情侶的放棄法則
1．別帶著怒氣入睡
無論發生任何激烈的事——互相嘲弄侮辱抑或亂撇東西，你們在睡前一定要達成某些協議。這並不是說要言歸於好，做一場和好如初的愛，而是在關燈前同時撲熄大家的怒火。例如說：“待明天大家都比較清醒的時候再解決吧！”然後給他一個擁抱才入睡，如此，爭吵才不會無止境地繼續，雙方亦不必因此無法入睡。專家更認為最好在有機會吵架前達成共識，采用這個方法。
“我與斯科特通常在入睡前停止爭吵，”任職護士的傑妮說，“否則不愉快的情緒會延續至第二天早上，到時就更難修補。現在我們會同意睡醒後才解決，但其實到了第二天我們已把事件忘得一幹二淨。”
2．擺出友善的姿態
有時，你需要做點事情打破良久的敵對氣氛，可問他是否想喝杯咖啡，或替他做一份三明治。專家說這些（舉動）有助消減你與他的怒氣，讓彼此再看到自己所愛的人；若你先作出和談態度，他必有所回應。任職律師的卡尼曾試用這方法：“那次我與他吵架後，為他弄了杯咖啡，以示我已讓步。這樣他會回報一個緊緊的擁抱。”
3．承認責任作出道歉
若你在吵架時說了或做了一些具有傷害性的事，那便需道歉。這並不等於整件事是你的錯，隻是表明你作出道歉，可打開真誠對話之門。既然你已踏出第一步，他也會靜心聆聽，即使他想道歉也不會覺得沒麵子。
“當時我衝口而出，說希望從未嫁給他。”30歲的金飾設計師珊蒂說：“那一次，我與丈夫要經過一段長時間才能和好。現在但凡我說出一些難堪的說話，我會立即道歉，當我們平靜下來之後，便可理智地討論問題。”
4．休戰
若吵架的導火線是一些重要的事情，例如應否接受一份需到外地的工作，大家需各自想想，隨後再討論。這些事件並不簡單，往往需要衡量各種因素，作多番討論才可決定。
“我和薩姆的愛情結晶將出生，我想辭去工作，專心照顧嬰兒。”28歲的莎麗說：“薩姆很擔心收入減少，會令我們的生活方式出現很大的轉變。特別是他正想創一番事業。”薩姆和薩麗開始休戰，他們同意每星期在專家指導下作一小時的討論，而星期日則討論兩小時。“當女兒出生的時候，我們已達成共識，我會做兼職，而薩姆則暫時擱置創業大計，直到我找到新工作為止。”
5．別計較輸贏
別執著要做勝利者，能夠與愛侶言歸於好才是真正的勝利。假如是你首先平息怒火，何妨說出來？若堅持抱著“不能先認輸”或“要贏他”的心態，隻會令戰火再起。婚姻專家認為在爭辯時人總是想說服或贏對方，但記著你的目標是一段良好的關係——你寧可選擇永遠勝利，還是擁有一段好關係？
29歲的阿瓊曾有這樣的經驗：“每當我們爭吵的時候，我總會翻男友曾做錯的舊賬，以證明我最了解他。但事實上永遠堅持我是對的隻會不斷破壞我們的關係。”自此阿瓊學會放棄永遠要贏的心態。
6．別做沉默的羔羊
你希望他明白你憤怒的原因，若你不發一言，他又從何人手？專家認為對他不理不睬隻會令你們的隔膜愈來愈深，而不能令他了解你因何不快樂，更不會作出任何改變。
若相反，是他對你不加理睬，你需直接問他：“請告訴我你因何不快。”假如他依然故我，可給他與一張便條，說你掛念他，想與他好好談一回。
7．接受他的道歉
不斷要求他道歉隻會令爭吵無止境地延續。專家認為一句“對不起”應同時表示將來會以不同手法處理類似的情況。“最初和勞拉同居的時候，吵架猶如家常便飯。”肯說：“我是個懶人，經常把屋子弄得一團糟。雖然我每次都會因此道歉。但勞拉總是喋喋不休地投訴。最後，我告訴她我無法盡數接受她的批評，而她則答應要是我盡力保持屋子整潔，她亦不會再多說。”
8．愛的舉動
專家認為隻是低聲說一句“對不起”並不足夠，需要做一些發自內心的事情，以表達你的愛意。
花一點時間讓二人獨處，可以散散步或享受燭光晚餐。專家認為這樣相聚的時間可讓大家明白平和關係比爭吵更好，亦提醒大家彼此是深愛對方，願意解決任何難題。另一個把大家再次聯係起來的方法是身體接觸，即使你不喜歡以做愛作為和好如初的第一件事，也可讓兩人雙手緊握，輕撫背部。
放下老觀點，擺脫新觀念
敢於擺脫新老觀念的束縛，自始至終地愛一個人需要勇氣，特別是當對方移情別戀時。這種選擇，充滿了溫暖和力量，亙古不變。
男人非常愛他的老婆。但男人有些粗心，當察覺老婆移情別戀時，老婆已決心要嫁給別人。隻等與他攤牌離婚了。
男人有點兒措手不及。想聽聽旁人的意見。一起長大的那幫小兄弟得知此事全都憤憤不平。少年時代，男人是小兄弟中威信最高的一個。他們看著他戀愛、結婚，當初他們還嫌那黃毛小丫頭配不上他呢，沒料她現在反倒過來要蹬了他，這口氣哪能咽得下。“離婚？有那麼方便嗎？這不便宜了她？”“這樣的女人，要好好教訓她！”“她竟敢背叛你，憑你的條件，也找個女人氣氣她。”
比起來大學同學和現在的同事要知書達理些，觀念當然也新得多。他們公認他的老婆是個聰慧的麗人。“你要是真愛她，不妨成全她。她一定會在心裏感激你，珍藏你們曾有的感情，說不定還會後悔與你分手。”“天涯何處無芳草，憑你的條件，好女孩召之即來。”……
他是個明白人。他知道前者是千年流傳的老觀念，但由著性子他真想這樣做。做它個揚眉吐氣；他知道後者是時下流行的新觀念，以自己一貫的處事方式應該這樣做，瀟灑道一聲再見，生活重新展開。那麼他最後究竟是怎麼做的呢？他沒有教訓她，他不忍；他也沒有讓她走，他不舍。
小兄弟們罵他缺少氣概，他說是的是的；同學同事說他缺少氣度，他說是的是的。他覺得她在自己的心裏麵，沒有東西可以替代，無論發生什麼變故。也是如此。他將這番意思告訴她。她立刻決定留下來。留下來是因為她忽然懂得，這樣的男人的愛也是無可替代的。
後來他想。自己這回沒按老觀念也沒按新觀念行事。實在是因為真愛她。愛的觀念。無新老之說。亙古不變。
平凡中有真情
有一種約定由真情鑄造：有一種約定可以穿越出世間最昂貴的時光抵達永遠。這種約定就是愛。
礦工下井創煤時，一鎬刨在啞炮上。啞炮響了，礦工當場被炸死。因為礦工是臨時工，所以礦上隻發放了一筆撫恤金，不再過問礦工妻子和兒子以後的生活。
悲痛的妻子在喪夫之痛之後是來自生活上的壓力。她無一技之長，隻好收拾行裝準備回到那個閉塞的小山村去。那時礦工的隊長找到了她，告訴她說礦工們都不愛吃礦上食堂做的早飯，建議她在礦上支攤兒，賣點早點，一定可以維持生計。礦工妻子想了一想，便點頭答應了。於是一輛平板車往礦上一支，餛飩攤兒就開張了。8毛錢一碗的餛飩熱氣騰騰，開張第一天就一下來了12個人，隨著時間的推移，吃餛飩的人越來越多，最多時可達二三十人，而最少時從未少過12個人，而且風霜雨雪從不間斷。時間一長。許多礦工妻子都發現自己的丈夫養成了一個雷打不動的習慣：每天下井之前必須吃上一碗餛飩。妻子們百般猜疑。甚至采用跟蹤、質問等種種方法來探求究竟，結果均一無所獲。直到有一天，隊長刨煤時被啞炮炸成重傷。彌留之際，他對妻子說：“我死之後，你一定要接替我每天去吃一碗餛飩。這是我們隊12個兄弟的約定，自己的兄弟死了，他的老婆孩子，咱們不幫誰幫。”從此以後每天的早晨，在眾多吃餛飩的人群中，又多了一位女人的身影。來去匆匆的人流不斷，而時光變幻之間唯一不變的是不多不少的12個人。