我說道:“那 我也練練吧。”
到旁邊,沙袋練習,擊打沙袋,打沙袋的姿勢都非常的嚴格要求,不然打出的拳沒有力氣。
還有防禦姿勢,還有步伐,等等,要學的東西太多太多。
練了不到兩小時,已經全身是汗,但是真的學會了很多東西。
對珍妮來說,她還是不行,她太小了,而且是個小女孩,沒有什麼力氣,打拳的姿勢更是沒一下是對的。
小珍妮去坐在剛健身完了的柳智慧的身旁,柳智慧喂她喝水。
我問黑明珠:“你以前剛學就很厲害嗎。”
黑明珠說道:“女孩子和男孩子不一樣,男孩子與生俱來的力量和速度,還有攻擊,女孩子要一點一點的練。”
我說道:“這沒辦法,慢慢來吧。”
柳智慧帶著珍妮準備離開,黑明珠說道:“去問她們去哪。”
我 走了過去,問柳智慧道:“回去了嗎。”
她說道:“帶她去吃東西,然後回去洗澡,看看書,睡覺。”
黑明珠說道:“我也去吧,我請。”
柳智慧說道:“那你們去,我先回去,一會兒把她送到我那。”
我問道:“一起吃飯不好嗎。”
她說道:“你們帶去就好,我就不去了。”
我說道:“有意見啊,一起吃飯還不行 。”
她說道:“全身是汗,不舒服,先回去洗澡,一會兒打包給我。”
說完她放開了珍妮的手,走了。
小珍妮抬頭看了看我們。
我捏了捏她的臉,說道:“走吧去吃飯。”
她扯開我的手:“不要捏我的臉。”
我笑笑:“好,那抱抱可以吧。”
說完把她抱起來,三人去吃東西。
我問珍妮想吃什麼。
她說智慧阿姨說吃牛肉,魚肉,雞肉,吃水果青菜多一點,不能吃糖,鹽,油太多的食物。
我說道:“你什麼都聽她的。”
她說道:“阿姨說這樣子才能滿足我每天身體需要的能量。”
我說道:“行,那就去吃西餐吧。”
帶著她去吃西餐。
如果按照柳智慧嚴格要求的健身食譜,那就吃西餐最好了,少糖少鹽少油,肉類,水果蔬菜類,奶製品類,都剛好合適。
上菜後,珍妮埋頭吃了起來。
我問珍妮:“累嗎,這一天下來。”
她點點頭。
黑明珠說道:“以後每天都這麼累。”
小珍妮看了黑明珠一眼,繼續吃。
我也吃著,這一天下來,也真的累得夠嗆。
我喝了一口果汁,對黑明珠說道:“柳智慧都不心疼她了。”
黑明珠說道:“心疼有什麼用,讓她自己變強才有用,以後遇到之前那種危險,她不用打,用跑跑得贏就行 。”
我說道:“那不行,最好還是讓她像你一樣,能打,能跑,能熟練使用各種器械,槍械,能嗅得到危險,能保護好自己,還能保護身邊的人。”
黑明珠看了小珍妮一眼,意味深長。