我們都喜歡幽默的人，也喜歡被逗得哈哈大笑，而事實上，擁有一份良好的幽默感，是身心健康的秘密武器。幽默感還會不斷激發我們的創意，從而產生出“原來如此”的頓悟效果。但最重要的是，有幽默感的人對挫折的忍受力也比較高，也比較容易感到快樂。
表達幽默感的方式其實很多，如果你說的話總是不好笑，甚至連背的笑話都沒人欣賞，那麼就請你改變表達幽默感的策略，別急著鍛煉口才，而是先試著對別人的幽默毫不吝嗇地抱以大笑，因為講笑話的人最喜歡的就是他的幽默引起了共鳴。而且基本上，必須是一個幽默高手，才能聽懂另一個幽默高手的笑話，所以，懂得對方幽默而開心大笑的人，一定也是個幽默感十足的人。
比爾·蓋茨和金融大亨巴菲特的友誼與生意無關。巴菲特從不投資技術股。第一次遇見比爾·蓋茨時，出於好奇，他購買了100股微軟股票（“我再多買一點好了。”巴菲特大笑說）。比爾·蓋茨則稱他對巴菲特公司的投資“隻有”1000萬美元（“我真希望能多投一點。”比爾·蓋茨也開玩笑說）。但比爾·蓋茨同巴菲特一樣都對媒體感興趣，喜歡打趣說他已生產出了一部叫做Encarta的電子百科全書，它的銷量已超出了由巴菲特控製的《世界百科全書》（Worldbook）。但一些媒體股票的價格與微軟相比很便宜，基於這一點，比爾·蓋茨也許會采取大的兼並活動（在特納通信公司與時代——華納公司合並之前比爾·蓋茨曾經很認真地考慮過花20億美元投資CNN的可能性）。如果是這樣的話，巴菲特是一個有用的夥伴。
比爾·蓋茨和巴菲特之間的幽默對話是一種智慧的表現。同樣，具有幽默感的人到處都受歡迎，可以化解許多人際的衝突或尷尬的情境，能使人的怒氣化為豁達，亦可帶給別人歡樂。一個善於幽默的人，常給朋友帶來無比的歡樂，而在人際交往中增加魅力，備受歡迎。一般來說，一個人在談吐中儀態自然優雅、機智詼諧、風趣、懂得自嘲、引人發笑，我們都可以說他是個具有幽默感的人。而能善用比喻，將有趣的故事導入主題，更能令人印象深刻。
比爾·蓋茨認為，在人際關係上經常出問題的人中，多數人都是放棄了這樣努力：沒能積極主動地去適應別人的性格特點。自己不做出讓步，去努力適應別人，卻一味地批評別人“那個人有缺點……”“這個人令人討厭……”這樣就不可能與別人建立良好的人際關係。
在人際關係中，從來都是幽默大顯身手的地方。妙語連珠、談笑風生，很容易接通感情的熱線。當發生誤會、摩擦、矛盾時，隻有那些缺少幽默感的人，才會把事情弄得越來越僵；而如果當事人具有一定的幽默感，就會機智而又敏捷地指出別人的缺點，在微笑中表明自己的觀點，使誤會被消除，矛盾得到緩和，摩擦得以減輕。可以說，幽默風趣是調節人際關係的味精，是人與人交往中的潤滑劑。
有個關於西方世界領袖之間的軼事，從中可見幽默所產生的力量非同小可。
那是在第二次世界大戰將要結束期間，東西方的首腦在埃及開羅召開會議。有一天，美國總統羅斯福急著要找當時的英國首相丘吉爾洽商要事，並驅車前往丘吉爾的臨時行館。
因為，久居寒冷潮濕的英國，所以丘吉爾對開羅幹燥又悶熱的氣候難以適應，尤其日間溫度高達攝氏40度以上，更是令他無法忍受，以至他白天時常通過洗冷水浴來消暑。當羅斯福匆匆趕到時，丘吉爾的隨從來不及擋駕，羅斯福直接進到大廳之中，找不到丘吉爾，耳中聽到旁邊一個小房間內傳來丘吉爾的歌聲，羅斯福順著聲音找了過去，正好撞見躺在浴缸裏一絲不掛的英國首相。兩個大國的元首在如此尷尬的情況下見了麵，羅斯福馬上開口道：“我有急事找你，這下子可好了，我們這次真的能夠坦誠相見了！”丘吉爾也立即做出反應，他在浴缸裏泰然自若地說：“總統先生，在這樣的情形下見麵，你應該可以相信，我對你真的是毫無隱瞞的。”
兩位偉大領袖人物的睿智對談，輕鬆地化解了人際關係危機，並讓後世傳為美談，從這個小掌故中，我們似乎也能夠體會到幽默的無比力量。
的確，幽默的力量真是無法估量的。大到故事中的兩個領袖交鋒，小至我們每天必須麵對的人際關係，良好的幽默感，絕對是化解衝突危機、增進雙方情誼的最佳潤滑劑。
堅持自己的生活方式
按自己的方式選擇生活，是對你的生活負責，是對自己意誌的尊重。