你知道醜小鴨變成白天鵝的故事嗎？如果你為自己的外貌不滿意，你一直想做一隻白天鵝，你知道怎樣從醜小鴨變成白天鵝嗎？答案很簡單，男人要習慣“臭美”，女人要習慣“化妝”。
在我們日常生活當中，要是不注重自己外表的裝飾，醜小鴨可以變成白天鵝，白天鵝也可以變成醜小鴨。
小雨和小美是初中時的同學，那時的小美是同學眼中的花仙子，白白的皮膚，長長的睫毛，令很多男生魂牽夢縈，而坐在小美旁邊的小雨則恰恰是“以醜襯美”的典型代表。小雨圓乎乎的小臉蛋，胖嘟嘟的嘴唇，男生們見了她總會哄然大笑地打趣道：“小胖妞，今天又帶什麼好吃的啦？”小雨便會難為情地扭過臉去。
時光飛逝，一轉眼十多年過去了，昔日的“小胖妞”已經出落成亭亭玉立的大姑娘，在北京的一家大型企業擔任高級翻譯。她優雅得體的裝扮、溫文爾雅的談吐，為她贏得了無數的鮮花、掌聲和很多機會，還有一大批“慕名而來”的追求者們。
春節時，初中同學聚會，當小雨和小美出現在眾人麵前時，大家都“大跌眼鏡”，驚歎當年的小胖妞變成今日的淑女，當年的花仙子，今日卻……
原來，小美初中畢業後念了幾年中專就回家嫁人了，每天起早貪黑，勞累之中便失去了打扮的雅興，長長的頭發隨意用皮筋紮在後邊，皮膚整天蒙著煙塵也顧不得擦一把，早上匆匆洗把臉就出門，晚上懶洋洋地擦一擦就算了，日久天長，再美的容顏也就這樣被“摧殘”了。而小雨就不一樣了，考上大學後，她意識到外表是女人的名片，她開始減肥，除了控製飲食外，每天還做大量的運動。同時，她還注重保養皮膚，每天洗臉護膚執行得一絲不苟。她還專門“進修”了一些美容課程，一到重要場合，必定“精雕細琢”“閃亮”登場。當然，要想擁有個整體和諧的形象，服裝也是重頭戲，小雨在這方麵也花了不少心血，平時逛商場跑市場，買來時尚雜誌潛心鑽研，其中的艱辛不說，就是衣物的保養也得占用大量時間。但小雨堅持下來了。精益求精地打扮，讓她的品味與技藝越來越高，通過年年月月的“更新換代”，如今的小雨，大街上的回頭率是“百分之二百”——這並不是因為小雨天生麗質，而是她懂得如何打扮，在勤勉地裝扮護理中，找到了最能彰顯自己的方式。
愛美之心人皆有之，小美由白天鵝變成醜小鴨，小雨由醜小鴨變成白天鵝，其中的關鍵原因在於，小雨習慣給自己化妝，小美無暇去裝扮自己。
其實，人的美除了先天的自然之外，就需要後天的打扮去裝扮，無論男人還是女人都能從醜小鴨變成白天鵝。真正的“醜”是沒有的，隻要你注意打扮自己，你就是別人心目中的“白天鵝”。
當然，一個好的形象，無論是在工作還是在愛情上，都對你大有裨益。人們不喜歡邋遢的男人或女人，除非他心地善良或者是某一領域的佼佼者。既然你目前還很平庸，就需要通過努力去裝點自己，就算不能是偉人或名人，你的一舉一動、你的外在，都會在別人心中留下良好的印象。
（1）外在形象是你的敲門磚，人不是天生很美，但可以通過打扮變得更美。
（2）男人的“臭美”要優雅，壞壞的像王子的笑、舉手投足間的堅定、眉宇間隱伏的英氣、偶爾抽一顆煙時的靜默……這些，才是一個男人優雅的體現。
女人的“化妝”要“無妝”，眼妝與整個臉部的妝容協調、一頭烏雲琉璃的秀發、潔淨幹爽的皮膚、衣服上隱約飄來的香味……這些，才可以達到回歸自然、塑造個性的境界。
（3）每天都要打扮，哪怕是洗洗頭、刷刷牙，也不要給人不修邊幅、不整潔的感覺。尤其是在重要場合，更需要打扮，好的打扮能為你贏來好的人緣。
（4）不要過於追求裝扮，花裏胡哨、扭扭捏捏就會讓人覺得惡心、厭膩。當然，平常理發，保持不被外界物質的“汙染”，男士的要短，女士的要亮，男士要有男士的風度，女士要有女士的魅力。
（5）選擇屬於自己的打扮，不要過於追逐潮流，適合自己就行，要青春、靚麗、時尚或陽光。
（6）你打扮了、不打扮是兩回事，打扮了能讓人一見傾心，不打扮可能會錯過很好的時機。堅持每天打扮一下，你的人生也可能因此與眾不同。