有一則寓言故事裏是這麼寫的：
有一天，一個國王獨自到花園裏散步，使他萬分詫異的是，花園裏所有的花草樹木都枯萎了，園中一片荒涼。後來國王了解到，橡樹由於沒有鬆樹那麼高大挺拔，因此輕生厭世死了；鬆樹又因自己不能像葡萄那樣結許多果子，也死了；葡萄哀歎自己終日匍匐在架上，不能直立，不能像桃樹那樣開出美麗可愛的花朵，於是也死了；牽牛花也病倒了，因為它歎息自己沒有紫丁香那樣芬芳；其餘的植物也都垂頭喪氣，沒精打采，隻有細小的心安草在茂盛地生長。
國王問道：“小小的心安草啊，別的植物全都枯萎了，為什麼你這小草這麼勇敢樂觀，活得那麼快樂呢？”
小草回答：“國王啊，我一點也不灰心失望，因為我知道，如果國王你想要一棵橡樹，或者一棵鬆樹、一叢葡萄、一株桃樹、一株牽牛花、一棵紫丁香等等，你就會讓園丁把它們種上，而我知道你希望種我的原因就是要我安心地做小小的心安草。”
別人是別人，你是你自己，別人得到的是因為幸運也好，是因為努力也好，我們都不必羨慕，更不應該忌妒。你自有你的長處和優點，做真實的自己，你才會感到快樂。
所以，現實生活中，我們沒有必要因為某人買了車子、某人買了房子、某人成了百萬富翁而感到難以平衡，不必為自己不如他們風光而感到不平衡，也不必為了那些無謂的煩惱而鬱鬱寡歡。
人生就是一場戲，在這出漫長的戲裏，我們通常不是在做自己而是在演自己。為了某一個目的，比如飛黃騰達或是名揚天下，我們甘願說著一些言不由衷的話，做著一些自己不喜歡甚至討厭的事情。
為了保護自己不受到傷害，我們往往會戴一個麵具，讓別人看不清我們的臉，也摸不透我們的心思。在麵具的掩飾之下，我們小心翼翼地走在人生的旅途之中，時不時說活得好累，偽裝的滋味真的很難受，但是沒有勇氣徹底摘掉麵具，因為有太多的顧慮。不得已的時候，也隻能這樣安慰一下自己，也許這就是所謂的人生的磨煉吧。
人生的道路上，我們會遇到各種各樣的人，在不同的人麵前充當不同的角色。我們總是犯同一個錯誤，認為別人需要看到強大、能幹、成熟的自己，卻忘記了什麼是真實的自我。我們太渴望表現自己了，結果把真實的自我變成了滑稽可笑的模仿者。
有一首古詩雲：“癡心做處人人愛，冷眼觀時個個嫌，覷破關頭邪念息，一生出處自安恬。”一般人容易走這兩個極端，而不能恰如其分地把握自己。世事紛繁，人事複雜，我們不可能一路地左右逢源，也不可能一味地八麵玲瓏。在世俗圈子裏表演，人有時會活得不真實、不輕鬆、不自在；但超凡脫俗，遠離人間煙火，清高處世，隻不過是人們的一種幻想。我們要活得自在逍遙，隻有自然地做真實的自己，既不去“癡心做”，也不去“冷眼觀”，要像古人說的那樣“覷破關頭”，摒除邪念，保持心境安然舒暢。
其實，人與人之間並沒有太大的區別，但為什麼有的人成功了，而有的人卻失敗了呢？原因就在於你自己的心態問題。你的心態決定你是坐騎還是騎士，要麼你去駕馭你的生命，要麼讓生命駕馭你。心態能使你成功，也能使你失敗。同樣一件事情，不同心態的人所得到的結果是不一樣的。所以要想改變世界、改變現狀，就要從改變自己的心態做起。改變我們的心態最好的方法就是讓自己擁有積極、健康、快樂的心態，拋棄那些消極、危險的心態，充滿自信將自己的弱勢轉化為優勢，這樣幸福美滿的人生可能就在向你招手了，同時，成功也就離你不遠了。
本書通過真實、生動的小故事，從生活的角度出發，對案例進行了精彩的點評，並為讀者朋友提供了獲得快樂的生活秘方，相信會為讀者的快樂生活帶來一定的幫助。願我們與人為善，與世無爭，丟掉虛偽的包袱，用一顆自然真誠的心開創自己的生活天地，演繹我們真實的、快樂的人生。
編者
2007年11月