動怒不管在任何時間、任何地點，一旦發生，都會對他人造成傷害，那你的罪過就是不可饒恕的。因此，我們有必要時時勸戒自己。這首《不氣歌》對我們來說也許再合適不過：“不要煩，莫要惱，煩惱多，易衰老；人間事物難得全，計較得失添煩惱。活到老，學到老，進取不分老和少；積極處世解矛盾，競爭奮鬥得榮耀。人的一生坎坷多，難防禍福難測風，嫉恨報複存疑心，思緒不寧自煎熬。與人和，與人善，誠待人，寬人過，開朗寬容好處多，得失恩怨不計較，謙讓克製是美德，知足則常樂，和諧就幸福。他人犯我我不氣，一旦生氣中他計，氣出病來身無力，氣出病來實可懼，及時反省可彌補，心平氣和則益體。人不快活痛苦多，樂觀豁達疾自消，心胸窄小雜症擾，快樂永遠伴隨你，修心善性塑個性，防病治病健身心。”
心靈感悟：
一個人若想生活得幸福，不僅要學會製“怒”，還要將“怒”從生活中化解掉，隻有怒在人間蒸發了，我們的生活才會一天比一天快樂。
塞翁失馬，焉知非福
有所失去，總有所收獲。所以當你失去或錯過一些事情時，與其頹廢，不如耐心等待，事情總有往好的一方麵發展的時候。記住這一點，對一切便不會太失望。
很久很久以前，有一位國王非常信任他屬下一位充滿智慧的大臣。這位大臣的口頭禪是：“很好，這件事會有幫助的！”
有一天，國王在擦拭心愛的寶劍時，不小心將自己右手的小指頭削斷了，智慧大臣聞訊趕到皇宮，見到國王正在包紮鮮血淋漓的右手。
智慧大臣的口頭禪這時又來了：“很好，這件事會有幫助的！”國王的傷口此時正疼痛得厲害，聞言不由怒從心中起，立即下令將智慧大臣關進大牢。
幾個月後，國王帶著心腹大臣到森林裏狩獵，國王隻注意追蹤一隻羚羊，無意間竟然穿越了國界，進入森林中食人族的地盤。
食人族將國王及隨侍的心腹大臣全都抓了起來，見到國王服飾華麗，巫師便決定用國王來獻祭。
意想不到的事情發生了，在祭壇上，巫師一聲驚叫，原來他發現國王右手少了一節小指頭。根據食人族的規矩，肢體不健全的人是不能用來獻祭給祖先的。酋長大怒，立刻將國王鬆了綁，趕出了自己的領地，隨即換上國王身邊的一位大臣獻祭。
經曆九死一生回到宮中的國王，想起了智慧大臣的話，連忙吩咐左右將他從牢裏放出來。國王深感在他割斷小指時智慧大臣所說的話頗有道理，並為了這幾個月的冤屈向智慧大臣道歉。
智慧大臣還是那句口頭禪：“很好，這件事會有幫助的！”
此時國王不以為然，辯稱：“你說我少了小指頭會有幫助，到今天印證了，我當然願意相信。但是我關了你這麼久，讓你受了這麼多苦，難道對你也有幫助嗎？”
智慧大臣笑著點點頭：“當然會有幫助！陛下，你不妨想想看，今天如果我不是在牢裏，我一定會陪你去狩獵，而此刻你回來了，會不會正好是我被留在食人族那裏呢？”
心靈感悟：
好運與厄運是兩種對立的力量，它們能相互轉化，因此好運來時不要竊喜，厄運來時也不要一味哭泣。生活中，當我們突然失去一些很珍貴的東西時，不妨像那位智慧的大臣一樣，豁達地對自己說一聲：“很好，這件事會有幫助的。”
熱情存在每一個角落
拿破侖·希爾曾向他的朋友講過這樣一個故事，一個濃霧之夜，當他和母親從新澤西乘船到紐約的時候，母親歡呼道：“這是多麼令人驚心動魄的情景啊！”“有什麼出奇的事情呢？”拿破侖·希爾問道。母親依舊充滿熱情，“你看呀，那濃霧，那四周若隱若現的光，還有消失在霧中的船帶走了令人迷惑的燈光，多麼令人不可思議！”