自己沒熬過冷暖的人，不會認識人的價值。〔德〕歌德：《格言詩》
困厄無疑是個很好的老師，然而這個老師索取的學費很高，學生從他那裏所得到的時常還抵不上所繳的學費。〔法〕盧梭：《漫步遐想錄》
不幸可以提供意想不到的可能，使人認識生活。〔德〕亨利希·曼：《亨利四世》
人在逆境裏比在順境裏更能堅持不屈。遭厄運時比交好運時更容易保全身心。〔法〕雨果：《笑麵人》
命運壓不垮一個人，隻會使人堅強起來。〔德〕伯爾：《萊尼和他們》
一位真正的敵手能灌注你無限的勇氣。〔捷〕卡夫卡：《卡夫卡寓言與格言》
浩劫使盡了災難、貧困、風暴、怒吼、災害、臨終前的痛苦等伎倆，這個人並沒有倒下來，可是它一露出微笑，他就突然間醉醺醺的，立腳不穩了。〔法〕雨果：《笑麵人》
患難可以試驗一個人的品格，非常的境遇方才可以顯出非常的氣節，風平浪靜的海麵，所有的船隻都可以並驅競勝，命運的鐵拳擊中要害的時候，隻有大勇大智的人才能夠處之泰然。〔英〕莎士比亞：《科利奧蘭納斯》
有了陰影，光明才更具耀眼。〔德〕海澤：《台伯河畔》
我想困苦可以使臉色慘淡，卻未必能改變心腸。〔英〕莎士比亞：《冬天的故事》
不幸的人總比幸運的人更經得起磨難。〔法〕尤瑟娜爾：《一彈解千愁》
要活下去，就要付出代價。〔墨西哥〕富恩特斯
失敗常常給人以難以忍受的打擊。〔印度〕普列姆·昌德
對於一個一直是隨心所欲的人，在所有難堪的事情裏麵，最最難堪就是自己意誌受到挫折。〔英〕約翰·高爾斯華綏
勇敢寓於靈魂之中，而不憑一具強壯的軀體。〔希臘〕卡讚紮基：《自由或死亡》
越是出於意外，我們越是應該努力加強我們的防禦，因為勇氣是在磨練中生長的。〔英〕莎士比亞：《約翰王》
一個人並不是生來要給打敗的，……你盡可把他消滅掉，可就是打不敗他。〔美〕厄·海明威：《老人與海》
命運總是照顧膽子大的人：先下手為強。〔墨西哥〕費爾南德斯·德·利薩爾迪
你聽說過得到勝利是很好的，是麼？
我告訴你失敗也很好，打敗仗者跟打勝仗者具有同樣的精神。〔美〕惠特曼：《自己之歌》
人生是一種懲罰或者考驗。〔瑞典〕斯特林堡：《戲劇選》
一個預感到有美好前途的人，當他在艱苦的人生大道上前進時，就像一個無辜的囚徒走向刑場，一點也用不著羞愧。〔法〕巴爾紮克：《驢皮記》
心啊，我的心，不要苦惱，你要忍受命運的打擊。冬天奪走的東西，新春又會還給你。〔德〕海涅：《還鄉集》
誰在適當的時候節約了什麼東西，以後遇到困難就有什麼東西。〔德〕格林兄弟：《斐德爾和小卡特裏斯》
每一個創傷都標誌著向前進了一步。〔法〕羅曼·羅蘭：《母與子》
一個人的經驗是要在刻苦中得到的，也隻有歲月的磨練才能夠使它成熟。〔英〕莎士比亞：《莎士比亞全集》
痛苦留給的一切，請細加回味！苦難一經過去，苦難就變為甘美。〔德〕歌德：《格言詩》
焦慮與磨難才能使人耳聰目明，這是大家都懂的道理。〔法〕羅布萊斯：《威尼斯的冬天》
一個人如果從來沒有參觀過痛苦的展覽所，那麼他隻看見過半個宇宙。〔美〕愛默森：《愛默森文選》