有許多人為怎樣拒絕別人而傷透腦筋，他們或是不敢，或是不好意思，或確實是不知該如何拒絕。其實，拒絕別人很簡單，隻需要說出一個合理的理由就可以——哪怕這個理由是個謊言。
詹姆斯這幾天明顯有些睡眠不足，他有太多的事情要做。可是，當鄰居海倫請他過去幫忙弄一下電腦時，他說：“0K！”
派特請他幫忙將電子琴抬到樓下時，他說：“Yes！”
哈瑞叫他幫忙照看一下自己的小孩時，他說：“可以。”瑪瑞安要他為她的派對做張海報時，他說：“沒問題！”他的特點是幾乎從不說“不”，而別克在這方麵的風格習慣卻與詹姆斯大不相同。
早上，露茜阿姨打電話來，問別克能不能陪她一起去看“索斯比”拍賣中國的古董。別克說：“不！”
中午，社區報紙打電話，問別克能不能為他們的征文頒獎。別克說：“不！”下午，聖若望大學的學生打電話來，問他能不能參加周末的餐會。他說：“不！”晚上，《華盛頓晚報》傳真過來，問別克能不能寫個專欄。他說：“不！”
當詹姆斯說四個“是”的時候，別克說了四個“不”。
你或許要認為，別克有點不近人情，可當事人並沒有這種感覺。因為，他很講究方式和技巧。當他說第一個“不”時，同時告訴了她：“下次拍賣古董，我會去。至於今天，因為我對家具、器物、玉石的了解不多，很難提出好的建議。”
當別克說第二個“不”時，他說：“因為我已經做了評審，貴報又在最近連著刊登我的新聞，且在一篇有關座談會的報道中讚美我，而批評了別人。如果再去頒獎，怕要引人猜測，顯得有失客觀。”
當他說第三個“不”時，他說：“因為近來有坐骨神經痛之苦，必須在硬椅子上直挺挺地坐著，像是挨罰一般，而且不耐久坐。為免煞風景，以後再找機會。”
當他說第四個“不”時，他以傳真告訴對方：“最近剛剛寄出一篇文章，專欄等以後有空再寫。”
別克說了“不”，但是說得委婉。他確實拒絕了，但拒絕得有理。因此能夠取得對方的諒解，自己也落得清閑，而不像詹姆斯那樣使自己睡眠不足。