“站住！別動！”一個聲音響起。
常羊很吃驚，他已經有一年沒有聽見人說話了。隻見前方站著一個幹瘦的老頭，拉開一張大弓，一支利箭正對著他。
“遇到強盜了！”常羊想，耳邊嗖的一聲，那支箭已經貼著他的耳朵飛過去了。“啊嗚！”身後一聲慘叫，一隻豹子從空中落下，死了。常羊這才知道老頭不是強盜，而是救命恩人。趕緊上去一拜，說：“多謝您的救命大恩！”
“救命？我什麼時候救過你呀？”老頭擺了擺手裏的弓說，“我射這豹子是想拿它的皮做褥子，可不是為了救你。”
常羊看看老頭手上的弓，又看看地上的死豹子，那支箭從豹子的兩眼之間射了進去，隻露出箭尾的羽毛，猛一看像豹子頭上長了兩根雞毛似的。
“真是神箭！他一定就是屠龍子朱了。”常羊想。他又拜了一拜說：“您一定就是天下第一射箭高手屠龍子朱，我找了您一年了，請收下我這個徒弟。”
老頭說：“我不是什麼天下第一高手，也沒什麼好教給你的。你想學射箭，我就給你講一個射箭的故事吧：楚王曾經在雲夢湖打獵，他拿著弓箭站在路口，命令手下士兵把禽獸從林子裏趕出來讓他射。士兵們在林子裏敲鑼打鼓，那些獵物就驚慌地往外逃，一頭鹿出現在楚王的左邊，一頭麇出現在楚王的右邊。楚王拉開弓剛想射，一隻大天鵝又從楚王的頭上飛過。楚王把箭搭在弓上，不知道該射哪一個才好。後來，獵物都跑掉了，楚王什麼也沒射到。一個叫養叔的大臣對楚王說：‘我射箭的時候，在百步之外放一片樹葉，我能百發百中。但如果放十片樹葉讓我來射，我就一片也射不中了。’
聽了這個故事，常羊又向老頭拜了一拜說：“我明白了！”
告別了老頭，常羊在山裏蓋了一個小茅屋住下來。每天除了射箭什麼也不想，三年以後，常羊成了神箭手。他射箭的時候，心裏想的隻有目標，眼睛看的也隻有目標，就是拿一把刀在他眼前揮舞，他的眼睛也不會眨一下，照樣能夠百發百中。
精神健康之道
要想學好一項本領，幹好一件事情，三心二意、朝三暮四是不行的。隻有把全副身心投入進去，專心致誌，心無旁騖，不畏勞苦，精益求精，才能把本領學到家，把事情做圓滿。
異軍突起的韓國女箭手
10多年前，一向默默無聞的韓國女箭手忽地異軍突起，威震世界箭壇。
而當多年後人們終於獲其特殊秘訣後十分吃驚，她們的特殊訓練項目看起來與射箭竟然毫不相幹。
在陰森的黑夜到曠野墳與幽靈共處，在茫茫大林莽與野獸搏殺，在炎炎烈日下盤膝靜坐如得道的高僧…這些年輕的姑娘，接受的竟是“地獄心理訓練”。
正是這一訓練使她們創造了奇跡。
當今世界箭壇公認的看法是：每一名經過係統嚴格訓練的運動員，都能準確無誤地射中靶心，這似乎並不太難。而在賽場上的“偏心”往往僅僅是因為射手的心理受了幹擾，在那千鈞一發的瞬間“動”了“心”。
而受過“地獄訓練”的韓國姑娘在那一瞬猶如泥塑木雕，鋼澆鐵鑄，她們並非贏在高超的箭術，而是贏在決不動心。
精神健康之道
法國著名生物學家喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力。”學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來，注意力集中起來，這是一個成功者的天才品質。在日常生活中，注重訓練自己的注意力，學會排除幹擾，養成集中精力的做事習慣是非常重要的。
心無旁騖地去做一件事
有這麼一家人。男的是教師，在一所中專教經濟學；女的下崗，在街上開一紐扣店；女兒在一所普通中學讀初三。