我們既然來到世上，就有理由充分地享受生命的快樂。這並不意味著一定需要許多物質因素來支持，因為無論是窮人還是富人，他們在對幸福的感受方麵其實並無太大的差別。享受生命快樂的簡單且關鍵要素便是：隻要你喜歡並且願意這樣的生活。
在平凡中獲得滿足
一直以來，小白兔都是靠種青菜、蘿卜為生，過著一種清苦的日子，而狐狸呢，從不到地裏勞動。它今天到農夫家叼一隻雞，明天到牧人那裏偷一隻羊，因為頓頓吃葷，所以自我感覺日子過得有滋有味。
一天，狐狸去拜訪小白兔，並告訴小白兔，自己平時都吃了些什麼。小白兔聽後，心裏很是羨慕狐狸所過的那種生活。但它不願去偷去搶，所以隻好一年到頭吃青菜、蘿卜。
狐狸向小白兔告辭時，輕蔑地說：“你真愚蠢！活該一輩子勞動，一輩子吃素。”
自認為聰明的狐狸在冬天來臨時，家裏因為沒有儲藏的糧食，加之大雪封山，它無法下山偷雞搶羊，竟被活活地餓死了。
如果你甘於平凡，甘於平淡，就能收獲滿足，收獲快樂；如果你追求刺激，追求享受，到頭來往往落得兩手空空。
寂寞也是一種享受
一隻企鵝在南極的冰麵上，悠閑地走著。
“喂，你的世界永遠是如此的冰冷，色彩是如此的單調，你生活在這裏，難道不覺得寂寞嗎？”一位來南極科考的隊員問企鵝。
“先生，我從來沒感覺到我的日子是枯燥無味的，相反我熱愛這裏的一切。我把這種寂寞當做是一種難得的享受。”企鵝回答說。
“為什麼？”科考隊員對企鵝的回答極為驚訝。
“因為在南極，終日陪伴我的隻有巨大的、白色的冰塊。在這個安靜、純潔的世界裏，我能悟到永恒，悟到自我的渺小。而一個生靈能悟到這些，就能說明它的心胸是豁達的。可是你們人類呢，雖身處熱鬧繁華之中，卻總有揮之不去的煩惱、怨恨、物欲？”企鵝說。
寂寞不是一種孤獨，而是一種享受，一種清福。它是隨緣偶遇，無法強求的。當我們從內心深處把寂寞當做是一種享受時，就再也不會在熙熙攘攘、熱鬧非凡的街頭迷失自己了。
在生活的點滴中尋求美感
有一個罪惡深重的囚犯，被關在牢房中，整天看不到其他人，也無法和任何人說話，三餐都是由牆上的小洞送進來的。
有一天，一隻小螞蟻爬進他的牢房。他看著螞蟻四處爬動，因為無聊，就把它放在手掌上把玩，喂它一兩粒米飯，晚上則把它關在自己的茶杯裏。
這時，他突然發現自己活了這麼多年，從來不懂得欣賞螞蟻的可愛，不覺悵然若失。
生活中原本有許多美妙的東西，隻是我們的心靈太匆忙，太浮躁，沒有好好地去品味，去把握它。現在，如果讓你靜下心來，回顧一下童年的單純，你會怎樣思考人生呢？
我們很容易忽略周圍的細微事物，其實生活環境中的這些細枝末節往往隱藏著許多美好的真意。隻要你肯打開心靈的窗戶，用平和的心態去觀察思考，你就會發現這一切。而這一發現也必然使你的生命充滿了感動的快樂。
將平凡的日子變得富有情趣
在一口深井裏，生活著兩隻青蛙，由於井深壁滑，它們隻能一輩子生活在這口深井裏了。
一天，甲青蛙歎息道：“我們真可憐！一輩子隻能待在這口深井裏，不能欣賞外麵的世界，活著還有什麼意思啊！”說完，便把頭撞向井壁，想一死了之。
“兄弟，你可千萬別幹傻事。”乙青蛙攔住甲青蛙說，“我們生活在這裏該是多麼幸福啊！井水甘甜！食物充足，更重要的是，我們通過井口，同樣能欣賞到人間的一切美景呀！”
“什麼人間美景？我隻能看到頭頂上灰蒙蒙的一小片天。”甲青蛙沮喪地說。
“不，兄弟，通過井口，我看到空中飛過的小燕子時，便知道春天到了；聽到蟬鳴，便知道夏天到了；看到大雁飛過時，便知道秋天已來臨；當天空中飄舞著雪花時，便知道冬天又來到了人間。我們雖永遠地生活在這小小的一口井裏，但也能感受到四季的變化。這樣的日子，你還不滿樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把繁瑣的事項變得簡單可行。
足嗎？”
用心體驗生活的美妙
一個對生活極度厭倦的絕望少女，她打算以投湖的方式自殺。在湖邊她遇到了一位正在寫生的畫家，畫家專心致誌地畫著一幅畫。少女厭惡極了，她鄙薄地看了畫家一眼，心想：幼稚，那鬼一樣猙獰的山有什麼好畫的！那墳場一樣荒廢的湖有什麼好畫的！
畫家似乎注意到了少女的存在和情緒，他依然專心致誌、神情怡然地做著畫，一會他說：“姑娘，來看看畫吧。”
她走過去，傲慢地看著畫家和畫家手裏的畫。
少女被吸引住了，竟然將自殺的事忘得一幹二淨，她真是沒發現過世界上還有那樣美麗的畫麵——他將“墳場一樣”的湖麵畫成了天上的宮殿，將“鬼一樣猙獰”的山畫成了美麗的長著翅膀的女人，最後將這幅畫命名為“生活”。
少女的身體在變輕，在飄浮，她感到自己就是那嫋嫋婀娜的雲？
良久，畫家突然揮筆在這幅美麗的畫上點了一些髒且亂的黑點，似汙泥，又像蚊蠅。
少女驚喜地說：“星辰和花瓣！”
畫家滿意地笑了：“是啊，美麗的生活是需要我們自己用心去發現的呀！”
生活的美與醜，全在我們自己怎麼看，隻要懂得用心去體會生活，就會發現，生活處處都充滿美景。
懂得生活，用心生活
羅蘭指出：“為了使自己能經常保持一種寧靜泰然的心境，一點精神上的寄托是很需要的。”
所謂寄托，完全是屬於你私人靈魂深處的東西。它不一定有很大的意義，不一定有什麼積極的目的，它隻是你精神上的一片私人的園地，是你靈魂的一個小小的避風港，是你躲避世俗牽絆的堡壘，是你可以在那裏找到自己，和自己心靈懇談的一個秘密的花園。
會處理生活的人，一定懂得怎樣給自己安排一片不受幹擾的屬於自己的小天地。在這裏，你可以想你所要想的，做你所要做的，躲開一切你所要躲開的，逃避一切你所要逃避的。這片小天地就是你寄托靈魂或真正屬於你自己的地方。
給自己的靈魂找一個寄托，那並不是消極的逃避，那正是一種積極的養精蓄銳。正如有位名人說的：“我休息是為了工作。”我們也是一樣，讓靈魂去休息一下，養一養它在塵間奔波所受的傷，然後再去奔波。
人生是一連串不停地奔波！我們幾乎很難找到一個人，能夠整天隻做他自己喜歡的事，過他自己所願意過的生活。
每個人都必須被動地做些他並不想做的事，表演一些他並不喜歡表演的角色，過一種他所不願過的生活。所以，我們發現，有些人一有時間就吸煙，有些人一有時間就看小說，有些人一有時間就寫文章，這些一人時間就想做的事，才真正是他所喜歡做的事。但是，因為他必須應付許許多多生活中的瑣事，他沒有充分的時間和自由去隻做他所喜歡做的。因此，這些小小的嗜好，就成為他生活中的一點寄托。
他從這裏麵找到他自己，得到生活的真味，暫時忘掉了世界的煩躁。
假如你懂得生活，同時你也懂得自己，那麼，你一定會在生活中找到那麼一點使你安心，使你忘憂，使你沉醉的所謂的寄托。
這種寄托有時很容易找到：一本書、一張唱片、一支筆、幾張紙，或集郵、或攝影、或遊山玩水，隻看你興趣近於哪方麵，隻看你是否誠心去找。
辛勤地工作，然後用你的愛好去充實你的生活，這樣，物質與精神生活才可以平衡。
匆忙的生活使我們忽略了許多美好的、值得欣賞的東西，隻有當你找到寄托你的心靈的處所之後，你才能有餘情去欣賞這世界可愛的一麵，才能機會去享受真正屬於你自己的人生。
美在生活的點滴之中
大多數的現代人都熱衷於聚斂錢財，卻不知道還有比這更有意義的事，那就是把美和愛傾注於生活之中，讓生活美麗動人。不要一心隻想著掙錢。富人家藏金山，然而不一定有審美的眼光和高尚的靈魂。他們把無價之寶都換成了金錢。
一個人如果不努力培養自己審美的情趣、溫良敦厚的品格和愛心，其一生的拚搏又有何意義呢？除了利欲熏心，熱衷於發財致富，一心向上爬之外，就沒有其他值得自己追求的目標嗎？難道生命中最重要的就是謀求財富、擴大權勢嗎？難道就沒有比這更珍貴、更美好的東西，需要我們全力以赴、為之奮鬥一生了嗎？
你也許會說，無論是繁華的大都市，還是貧瘠的小鄉村，那些男男女女隻為一個目標而奔波，那就是物質財富，美在生活中是經常被忽略的。看看周圍吧，那些方方正正的高層建築，根本沒有藝術美可言；一些橋梁、公園、廣場、城市建設也毫無特色，甚至是醜陋到了極點。仿佛實用成了評判萬物的最高標準。如果把巴黎那些充滿浪漫氣息和藝術情調的人遷往紐約或芝加哥居住，他們都會發瘋的，那些美的感受，在這樣的環境下會消失殆盡。
對於那些一心隻想獲取錢財的人，人類傳承下來的精美文化難道無法進入他們的心裏嗎？如果一味讓高尚的情感、睿智和向善的一麵沉睡於心底，難道我們希望永遠成為不開化的人嗎？誰能準確地估價那些擁有高雅情操和文明生活的人，究竟擁有一筆多麼大的財富？他可以讓自己的家庭充滿歡樂和愉悅，為所到之處的商店、工廠、辦公室帶來笑聲。
據報載，在1853～1856年的克裏米亞戰爭期間，受傷住院的士兵曾說過，當英國女護士福洛倫斯·南丁格爾到來時，他們能夠感覺得到；而即使南丁格爾走了很長時間，他們覺得她仍然在眼前。他們能夠感受到南丁格爾小姐高雅的情操、優良的品質和無私的愛心，她把自己的快樂和熱情撒播到了每個人的心中。
這些渾身洋溢著熱情和快樂的人，無論走到哪裏，都會感染別人的情緒，在他們周圍，不會有抑鬱和失望。就像太陽升起了就不會有黑暗和陰鬱一樣，在高尚的人麵前，任何粗魯野蠻的人都會覺得無地自容、四處逃竄的。對於凡夫俗子來說，那些在人格修養上有很高造詣的人，給予的最大啟示就是：極力塑造和藹可親、溫文爾雅、輕鬆愉快的心境。
而那些一心隻撲在錢財上的人，與他們相比，是多麼的粗俗啊！與他們的高尚品質相比，所有的物欲都會黯然失色。這些情操也可以為之贏得友誼，增添無限的力量。如果隻是為了一點兒眼前的利益或暫時的虛名，而慷慨地犧牲自己的快樂和品質太不值了。要知道，這些東西就像敏感的花兒，在自己精心培育下會鮮豔地綻放，為生活增添光彩。反之，將會使自己悲觀失望，甚至會毀了自己的一生。