在匆忙前行的人生旅途中，我們每個人都是一個或孤寂或歡快的旅者。其中，多數人擠入熙熙攘攘的人群裏，恐怕再也聽不清自己的腳步聲。或許你就是這多數人中的一員，當你漸漸習慣了跟隨他人的腳步行進時，你正在慢慢成為一個失去了“自己”的人。
於是，在你的世界中，已然不見屬於自己的精彩。因為你已經不知不覺迷失了自己應該行進的方向。為此，你困惑，你痛苦，你抱怨，甚至呼喊：“為什麼我找不到生活中的快樂和幸福？”“為什麼我的心情如此落寞不堪？”“為什麼我感到如此悲傷？”“為什麼感覺處處是遺憾？”“為什麼……”
歸根結底，是因為你在這段生命的旅途上迷失了自我，迷失了適合自己前進的人生之路。我們都要明白：自己是獨一無二的，是絕無僅有的，是不可複製的；我們和任何一個人一樣，都有著屬於自己的特有的優點和獨特的個性。
古希臘哲學家伊壁鳩魯曾說過：“你要是按照自然來造就你的生活，你就決不會貧窮；要是按照人們的觀念來造就你的生活，你就決不會富有。”其實，每個人都有專屬於自己的人生路，就好比每顆星星都有自己運行的軌道一樣，當你的人生脫離了自己該走的軌道時，你的人生無疑是茫然的，你的生命注定是可悲的。
事實上，我們自己到底該走怎樣的路，可以由別人安排，也可以由自己選擇；我們自己的腿腳，完全可以走出自己的路。即使目標已定，但走一條什麼樣的路，走多遠的路，走路時的姿態以及走路時的心情，則全然由我們自己來控製。所以，我們要找對自己合適的方向和方式，走屬於自己的路。隻有這樣，我們才能走得獨特而精彩；隻有這樣，我們才能活出真正的自我；隻有這樣，廣闊的世界才會向我們敞開懷抱，犒賞我們的與眾不同。
著名的詩人泰戈爾說過這樣一句話：“生活並不是一條人工開鑿的運河，不能把河水限製在一些規定好的河道內。”是啊，任何人的生活都不該受到一些不必要的限製和束縛，生活本身是可以自由選擇的。因為，你就是你！
沒錯！你就是你，獨一無二的你！本書將帶你走進充分感受自我、尋找自我、實現自我、活出自我的心靈殿堂，幫助你做一個真實的自己。書中，那些唯美的語言、溫暖的啟迪、有力的支持和實用的方法，將幫助你以輕鬆的心態追逐自己心靈深處的夢想，讓你學會善待自己，善待生命，讓你按照自己喜歡的方式去生活，讓你成為自己的明星，活出自己的精彩！