後來，一位大姐特意給他打來電話，愉快地說她讀到這個係列的時候，仿佛又回到了過去的歲月，有人生的回味和體驗。尤其像她這樣接近退休年齡的人，更加懷舊。她喜歡這個係列。“文章就是需要大家評論的。有爭議的文章，才能是好文章。而且寫作的目的不是其它，而是作者抒發自己的胸臆。”同時，她以曆史老師的觀點送他一句話：“人們發現了新大陸，而不是創造了新大陸。文章不在其表達的方式，而是作者內心對生活的一種感受，同時又將這種感受用語言表述出來，貢獻給讀者，讓大家共同去體會，應該說這是一種最佳的體現形式。”
親人和朋友的勸慰，讓山川繼續寫作，終於取得了成就。
由此我想起一直支持我寫作的一位朋友，在我承受寫作壓力的時候，在我寫作最感惶惑的時刻，贈予我的那些書籍。那些精神食糧，使我得以充饑著精神的空胃，在昆德拉的文章裏尋找著自己的“生命不能承受之輕”，同時也釋放著心靈的煩惱和壓力。
給心靈減壓，就像有人喜歡打球，有人喜歡賽跑，有人喜歡遊泳，有人喜歡搓麻一樣，根據自己的喜好而定，並沒有什麼固定的要求。也許我們放棄了運動的時間，卻換來了精神的愉悅；也許我們少卻了與朋友聚會的時間，但卻用自己的文章取悅著朋友的身心。也許不會得到很多人的支持和欣賞，就如有時候在廚房做著一道菜，自己以為下了很深的功夫，放進了很多的調料，但是，那道菜並不是色香味俱佳的那種，因為放置調料的過程有先後，不同的人做出的同一道菜菜味也不同。
所以，給心靈減壓，同樣要根據自己的情況，對症下藥。一般來說，三個方法比較有效。
方法一：給心靈減壓，一定要遠離痛苦；
方法二：清除心靈的垃圾，讓陽光照進心靈；
方法三：尋找人生的樂趣，學會悠閑地工作。
給心靈減壓，一定要遠離痛苦。但是有人說，如果痛苦就在身邊，比如親人的離去，工作的不順利，或者失業，或者牽涉到了一些案件中，這些痛苦是擺脫不掉的。這個時候，你就要想：親人離我而去，是不再承受我所承受的痛苦，去了天堂裏享受快樂，他已經完全沒有了煩惱，同時，他正在空中看著我，看我的生活過得是否讓他滿意。這樣想著的時候，你沒有理由再去痛苦。工作的暫時不順，或者失業並不意味著你人生的失敗，沒有現在的失意，就不會有未來的得意。失與得是可以同時發生的，在人生的這一端所失去的，會在下一個階段彌補回來。如果牽連到了某個麻煩中，更要正視自己，該得的得，不該得的一定要舍棄，人如果有了貪念，就會滋生犯罪，沒有這些痛苦，心靈就會澄澈、透明。
一個沒有陽光的心靈，裏麵滿是陰暗，在黑暗中摸索，難免會磕磕碰碰。沒有人願意讓心靈晦暗，也沒有人喜歡在陰暗的角落裏生活。陰暗的東西，包括陰暗的心理，是登不得大雅之堂的。隻有陽光的心態，才能擊敗一切對手，成為生活的強者。梭羅說：“我雖然不是富甲天下，卻擁有無數個豔陽天和夏日。”既然陽光能夠照亮心靈，為何不在我們心裏留一點縫隙，讓陽光普照進來？
人生的樂趣很多，何必自尋煩惱？工作應該是快樂的，工作與學習其實都是生活的一部分。工作能帶來效益，工作能維持家庭的生存，工作裏可以找尋的樂趣很多。全身心地投入工作很有必要，但在工作結束後一定要讓自己放鬆，讓自己徜徉於每天獨有的愉快心情裏。在業餘時間裏，可以唱歌、可以跳舞、可以逛街、可以讀書，也可以寫作。
在寫作的園地裏辛勤地耕耘，努力地尋找著除了工作創造的快樂之外的另一種愉悅，對於人生來說，也是一種莫大的享受。
那些生活的快樂，不僅僅是生活在優裕的物質生活環境裏，也不僅僅是充實的精神空間裏，生活不僅僅需要優雅的儀態、優美的環境、端莊的裝扮和終日裏的飽食，生活需要經曆，更需要回味。如果在回味中遠離了煩惱，愉悅了心靈，你的減負就是另一種成功。
快樂就是那隻高飛的鳥
快樂是什麼？不同的人有不同的思考，因為不同的人對快樂的體驗不同。
其實快樂分為很多種：有時是一種心情，有時是一件衣裝，有時是一首歌，有時是一項工作。尋找快樂的方式有很多種，要看找尋快樂的這個人如何體會這種快樂。
曾經寫過這樣的句子：快樂是春天裏的一隻鳥，在高飛的翅膀裏顫抖，捕捉著綠色的柳枝； 快樂是雨季裏的麥子，在饑渴的田地裏吮吸著一縷潮濕；快樂是池塘裏的一尾魚，在遊動著的縫隙間，尋找自由的心聲；快樂是一件藍色的衣裳，在袖口和領口的獨邊處，綴滿一千顆星星； 快樂是手裏緊握著的杯，在盛滿白開水的瞬間， 溢出一隻古老的歌。