每個人都有這樣的經曆，在日常生活中，他們可以在不知不覺中表現出自己鮮明的性格，這叫“真實的我”。而一旦麵對攝影機時，馬上就會十分別扭，甚至手腳也不知道往哪裏放，如果再讓他演狗在地上爬，心理上更會覺得羞恥。這其實是被現實中的思想、價值觀束縛，導致放不開手腳，也是初學表演者的一大障礙。
人的天性，在幼兒時期是圓融俱足的。幼兒是一張白紙，對善惡美醜，人情世故毫無認知，更不懂規矩、道德、法律。在成長過程中，從父母、老師、同學、老板、同事、朋友那裏越來越多的理解什麼可以做，什麼不可以做，並逐漸形成一套自己的行為標準，並用這些行為標準去影響自己的孩子、朋友、同事、學生、屬下。一個世故的循環就這樣形成了。
本來有如一個圓的天性，逐漸受周圍的人影響，削成各種或方或扁的形狀。於是，人，就成了各種各樣的人，這就叫天性缺失。所幸缺失的天性並不是沒了，隻是被壓抑了。解放天性就是要釋放自己的壓抑，恢複自己圓融俱足的天性，想要克服，就必須甩下思想包袱。
解放天性有點類似於“真我與假我”，它是由斯坦尼提出來的，目的就是為了追求真實的表演，訓練表演者克服緊張，在公眾場合放得開。國內不是有句話，“演戲的是瘋子”，意思就是要拋開麵子，隻為入戲。這是電影學院表演專業的必修課，而且是第一課。
李莫送他去學習，根本不指望短期內能學到多少，而是讓他熟悉表演，解放天性，把心理的束縛去掉，麵對鏡頭時可以作到淡定自如，所以解放天性，才是李莫真正所關注的。
“那個太簡單了，我隻學了兩天就會了。”亞曆山大很隨意的道。美國人注重彰顯個性，在這方麵比華人要強多了，他確實有一定優勢。
李莫見他得意的樣子，有心要挫挫他的銳氣，道：“學會了是吧，那好，來表演一個，脫光褲子出門跑1000英尺再回來！”這種作法算是比較激進的了。
“有這樣解放的嗎？”亞曆山大苦著臉道。
“這樣才能讓你快速建立起勇氣。”李莫又換了一個刁難的題目：“要不你表演一下，從詹妮弗的大腿之間爬過去。”
這個題目還真不過份，有電影學院是這樣教學生的，男生集體鑽女生褲腿，女生集體從男生胯下爬過。不采用激進點的作法，那要解放到何年何用呢？怎麼把臉皮練厚呢？詹妮弗大笑著很配合地張開了腿。
“可是洛伊－倫敦先生也隻教我扮演動物。”亞曆山大很快蔫了。
“那來一個動物模擬，扮演一隻發怒的獅子，它用爪子把自己頭上的毛全抓下來，然後憤怒地找母獅交/配。”
“噢，這也不會？那我再換一個簡單點的感受力訓練，你剛失戀了，現在要大哭一場。”李莫摸著臉好笑道，這道題半是考驗，半是捉弄，對他的確有點難。
“可是我沒失戀！”亞曆山大嘴硬道。
“你要是哭不出來，連失戀的機會都沒有。”李莫抖動著手中的照片道。
“你再換一個吧！”亞曆山大哀求道。
“那好，我們來玩繞口令，別再說不會了！”
繞口令可以鍛煉口齒的靈活性和吐字的清晰性，增加音調的抑揚頓挫感，這些對演員都是很重要的。
亞曆山大喜道：“這個閉著眼睛都會，I－wish－to－wish－the－wish－you–wish－to－wish，but－if－you－wish－the－wish－the－witch－wishes,I－won‘t－wish－the－wish－you－wish－to－wish！（我希望夢想著你夢想中的夢想，但是如果你夢想著女巫的夢想，我就不想夢想著你夢想中的夢想。）”
李莫嘿然笑道：“不是英語繞口令，是中文的，大聲跟我一句一句念：石室詩士施氏，嗜獅，誓食十獅。施氏時時適市視獅。十時，適十獅適市。是時，適施氏適市。氏視是十獅，恃矢勢，使是十獅逝世。氏拾是十獅屍，適石室。石室濕，氏使侍拭石室。石室拭，氏始試食是十獅……”
才念到一半，亞曆山大絕望地朝沙發上一倒，那表情就象剛被人問候過菊花，他哀嚎道：“我終於知道湯姆為什麼會得憂鬱症了！”
看把他耍得差不多了，李莫怕過了火候，反而會打擊他的熱情，笑道：“其實你作得不錯，明天和我一起去公司試鏡吧，另外兩個男女主角也會來，讓你們先磨合一下。”
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昨晚網速不好，不知道誤刪了哪位的評論，抱歉了。