第一節 幸福人生從心開始
對成功和快樂的渴望，讓很多人都喜歡模仿別人，希望跟上潮流的步伐，或是讓自己散發出明星般的魅力。然而，這種模仿似乎並沒有給她們帶來成功和快樂，反而讓她們感到焦慮和痛苦，而且這些不良情緒往往是和失敗聯係在一起的。事實證明，這是一種很不明智的做法。其實，做你自己、用心去尋找適合自己的快樂，才是最聰明的。
給自己來一杯醇香的咖啡，你會選擇用什麼形狀的杯子來盛呢？方形的？圓形的？浪漫對於女人來說也就如同一杯醇香美味的咖啡，但你打算用什麼樣的人生之杯來盛放它呢？是積極地讓幸福充溢著你生活的每個角落，還是消極地讓幸福在某個陰暗的角落沉默？咖啡的形狀由杯子決定，你的幸福需要你用心靈去感召。就如卡耐基所說：“世界上的女人也可以分為兩種，一種女人用積極的思想點綴自己的生活，讓生活花開不斷；另一種女人則用消極悲觀的苦水灌注生活，結出苦不堪言的人生果實。”
保持一份好心情會讓女人更美麗，而當一個女人認為自己外表很漂亮時，焦慮情緒也會減少一些。
積極的思想讓女人的內心充滿了快樂，她們似乎生來就不知愁為何物，她們勤勉工作、操持家務、生兒育女……似乎隨時隨地過得很快活。當你打電話給她們時，從電話那端傳來的總是脆亮清晰的聲音、爽朗的笑聲和那即使聽不到看不見也能感受到的無窮活力。實際上，她們在生活中遇到的問題和麻煩並不比別人少，關鍵在於對待問題的態度和方法不同。
麵對工作，積極的女人會想：“我要竭盡所能做好自己的工作。”消極的女人則說：“天天做同樣的事，得過且過就行。”
麵對打掃衛生，積極的女人會想：“我要用我的雙手把家裏打掃得一塵不染，讓家人身心愉悅！”消極的女人則說：“怎麼這麼多灰塵要打掃，煩心！”
麵對燒飯，積極的女人會想：“看著家人津津有味地吃我燒的飯菜，心裏挺美。”消極的女人則說：“買菜做飯傷神，要是人能不吃飯就好了。”
麵對花錢，積極的女人會想：“錢是死的，人是活的，花完再賺。”消極的女人則說：“我就這麼多錢，花掉錢就少了。”
麵對失意，積極的女人會想：“人哪有一帆風順的，明天的太陽會更亮。”消極的女人則說：“我的運氣就是背，老天就是和我過不去。”
麵對別人的成就，積極的女人會想：“我也要幹出成績來。”消極的女人則說：“他有什麼好的，累死了。”
……
心態積極的女人對生活充滿希望和信心，懂得欣賞生活中的美；消極的女人往往沉迷在悲觀的情緒中自我感傷，透過一雙灰色的眼睛看世界，以為世界也灰蒙蒙的。
卡耐基說過：“女人，要想獲得幸福的人生，你得用積極的心態去追尋生活中的美好，在生活中時時暗示自己：‘我一定可以獲得幸福。我生活的每個方麵都會一天天變得更好。’現在就做，便能使異想天開的美夢變成現實。擁有積極心態，你定能發現更多的美好。”
內心期待什麼就能做成什麼，我們都可以按照自己的願望設計人生。如果你始終覺得自己的生活過於悲慘，渴望構建一個屬於自己的人間天堂，那麼你每天都要告訴自己“我離天堂很近”，很快，你就會覺得自己真的置身於幸福的天堂了。
彌爾頓說過一句話：“境由心生。”原來心中有天堂，我們就生活在天堂裏，心中有地獄，我們就會在地獄中掙紮。女人的生活總是跟著內心變化的，內心期許什麼，我們就能做成什麼。既然是這樣，女人為什麼不往好的方麵想，讓那些不快樂的事情遠離自己的生活，給自己創造一種純淨而又快樂的生活呢？
生活中令人難以承受的大意外畢竟少之又少，小麻煩卻接二連三，做到“天天好心情”還真不是件容易事。長時間的情緒低落會侵蝕你的力量，甚至還會影響健康。與其吃那些昂貴而不見效的保健食品，不如自己有個好心情，別讓那些小事影響你的情緒。
卡耐基幸福心語
內心期待什麼就能做成什麼，我們都可以按照自己的願望設計人生。如果你始終覺得自己的生活過於悲慘，渴望構建一個屬於自己的人間天堂，那麼你每天都要告訴自己“我離天堂很近”，很快，你就會覺得自己真的置身於幸福的天堂了。
第二節 心有陽光，世界燦爛
一樣的事情，可以選擇不同的態度去對待，選擇積極的方麵並做出積極努力，就一定會看到前方的風景。
兩個小桶一同被吊在井口上。
其中一個對另一個說：“你看起來似乎悶悶不樂，有什麼不愉快的事嗎？”
另一個回答：“我常在想，這真是一場徒勞，沒什麼意思。常常是這樣裝得滿滿地上去，又空著下來。”
第一個小桶說：“我倒不覺得如此。我一直這樣想：我們空空地下來，裝得滿滿地上去！”
可見，很多事情站在不同的立場便有不同的看法，正麵的想法產生積極的效果，負麵的想法產生消極的效果。樂觀的人，在每一個憂患中看到機會；悲觀的人，在每一個機會中看到憂患。所以，即使生活欺騙了你，也不要憂鬱，不要憤慨，用心憧憬著未來。雖然現實有時令人失望，然而一切都是暫時的，轉瞬即逝，而那逝去的將變為收獲。