在這個世界上，每個人都有自己對身邊世界的不解，諸多的不解形成了內心對外界事物的困惑，繼而使自己缺少了把握事物應有的基本自信，逐漸形成了迷茫的情緒。
其實，迷茫的情緒是大家都會遇到的，因為我們的生活就是由各種各樣的問題拚湊而成的，而在我們麵臨的問題中，抉擇是一件很難辦的事，這就很容易造成內心迷茫的情緒。比如：工作的迷茫，生活的迷茫，婚姻的迷茫。說到底，這一切都是生活送給我們的人生禮物——經曆。
人生有許多的困惑，大的困惑是我們為什麼會來到這個世界上，小的困惑是我們今天晚上要吃些什麼。我們為什麼會這樣糾結呢？其實，這源於我們內心深處的一個秘密。
我們總是把自己偽裝得過於強大，無時無刻不在扮演著一個強大的角色，但是任何角色演多了，我們都會在其中陷入困惑。人們在困惑中感到害怕，在害怕中不斷後退，那些大家所認為的迷茫便成了生命中可怕的魔鬼，我們害怕它，所以開始猶豫不決。
越是害怕，也就越是沒有辦法看清真相，心中的困惑就會不斷地敲擊我們脆弱的神經。每個人都在無意識中慢慢地成長，任何人都是如此，但成長並不能減少內心的困惑，甚至會麵臨更多的麻煩。於是，一些人在生活中迷失了方向，忘記了我們最初的目標，忘記了生活的意義是迎接困難、克服困難，快樂地成長、成熟。
生活中，大大小小的困惑把我們的世界圍了個水泄不通，於是有的人才會做出極端的事情，但你仔細想一想，理性地麵對困惑，如果理清它，你會收獲什麼呢？
是的，你會收獲成功！每個人都渴望成功，起碼是成為一個內心想要成為的那個角色，因此，人們都有成功的選擇。有的人選擇走捷徑，但經常會在半路殺出程咬金；有的人選擇穩紮穩打步步為營，但通往成功的路很漫長！
其實，無論是哪一種，最終我們都會確定目標，然後循著目標的指引走向成功，所以在這個時候自信很重要、努力很重要、抉擇更重要，我們不能陷入迷茫的怪圈，而應理性、積極、勇敢地前行。
也許你已經有了自己的人生目標，但是你的人生目標卻遲遲無法實現，或是在追求的道路上毫無起色，那麼這種困惑的原因你是否尋找過呢？
當你沮喪時、當你傷心時、當你痛苦時，你可知道是什麼原因使你陷入這種負麵情緒？
籠罩在心頭迷茫的大霧，又該如何讓它消散呢？一個個問題接踵而至，你是否感到力不從心？迷茫的心理是否使你感到手足無措呢？請相信內心的強大力量，不要陷入被動情緒的泥淖。人生就是去赴一場限時的舞會，你在這個舞台上給別人留下的印象再怎麼美好，到底累不累，隻有自己最清楚。你如果選擇中途退場，那麼很可能你的未來是一個悲涼的結果。如果能堅持下去，你就會穿破迷茫的大霧，最終贏得成功。
人的一生，是走在一條條未知的路上，這條路會有岔路口，也會有崎嶇小路，有些艱難險阻使你很難麵對，但你必須勇往直前，隻有闖過一個又一個關口，你才能見證精神力量的奇跡。
有鑒於此，本書將從心理困惑的點滴入手，抽絲剝繭，為你一步步尋找生命中迷茫的原因，調適你的心靈，凝聚內心的力量，帶你走出困惑的怪圈，迎接生命燦爛的陽光與征途。