前言
感恩滿溢，享受當下
2009年冬天，美國著名導演羅蘭？艾默裏奇用一部災難性電影《2012》引起了全世界的關注，“2012”隨即成為各大門戶網站搜索引擎裏的關鍵詞。
人們除了關心電影本身以外，更多的是在關心瑪雅預言是否屬實。
如果我們的生命隻到2012年，那麼原定的人生計劃還有意義嗎？
我們在若幹年以後想做的事情，還有機會實現嗎？
保險費用不用繳了？養老金還有存在的價值嗎？沒結婚的是不是趕緊感受一下二人世界的美妙？沒談過戀愛的是不是大膽地向心儀的他（她）表白呢……
如果2012年不是世界末日，地球像往常一樣轉動，我們把保險停了，養老金也沒了，婚姻大事也草率了結，戀愛也可能由於追求速度而宣告泡湯……那麼，2012年之後，我們又應該怎麼辦呢？
這些擔心都是多餘的。“2012”——它並不是一個存亡與否的最終論斷，而是一種影響力，一種變動的象征。2012年可能會發生很大的變動，但變動是人類生命裏的一種常態。我們每天都在麵臨著變動，隻是沒有人將這種變動劃分出明確的時間。所以，我們應該思考的，不是怎樣避免變動，而是要如何生活在“當下”，珍惜“當下”，如何用充滿樂觀、寬容、友愛的心態去麵對這個世界。
當然，我們都是一群喜愛期待自己的未來，描摹明天的高級動物。我們現時的努力，都是在為未來打基礎的。可是未來畢竟是思維的幻象，它永遠都不可能存在於我們的生活裏。因為當我們朝它走近的時候，觸手可及的時候，它就會轉換成了現時和過去。
所以，人們總是在當下裏生活，也總是感慨，所有的折磨都來自於當下。
對當下形成了偏念的人，不願意將自己融入它的體內，反而會留戀過去的時光。但過去的事情都成了回憶，如同老照片，隻能放進影集裏細細觀賞和玩味，卻再也不能恢複跟從前一模一樣的場景。所以，過去再好，我們也回不去從前了。如果還一味地留戀，隻會加重當下的負擔，讓自己變得更加痛苦。
每一個當下都存在於我們的心中，可以細分成一分一秒。它可以是孩提的牙牙學語，可以是青春的丹唇柔膝，可以是愛戀中的花前月下，也可以是黃昏裏的默默執手。如果把當下揉成一張紙，扔進生命之杯，那就是一杯有著濃濃泡沫的咖啡，輕提杯柄，濃香四溢，此時此刻便是一個突然停滯的當下，隻需凝神靜享，躺在時間的河流裏接受歲月的潤澤。如果你還在為眼前的痛楚所憂傷，那麼不妨放下你的憂愁，帶著感恩的心，融入當下吧。