他們不能在這紫金山待太久。在山腰，已隱隱見到一些似是來窺伺的寧城衛人。
但有持東這個強者在，他們倒也是不怕，決定兩周後在暫時離開紫金山。
一周後。
“不錯，這銀狼腿不錯，嘖嘖...”在茂密的紫金山脈，李臨手裏拿著一塊腿肉，使勁的啃著，而自己卻一邊啃著，一邊急速翻滾向下，全身時不時的劇烈碰撞這岩石棱角，但是，李臨像是毫無反應一樣繼續急速翻滾起來。
“林子，你的狼頭肉給我嚐嚐。”
“好嘞。”林邁說完在他下方一塊肉扔了下來，林邁同樣是訓練，但不同的是，在他腰間係了一塊大岩石，有多大？足有五百斤重那麼大。當時係在林邁身上也是嚇了一跳，這麼大的岩石足夠壓死他們了，持東大師也不看他，運氣一推，那岩石便帶著一掌之力，急速向下墜落，而看著大岩石向下的林邁還在愣神間。便被巨大岩石拉扯著向下墜去。
被這一幕嚇到的李臨長大了嘴巴，持東大師也不看他直接又是一掌，已經熟悉了的李臨到也沒有多大驚叫。別看兩者隻是係了一塊岩石的區別，但是岩石向下墜去的力量會加成到林邁身上，會使他撞擊到棱角上的力量更加劇烈，也會有更大的痛楚和傷害。而且，到山腳，是岩石先到達的。所以......
“哢嚓。”一身脆響。在那山穀空穀穿響。“啊呀，我的腰啊！”一身痛呼。哀轉久絕，真如那巴東三峽的猿啼一般寸寸斷腸。
但是剛準備起身的林邁忘了上麵還有一位仁兄正翻滾下來。正巧撞在林邁身上，於是帶著林邁的下衝之力，再度撞向巨大岩石。
隻是這一次，沒有那沒有的回音繚繞的哀鳴，隻有一地的白沫。
好在都是修仙者，已經慢慢的習慣了這些疼痛了，一周後的他們完全適應過來了。一次又一次的從山頂到山穀。一次又一次的撞擊，一次又一次的對於自身恢複的訓練。李臨也多次請求持東大師給他也加一個巨大岩石，大師卻否決了，因為巨大岩石的訓練是他對於林邁去般若寺的加的鍛煉，如果不這樣很難通過，好在結果還令他滿意。
林邁一聽說李臨也要加一個大岩石，立刻義正嚴詞的對於李臨說道，兄弟，一定注意自己的安全，不能因為修真就忽視自己的安全什麼什麼一類的。其實李臨心中一陣不屑，心想你還不是怕我係了個大石頭下來會把你撞死。看著林邁後怕的眼神，李臨也是一陣好笑。
一周後的訓練，持東大師站在山脈中的一處巨大瀑布上，對著二人說道：“這個抗擊打能力你們已經鍛煉的差不多了，現在換一個訓練方式。”
他一指瀑布繼續說道：“現在運用你們身體中的靈氣關注在腳底，站在這瀑布上，承受被瀑布傾瀉下來的衝擊力不被衝下去。林邁你腰間還是係一個大石頭，李臨你不用了。”
林邁一聽完，立刻苦著臉。李臨低著頭，沉默了一會兒，堅定的說道：“大師，我也要係一個大石頭。”持東大師眯起眼睛看了他一眼，默默地點了點頭。
嘩啦嘩啦的瀑布聲，一波又一波的衝擊著二人，二人一開始連站在瀑布麵上都做不到，剛站上去便被衝了下來。如此過了一周，逐漸的由剛站上去便掉落到堅持了幾分鍾在墜落，逐漸的由掉下去砸在岩石上的痛呼到掉下去後悶哼一聲，繼續爬了上去。二人也比著誰能堅持更久，在這種良性競爭下，不知不覺過了一周。
瀑布上，二人雙腿微躬腳掌緊緊的貼在瀑布麵上，身下垂下一塊巨大岩石，一波波的瀑布傾瀉而下拍打在二人身上，雙腿止不住的發顫。
終於，二人倒在了水流之中。
堅持了足足一周！這兩人別說同齡人了，就是超越凡輪的修者也不一定能夠比肩他們的身體素質！
持東知道他們將要去麵對正在等待著他們的東西，便說：“去吧，我不會去幫助你們，這是鍛煉你們的好機會。但你們千萬要小心。李臨，你雖不是我徒弟，也非我宗門人，但，切記小心。寧城衛絕不簡單。”