在人生的道路上，當你的希望一個個落空的時候，你也要堅定，要沉著。
———朗費羅
冷靜可以讓你死裏逃生
處變不驚，是指一個人能掌控好自己的情緒，在遇到突發事件時，不會出現慌張、焦慮、手足無措等失控的情緒。
處變不驚的人，通常在麵臨重大事件時，能夠沉著冷靜，對事件加以迅速地分析，並在片刻間做出明智的抉擇。比如：當火災發生時，一般人都隻顧著倉皇逃命，而處事不驚者則會判斷出火情發生的方位、程度以及趨勢，並能根據不同的情況做出相應的反應，為自己找到最佳的逃生途徑，甚至能冷靜地疏散混亂人群，協助消防人員迅速滅火。
可以說，處變不驚不僅是一種處事態度，更是一種能力。擁有這種能力的人，心中都充滿了自信，才能具備豐富的知識、嚴密的邏輯推理能力和明智的決斷能力。這種能力，不僅平時給生活帶來幸福、財富、穩定，而且能在大難臨頭時，幫助你逢凶化吉，轉危為安。
鮑勃是一位有25年飛行經驗的老駕駛員，他參加過二戰，並多次從死亡的邊緣逃生，這是因為他遇到突發事件總是能夠冷靜處理。
他講過自己的一次親身經曆：“第二次世界大戰時，我是一名F6型飛機的飛行員。一天，我接到命令，從航空母艦上起飛後，來到東京灣。我按要求把飛機升到離海麵3000英尺的高度做俯衝轟炸。3000英尺在今天也許不算什麼，但在當時，這是個很高的高度。
“正當我以極快的速度下降並開始做水平飛行時，我的飛機的左翼突然被擊中，整架飛機翻了過來。
“人在飛機中，是很容易失去方向感的，尤其在天和海都是藍色的時候。飛機中彈後，我需要馬上判斷我的位置，以便決定我應該向上還是向下操縱我的飛機。
“在我的飛機中彈的最初一瞬，在那生死攸關的關鍵時刻，我什麼也沒有做，沒有去碰駕駛艙裏任何控製開關。我隻是強迫自己冷靜，告訴自己決不能激動！終於，我發現藍色的海麵在我的頭頂上，我知道了自己的確切狀態，知道了我的飛機是翻轉的。於是，我迅速推動操縱杆，把我的位置調整過來。後來，我安然無恙地降落了。在那一瞬間裏，如果我衝動地依靠我的本能，一定會把大海當作藍天，估計最後就會一頭撞進海裏，葬身魚腹。
“我的冷靜救了我的性命。”
鮑勃用他的冷靜、他的處變不驚，在危急時刻做出了正確的判斷，使自己免於葬身魚腹。相同的事情或許不會出現在你的身上，但類似的抉擇可能隨時會出現在你的麵前。
麵對這些危急情況時，如果你不能做到處變不驚，冷靜地思考分析，然後做出正確的選擇，就可能會對自己造成極大的危害，甚至有喪命的可能。
因此，遇事處變不驚，才是正確的處事態度，才可能在關鍵處使你得以保全自己，獲得人生的第二次生命。
沉著可以讓你險中取勝
如同堅定、勇敢、頑強一樣，沉著冷靜是戰勝困難、奪取勝利的重要條件，是一切成功者必不可少的素質。擁有沉著冷靜的處事態度，當遇到突發事件時，你才能從容應對，才可以化險為夷，才能險中取勝。
金朝末年，蒙古軍時犯金境，不斷取得勝利。金軍節節敗退。金宣宗隻得向蒙古求和，但是蒙古兵的進攻並沒有停止。與此同時，金宣宗遣軍進攻宋國的行動，也以失敗告終。金朝兩麵受敵，形勢非常不利。