古人有訓： “盛喜之下，勿許人物；盛怒之中，勿訾人言。喜時之言，多失信；怒時之言，多失體。”換言之，人在心平氣和的時候，看待事物，認識道理是清清楚楚；反之，當你心瀾難平、怒濤洶湧的時候，卻很難做出理性的判斷。打個比方來說，波浪起伏的水麵，無法映出任何景色；靜止的湖麵，猶如一麵鍍銀的鏡子。這就是所謂的心態。
當一縷陽光照射到鏡子上時，鏡子不是自私地據為己有，而是毫無保留地反射給廣闊的世界。以此推想，對於別人的好意或幫助，心若明鏡的人會知恩圖報；一個人，若想做個好人，做個平安幸福之人，就應擦亮心中之鏡。
一盞彩燈，如果它發出紅色光，受它映照的物體就會略呈紅色，反映在鏡子裏也是紅色；如果它發出紫色光，鏡子裏也會將其周圍的物體映出淡淡的紫色。同理，當你歡天喜地時，一定會做出令別人高興之舉；反之，當你悲痛欲絕時，會做出令別人傷心的事。所以，每個人的一言一行、一舉一動都潛意識地不可避免地受到自己心態的影響。
不知你有沒有問過自己，我的心態如何？我的生活是自己要過一輩子的生活嗎？試想，我們一天的日子怎樣消費：我們整天忙忙碌碌，有了閑暇，於是就找些事情來打發時光，比如看看電視，讀讀小說，或者找親人知己聊聊天，夜深了，人困了，倒頭便睡覺。第二天起床又是執行同樣的過程，如此日複一日，年複一年。雖然每個人的生活大同小異，可是每個人的所想所感，所思所念截然不同。要好好地了解自己，重要的是要從內心尋找答案，從別人的行動中領悟感受，仔細傾聽自己心海中的一聲一息。
回想自己的一天，其實很短很短。早晨的計劃，晚上發現隻完成很小的一部分。一生也是很短的，年輕時的心願，年老時才發現隻實現了很小一部分。
童年時，人就像小樹一樣，頭發和枝條一起成長；少年時，世界便是樹上的天空，天空上飄浮的彩雲是一團剪不斷理還亂的愁緒；青年時，盡管風疏雨驟，但烏雲不會使天空褪色，打著旋兒飄下，意味著又一年的流逝；老年時，恍然醒悟，原來世界才是一棵樹，人隻不過是樹上的一片葉。
體味一生的曆程，不想卻是心態的潰變與磨練。在苦澀與甜美的回憶中，我們明白了許多，懂得了許多。
我們看到，兩棵樹雖然不能成為一個緊密的結合體，但它們可以通過一條條細柔的藤條，把彼此緊緊地纏繞在一起。於是，我們明白；與人交往，以硬碰硬，以短較短不可取，明智的做法是剛柔並濟，取長補短。
我們看到，種瓜得瓜，種豆得豆，沒有泉水澆灌的土地注定要幹涸貧瘠，寸草不生。於是，我們懂得：尊重別人，也就是尊重自己；成全別人，也就是成全自己；而傷害別人，最終也會傷害自己。做事，感動了別人，便多了一層真情；感動了自己，便多了一份高尚。
快樂與煩惱並存，正如生與死相伴；希望與失望共存，正如成功與失敗不可分離；選擇與放棄同在，正如完美與缺憾可以相互轉化。關鍵在於，你找哪一個。如果你選擇了快樂，你就會擁有快樂，奉獻它，得到的還是快樂；尋找希望，失望便會逃之夭夭……
人人，事事，處處皆如此。與其混濁而迷茫地生活，不如嚐試改變一下自己的心態。當你有了希望的藍圖，有了生活的熱情，你就會發現生命原來如此深重。人的心態隻有變好，生命的質量才會提高。