玄體訣一共分為二十二個層次，而每一層對應一個修真境界，前九層對應的就是修真界的煉氣期、築基期、金丹期、元嬰期、出竅期、分神期、合體期、渡劫期、大乘期九大境界，中間七層對應的是仙界的人仙、地仙、天仙、金仙、玄仙、仙君、仙帝七大境界，後六層對應的是神人、大神、天神、神王、神君、神帝六大境界。
玄體訣的前九層也可稱為煉體初級境界，對應的是初級煉體的易筋，洗髓，換血，淬骨，脫胎換體，肉身成聖六大境界。這六大境界的意思分別是“易筋：就是改變筋骨，通過真元打通全身經脈的方法，易筋大成則渾身百脈皆通。洗髓：以體內真元為水，清洗幹淨自身骨髓，把體內之毒排除體外。換血：通過體內真元淬煉全身血液，取血液精華，棄血液糟粕，換血大成者全身血液如同銀汞一般粘稠，散發光芒。淬骨：指的是用體內真元淬煉全身骨骼，使的全身骨骼更加緊密，淬骨大成者，全身骨骼如同白玉一般璀璨，散發光芒。全身血如汞，骨如玉指的就是換血和淬骨境界。脫胎換體：指的是蛻去凡體，乃是鍛體過程中最為關鍵也是最危險的一步，修士取體內真元錘煉全身，包括頭顱、識海。繼而將精、氣、神凝聚於肉體之中。當到此時，修士就會脫去凡胎，無塵無垢，對以後修煉及其重要。至此境界，體內外氣血蒸騰如沸，氣機貫穿如虹，血肉骨膜之間會湧出一股恐怖的力量。肉身成聖：肉體大成最後一步便是肉體成聖，修士蛻去凡體之後，用新生軀體吸取天地靈氣，用體內真元進而鞏固肉身，並且尋找九天罡風，雷劫閃電，異火，萬年寒冰等各種極限能量淬煉肉身。肉體成聖者可以斷肢重生，隻要身體還有一部分存在就可恢複完整肉身。而且隻要經過一次極限能量的淬煉打到肉身成聖小成就可以飛升成仙。”
講解到這裏，王雷停了一下，看著三十個人一個個都滿臉興奮的看著自己，然後接著說道：“好了，現在你們也了解了玄體訣的情況，那麼現在就開始修煉吧。首先，你們要經過築基洗髓一關，然後才能開始修煉。”說著便拿出了一瓶洗髓丹和一瓶煉氣丹，扔給孫義權，然後接著說道：“這是洗髓丹和煉氣丹，你們每人一粒洗髓丹一粒煉氣丹，現在就服下去，然後根據玄體訣的第一層心法運行體內產生的真氣。而在服用丹藥以後可能會有一些痛苦，我希望你們能夠堅持，如果堅持不下來，那麼隻能被淘汰。被淘汰的人將失去成為王家外門弟子的機會，我將抹除被淘汰人的記憶然後讓其離開這裏，永遠也不會記得所發生的事情。”
聽了王雷的話，所有人都滿臉堅定的接過孫義權發放的丹藥，並且毫不猶豫的服下丹藥，然後便坐在地上開始按照玄體訣第一層的功法修煉了起來。
時間不大，便看到眾人的臉上和身上開始有黑色的汙濁物排出體外。同時，也有不少人開始渾身顫抖，臉色發白，豆大的汗珠嘩嘩往下流。但是，即使這樣，也沒有人放棄，全都按照玄體訣第一層的功法在運行著體內剛剛產生的真元，並咬牙堅持著。
隨著時間的過去，王雷通過神識觀察到，眾人的體內正發生著翻天覆地的變化。不但因為洗髓丹的效果把體內的部分雜質排出了體外，而且，他們的筋脈也在慢慢的強壯起來，不過速度還是太慢了。
這時候王雷想到了自己修煉煉體決時候的過程，突然靈光一閃，如果自己現在用雷電本源幫助他們淬煉肉身的話，那不就可以加快速度了嗎。想到這，王雷沒有任何猶豫，馬上從丹田裏分出一部分雷電本源揮手注入了眾人的體內，同時控製著三十個人體內的雷電本源按照玄體訣第一層的法訣運行了起來。