這樣想著，許強繼續往下看。
何謂之氣？人活動之時，每一個動作都要產生能量熱量，這股能量熱量就包含著元氣。
人劇烈活動，體血精力都會化做這股熱量能量和汗水一起通過毛孔釋放出去。這就是練精化氣的道理。能不能含住這股氣，則是養生和不能養生的本質區別。這也是內家和外家的區別。
內家拳能收斂住這股元氣，外家拳則隻練明勁。能發不能收，所以每一拳出去發力越猛，元氣奔瀉的越厲害。
看到這裏，許強暗想道，既然暗勁是可以養氣的，按理說壽命應該不會像上麵說的那樣折損啊，雖然折損不多，可也不應該啊！既然能養氣，那應該是增加壽命才對吧？
許強不解了，然後回想著前麵說的本門拳法至剛霸道，難道是因為太過剛猛霸道的緣故？許強猜測著，然後又繼續往下看。
通常說來內家外家不相通，各自自成一派。不過本門拳法則是可以兼顧外家內家，即本門拳法初練之時即準明勁、明勁階層為外家，剛猛、力量可以達到外家拳法所要那樣甚至更加厲害，達到暗勁階層則為內家，剛柔與力量並進，而且同樣可以收斂住元氣，可以彌補內家力量不足太過陰柔的結果。
哇！乖乖的了不得啊！原來自己門派拳法居然那麼厲害！看到這，許強又忍不住兩眼發光了！濃濃的自豪感油然而生！雖然許強沒有學過功夫，不過外家內家通常不相通這一點還是知道的。
現在自家本派的拳法居然可以解決這個問題！許強忍不住在心裏為自家本派的創始人大大地點一個讚！不過為什麼會這樣呢？難道是門派的獨門吐息法的緣故？許強忍不住猜測著。許強又接著往下看。
如何養住氣？因為人劇烈活動到位之後，產生的能量熱量會隨汗水通過毛孔排放出去。全身的毛孔就像是身體的一個閘門。所以要閉住元氣不外泄，首先要學會關閉這個閘門。也就是能在適當的時候閉住毛孔。
練拳也是同樣的道理。一拳發力到位，全身發熱，微微出汗。全身的精血體能都化成了元氣，要衝開毛孔散發出去，這就好比一罐子*，裝著的時候沒有事，但是一但受到火焰，立刻化為能量，體積千百倍的膨脹，立刻炸破罐子迸發出去。
*一炸，罐子也就完了，支離破碎了，人體也是一樣，元氣一衝出去，人就虛了。人體的爆發力雖然不如*，但是道理卻是相同的。
一拳打出，當元氣要衝開毛孔散發出去的時候，人就要控製身體，使得毛孔全部閉合起來，不能讓元氣衝出去流失掉。
如何閉毛孔？野獸一受驚，尾巴先一豎，隨後腰一挺，背一弓，全身的毛根根都豎了起來，這就是閉毛孔。人所以要學野獸，也要炸毛，先從尾巴開始，人的尾巴都退化掉了，但是尾椎還在。
猛一出拳發力，全身元氣衝出，剛剛到達表皮，人尾椎一驚，通過脊椎神經上身到大腦，然後大腦迅速做出指令，控製全身猛的閉上毛孔，又把元氣逼了回去。當練到一定程度的時候，發勁的一熱和收勁的一冷這麼一激，嗖的一下，元氣在體內升騰，就如涼水澆到燒紅的鐵上，太陽穴就鼓起來了。這就是暗勁。