知足常樂，這一道理可以說為每個中國人所熟知，然而在現實中又有幾人能做到這一點呢？許多人不可謂不聰明，但卻由於不知足，貪心過重，為外物所役使，終日奔波於名利場中，時常感到抑鬱沉悶，體驗不到人生的樂趣。
知足者才能常樂。俗話說“人心不足蛇吞象”，人的欲望是無止境的，如果任其發展膨脹，必將後患無窮。人有了貪欲，就永遠不會滿足，不滿足，就會感到有所欠缺。貝蒂·大衛斯在她的回憶錄《孤獨的生活》中曾寫道：“任何目標的達成，都不會帶來滿足，成功必然會引出新的目標。正如吃下去的蘋果都帶有種子一樣，這些都是永無止境的。”因此，除非你真正懂得常樂的秘訣，否則將永遠不會滿足於自己所擁有的。
（1）我們常勸人說“知足者常樂”。其實，滿足於現狀，對於我們個人來說，並不是不思進取。“君子有所為，有所不為。”對於事業我們應該孜孜以求，而對於那些名利之事，我們大可不必太過計較，還是隨遇而安才是。對於絕大多數的普通人來說，每一分錢都來之不易，而有的人卻是錢多得不知怎麼花。這種情況下，你的心理一定要平和，千萬不要犯“紅眼病”。你可以試著想：錢多了容易被賊惦記。這樣一想，你就好受多了。現在開著私家車是很神氣，可過不了十年，這車也就變成了一堆廢鐵。騎自行車上下班有弊也有利，雖然累，但一來安全，二來符合環保要求，更重要的是鍛煉了身體。千金難買好身體，我們何樂而不為呢？
（2）不知足，貪心的可怕之處，不僅在於它摧毀有形的東西，更嚴重的是它們能攪亂你的內心世界。你的自尊，你所遵守的原則，都可能會在貪心麵前垮掉。
而人的不知足，往往是由比較而來。同樣，人要知足，也可以由比較得到，也就是所謂的“比上不足，比下有餘”。人的欲望就如同黑洞一樣，沒有填滿的時候，如果任由其膨脹，則會為此生許多煩惱。如果能多看一下不如自己的人，和他們比一下，而不是一味地和比自己強的人比較，那麼一切不平之心也許就會安寧。我們不妨抱一種“比下有餘”的人生態度。
（3）對於一個平常人來說，能力與精力都是十分有限的，環境又決定了你的生活就是平常人的生活，但你卻眼高手低，非要達到你所不能達到的目標，你就隻會給自己尋來無盡的煩惱，那就必定沒有什麼快樂可言。所以，在這個時候，你就要懂得知足常樂，放棄心中的重負，放棄那些不切實際的“一步登天”的癡想。同時，你還會感到身體輕盈，心裏輕鬆，快樂也就自然會光臨你的心田，你的臉上就會蕩漾起笑容的漣漪，你會看到人生的一切是多麼的純淨與美好。
（4）知足者常樂並不是說讓人們停滯不前，固步自封。試想，如果一個人連飯都吃不飽，他就不可能擁有快樂的心情。而那些因為擁有巨大財富卻整天無所事事的人，盡管金錢能滿足他們所有的願望，但他們所擁有的並不完全是真正的快樂。真正的快樂，就是我們站在人生每級台階上的幸福感。簡單來說，就是在你不斷地付出和收獲時，所得到的一種精神上的滿足，這種滿足可以在每件小事上都得到體現：別人不經意讚美你一句；對你笑一下；自己獨立完成一道難題、一項工作；等等，這些都可以構成你生命中的快樂。
（5）知足常樂是受一些前提條件所限製的。在各種創新的問題上我們不能知足，因為隻有創新才是社會前進的動力。沒有創新，我們就隻能原地踏步；沒有創新，也許我們現在還停留在刀耕火種的生活裏，根本就不會有現在的物質和精神文明。
（6）人生在世，總會遇到這樣或那樣的誘惑，總有太多的東西是我們想要而未必能得到的。懷著一顆知足感恩的心看待周圍的人、事和物，你的生活幸福指數將會不斷地飆升。當然，由於你的不貪，像聖人似的做著令他們欽佩的事情，他們會對你肅然起敬，喜歡也就情形自然地溢於言表。