兩人剛在一起時，每星期不要跟他出去超過兩次，也不要在電話中和他長談（超過二十分鍾）超過兩次。立刻就如膠似漆是一種警示，表示你們其中一人或兩人都可能在愛情中失去自我或意亂情迷。保持自覺，並各自保有自我，不約會或不講電話的晚上，多留一點時間給自己。（此外，如果不在電話裏和他多談，他會更渴望當麵見到你。）即使在約會後的第二天早上很想打電話給他，告訴他你覺得很快樂，先不要說，等下次見麵時再告訴他。你們兩人都需要空間整理你們的約會 想想發生了什麼事、自己的感受以及你是否真的想再見到對方。
你可能很想傳真一份可愛的小便條給他，或在他辦公室或門口擺一份小禮物，但你最好節製一點。你可能在艾倫？費恩和雪莉？什娜德的《規則》一書中讀過類似的忠告：這類行為透露出你“太容易得手”或太投入了。我同意，但更關心的是，你會透露出生活很空虛的信息，所以和他約會是一件非常重要的事情。這不隻會給男人太大的權力，且會為往後的關係立下先例。
不要因為你的魅力或需求已被接受，便不願多花時間了解對方
你認識了一個迷人的男人，而他似乎很喜歡你，並不意味著他就是適合你的男人。隻有時間能說明你們到底合不合適。強迫自己多花時間在各種狀況下觀察他。多安排幾次柏拉圖式的約會，借此分享彼此的好惡。你可以從分享自己生活上的喜好開始（順便一提，這話題可讓許多人打開話匣子），注意他對你所說的話有什麼反應：他是否分享你的興趣，或他做的評論讓你覺得他一點興趣也沒有？問他休閑時喜歡做什麼，或他對未來的期望和夢想是什麼。注意他如何待人處世，怎麼談論別人，以及他和你分享了多少個人私事。
不要隻因為他吸引你，或因為你認為自己正在“戀愛”，就立即和他上床
無論你們彼此多麼強烈地吸引，記住，你根本不了解這男人。你認為這個人可以信任時，才能發生性關係，但這需要花點時間。太快有性關係會讓你非常容易受到傷害，失去客觀性。記住，
這便是你以往戀情出問題的原因所在。
性愛必須是自覺的決定
你不應該意亂情迷，讓荷爾蒙主導你的行為，而是清楚是否有和對方發生關係的心理準備。這個決定應該基於你信任他的程度、是否已為親密情感做好準備、是否清楚即將擁有什麼樣的戀情、是否想繼續和其他人約會或已彼此認定、是否都有意追求一種彼此允諾的關係？
尚未論及性話題之前，不要發生性關係
還未討論最重要的保護措施之前，絕對不要和對方上床。這並非僅指在最後關頭詢問男人是否戴保險套，也表示在事前兩人就應該先坐下來，清楚而明白地表明你在意的各種性病問題。談論這類性話題另一個顯而易見的收獲是：他對於每次都要戴保險套的反應如何？他是否也同樣在意不要染上或傳染性病？
讓自己擁有辨識能力
花點時間想想你希望從男人和愛情中獲得什麼？然後設定你的標準。列出心目中對象的條件。要切合實際，也包含你所認為的一段良好關係的基本要件。時常瀏覽這份清單以提醒自己，什麼樣的條件對你來說是重要的。約會之前，尤其要這樣做。
之後，當你開始約會，就不會迷失在他燦爛的眼神裏，或被他傳奇的成就和權勢所迷惑，而懂得用心分析他是否符合你的標準。不要整晚都聽他一個人高談闊論，詢問他一些過去的事情，以及信仰和價值觀等問題。例如：假使你認為男人有野心是很重要的，問一問他的長期目標。
和新交往的男人初次見麵時，先不要告訴他你的成長史，包括現在和過去的所有戀情
坦然、誠實地表明你是什麼樣的人固然重要，但第一次見麵就掏心剖腹，將內心最深、最隱秘的秘密告訴對方，不但不安全，而且不健康。因為你對他的認識還不足以將自己全然托付給他（也就是說，你不知道他是不是那種日後會利用你所說的這些話來攻擊你的人）。而且，男人經常會被坦露太多的女人嚇跑，尤其是太快揭露過去和現在所有問題的女人。他們認為這樣的女人很乏味。當你們建立起更持久、更彼此信賴的關係之後，多的是時間可以談論這些事情。
緩慢才是捷徑
“時間”是個苛刻的暴君，而“現在”是一位魅力十足的女神。於是，我們如何能更好地把握住“現在”呢？這是每個人都應該認真思考的。尤其是當今社會，生活節奏不斷加快，“時間”似乎對每個人都不再留情麵，它的鞭子越抽越緊。於是，超負荷的工作給人造成不可避免的疾患。