，我到外麵還能找到事幹。你更需要這份工作。”
她被迫同意了。可她沒想到，班組的另外九個人都向車間要求辭職，令車間主任大惑不解。
她現在才明白，他們為了她，都願意犧牲自己讓她繼續留下來工作。她感激地說：“我決定留下來，你們也要陪著我。”工友們說，如果她下崗了，他們都不在這裏幹了。
歲月滄桑，人事俱非，但他們依然牢記當初那位因公早逝的同伴。20年過去了，他們的心卻從來沒有改變過，他們清楚地記得同伴說的那句話，並
且時刻準備著為這句話而犧牲自己。
精神健康之道
法國著名喜劇作家莫裏哀說：“一個人嚴守諾言，比守衛他的財產更重要。”一個人能否對作出的承諾守信不渝，永遠做一個無愧於他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至於道德的最好的考驗。在生活中，不要輕易去承諾；但一旦許下諾言，就要千方百計地克服困難去履行。
一諾千金的影視紅星
如果，你現在的日子過得辛苦又不寬裕；而恰在這時，有100萬從天而降落到你手中，你會為了某種優良的品質斷然拒絕嗎？
他會。他也因此最終成就了自己的事業。他就是影視紅星—成龍。
成龍早年跟羅唯先生拍電影，每月僅三千元的收入。
一天，一位姓何的電影人找到他，希望與他合作。並當場給付100萬的現金支票。對於早年就獨自出來打拚、嚐盡艱辛的成龍來說，100萬，真的是一個可以讓他的生活得到翻天覆地的變化的天文數字。但因為和羅唯先生簽約在先，為了自己的承諾，成龍斷然退還了100萬。專心致誌地和羅唯先生合作了電影《笑拳怪招》。正是這部電影，取得了不菲的票房收入，讓成龍迅速躥紅，名聲大震。成龍在回憶往事時說：“正是因為我不貪，才有今天的成績。”
成龍成功的基石是什麼？是一諾千金的優良品質。
精神健康之道
誠信是中國人的傳統美德，自古就有很多“一言九鼎”、“君子一
言，駟馬難追”的事例。一個真正的成功者，必是堅守優良品質的，尤其是誠實守信，更是成功的基石。沒了基石，成功就像無源之水，無根之木，總有一天會轟然倒塌。一個不誠實守信的人，不可能獲得別人的信任，也不可能獲得人生的成功。
在日本洗盤子的留學生
一個在日本的中國留學生，課餘為日本餐館洗盤子以賺取學費。日本的餐飲業有一個不成文的行規，即餐館的盤子必須用水洗上七遍。洗盤子的工作是按件計酬的，這位留學生計上心頭，洗盤子時少洗一兩遍。果然，勞動效率便大大提高，工錢自然也迅速增加。一起洗盤子的日本學生向他請教技巧。他毫不避諱，說：“你看，洗了七遍的盤子和洗了五遍的有什麼區別嗎？少洗兩次嘛。”日本學生沒說什麼，卻與他漸漸疏遠了。