吳智畢竟經曆過易楠那一次摔打，心理上自然有所防備，明知道麵對的人是自己的教練，既然是集團的一員，自然是有相當的實力，否則不會來訓練新成員，吳智明知道絕對是要挨打的，可是既然教練發話，就必須咬牙克服心理層麵上的抗拒接下這一招，沒有退路自然開始思考如何破解，雙眼盯著對方的動作，希望能通過表現得到認可，麵對著教練與自己僅有一步之隔時，吳智本能後躍，希望能拉開距離防止損傷，可惜，步伐太慢，教練沒有被拉開距離，隻見他突然躍起，提彎起膝蓋，向著吳智的胸口攻去。
吳智這時候意識到這招是躲不過去了，閉上眼睛準備忍受這一擊，他看到對方的膝蓋接近自己的胸口，吳智立即雙手抱胸護在胸口，但保護在胸前的雙臂卻沒有傳來任何痛苦，反而感覺頭頂卻被手掌按住，直接被推了一下，仰麵向後摔倒在地。
“嗯，不錯。”教練並沒有繼續進攻，而是站在原地，看著躺在地上因為緊張而依然抱臂護著胸口的吳智。
吳智這時睜開雙眼，看向教練，隻見對方微微的笑著。
“謝謝先生誇獎，可是我腦內一麵空白啊。”
“先說你做的不錯的地方吧，你剛才先向後退，是非常明智的，記住，無論什麼時候在不了解對方實力的情況下，拉遠距離，觀察對方，永遠不會錯，既能自保，也能在對方出招的時候給自己留有更多的時間進行化解和反擊。”
“嗯，知道了。”
“也許是第一次訓練，你後退的不夠堅決，考慮的事情太多，影響了效率，剛開始這樣屬於正常，但是這樣子你很難應對一些突發的情況。”
“記住了，謝謝。”
“不用這麼客氣，那麼現在回到正題。其實，隻是你現在完全沒有任何經驗無法應對而已，以後會越來越好。”
這時隻見教練伸出手，將吳智拉起後，又退了兩步。
“先生，剛才那一招叫什麼名字啊？”
“其實沒什麼名字，如果你非要為剛才那一招起名字的話，有個非常形象的名字，飛膝肘擊。”教練說完，就在吳智麵前再次做了一遍剛才的動作，不過最後的時候，不是用掌將人推出去，而是用肘直接向下，攻擊天靈蓋。
吳智看著不覺後背發麻，如果這招過來，自己說不定已經暈了過去，看來教練早已料到自己會護胸。
“你的學習，僅僅是知曉和熟練而已，那麼對於這招，你開始後退是很明智的，由於還是缺乏靈活性。所以從今晚開始，你回學校之後，要開始跳繩，在這裏就不給你練習的時間了。”
“記住了，先生。”
“那麼現在說，如何化解。”
教練再次往後退了三步，做出剛才吳智防禦的姿勢。
“這樣可以，不過搏擊中你能進攻的所有武器，全部都被阻擋了也就隻能承受攻擊，無法反擊。而這一招其實是兩次攻擊並用的，首先是膝蓋，若是防禦膝蓋的攻擊，還有肘部可以進攻，若是對方沒有任何實戰經驗，或者隻是街頭鬥毆蠻打的話，這招可以攻擊兩次，膝蓋撞胸，對方頭像前傾，肘部擊打頭部，將對方擊暈。”
吳智不斷的點頭，一邊思考一邊記著。
“那麼現在說說應該如何應對。來，你現在對我做下剛才進攻的招式。”教練雙臂放鬆站在那裏，膝蓋微微彎曲，擺出的姿勢似乎是馬步。
吳智聽完教練的話，點了下頭，開始回憶剛才的招數，於是擺好姿勢後，向著教練攻過去，似似而非的打出了剛才教練的那一招後。教練看了一下，指出吳智不正確的地方，又向吳智反複演示幾遍，吳智練習多次後得到教練肯定後，打出的招式已經稍具模樣。教練點頭，表示可以進攻。吳智這時深呼一口氣，退後一步，按照教練所說的招式攻了過去，當吳智躍起後抬起右膝接近教練胸口時，隻見教練不慌不忙地伸出左手，身體偏向左側，左手向前扶住吳智膝蓋右側，突然喝的一聲，將吳智向自己的右邊推了出去，吳智橫飛落地，摔倒在教練右邊不遠處。
這一回，吳智自覺的站起身來，發現自己摔在了墊子上，果然並沒有多少疼痛，心中不覺的開心起來。
“掌握了這一招了嗎？”教練發覺吳智嘴角微翹，以為他是從剛才這一招化解中得到的啟發而高興。
“沒，沒有，不過，感覺這化解的一招瞬間讓剛才的進攻毫無價值，還把自己逼到了尷尬的境地。”
“說的不錯，之所以第一招就向你展現這一招的用意，就是希望你明白一個道理，這世界不存在完美的事物，每一個物質無論是什麼形態，均有它自己的弱點，而開始我讓你保持冷靜的心態，就是希望你以後無論再任何情況下，要冷靜應對，觀察弱點，萬萬不要迷信任何的招式，可以專注，用心借鑒，但絕不可沉迷。”