每一個新年到來的時候，充滿希望的列下一長串目標清單，發現一大半和去年的一樣，這時候……每一次考試要來，項目截止期的前一天，半夜喝著咖啡紅牛通宵加班，這時候……每一天打開電腦手機，看見郵件無數，又發現桌上手頭上一大堆項目還待完成，這時候……你需要時間管理！對不對？
大家大多是這樣，如果去知乎百度，會發現“怎麼樣管理好時間”常常是很多人關心的話題。而這些，正好是學校裏不教，卻默認需要的終身技能。
時間大概是世界上最公平，也最不公平的資源了吧。
說它公平，是因為每個人的時間都一樣，不管是高富帥還是搬磚工，與出身、職業、相貌、性格都沒有關係，每個人每天都是24個小時，不多不少。
說它不公平，是因為不管每個人多麼需要時間或者多麼不需要時間，時間也不會因為個人的主觀努力增加減少——不會像錢一樣是可以互相交換的，也不會像體重一樣可以改變。
正可能因為時間是固定的，所以常常會引起我們的困惑和焦慮吧——常常看到聽到周圍有朋友抱怨太忙要做的事情太多，時間根本不夠用：
我們需要時間，來獲取了解各種各樣的信息。
我們需要時間，來分析各種觀點，來構思各種各樣的點子。
我們需要時間，來執行想法，來開公司，來工作，來賺錢。
我們需要時間，來看書，來複習充電，來準備考試。
我們需要時間，來陪伴家人，和朋友們吃飯聊天。
我們需要時間，來好好的睡覺，好好吃，好好玩，好好運動，好好享受人生。
所以不管你是學生，還是老師，是大人，還是小孩，是白領還是老板，是不是都會有覺得自己時間不夠用的時候，希望每天有48或72個小時，或者一個星期有8天呢？
雖然理論上時間是不能變多的，但我們可以更加合理高效的利用管理好時間，像“一塊錢當兩塊花”那樣，把24小時花出48小時，72小時的效果！
當然，也常常有朋友因為自己無所事事不知道閑下來的時間怎麼過而迷茫。
有朋友擔心，自己下班放學以後的時間應該怎樣利用才是有意義的。
有朋友焦慮，一年又一年過去了，自己卻沒有很大的進步或者一事無成該怎麼辦。
有朋友焦慮，老了的時候，會不會因為年輕的時候虛度光陰而後悔……有多餘的時間是一件值得高興的事，而合理的利用、管理這些時間更是可以讓生活更加充實，生命更加有意義，年紀大了不會後悔，不是嗎？
這本書裏呢，收集了一些我覺得好用的時間管理的概念和小技巧，和自己生活中的經驗總結，包括了“目標製定”，“如何取舍和選擇任務的順序”，“找人外包”，“拖延症”，“完美主義”，“提高效率”，“減少浪費”，“能量管理”，“實用小技巧”等主題，和大家一起分享，希望可以一起進步，讓每天的時間“多”一點。
在這裏，非常感謝爸爸媽媽對我的鼓勵和關心！特別感謝中國紡織出版社顧文卓編輯、徐銘爽編輯的幫助和支持！特別感謝李穎律師的法律指導；陳彥卿博士、蔣大衛先生、嚴丞翊博士所給的許多改進、建議、靈感和幫助；陳琛教授、王超龍教授、張棋先生、周夢哲律師、莊軼韜博士和張偉琪先生的好評。感謝家人朋友們的支持鼓勵。
有你們真好！
卡莉莉*CarlyLi*李晨