人活一輩子，總是希望自己的生命更有價值、更有意義，希望收獲很多，終此一生了無遺憾。然而有多少人能得到這一切呢！？大多數人都是在紅塵路上盲目地奔波著，迷亂地尋找著，他們需要一種可以幫他們實現美好願景的精神羅盤，於是就有了這本書——《零分貝突破》。
零分貝是一種寧靜、淡泊的生存狀態，在這種狀態下，貪婪、燥熱、鑽營、喧囂都無法再困擾你，你的生存質量也被極大地提高了。然而，達到了這個境界也還不夠，我們希望你能以此為基準再次突破，達到人生的至高境界。
突破是為了在零分貝狀態中活得更愜意，而零分貝又是突破的最佳方式，那麼，二者到底是誰成就了誰！？或者這二者本就是相輔相成的，是最完美的一個結合體。
零分貝理念適用生存的方方麵麵，從事業到愛情，從處世到心靈，讓你想不明白、琢磨不透的一切，其實都可以在零分貝理念中找到解答。
活得累。為什麼累？因為你的欲求太多，名望、聲譽、金錢、成功……你把這些一股腦兒地壓在了自己的肩上，活得累也就不是什麼奇怪的事了，所以你的累通常是心太累。而零分貝理念就是為了讓你活得成功又不累而準備的。追求名利沒什麼過錯，可你不能把心思全部用在這上麵，弄得“得即高歌失即休”，終日多愁多恨。在零分貝理念裏，對這些身外之物的態度應該是追求而不沉溺，心態上始終平和自然，當你不再費盡心機地追逐名利時，它們自己就會找上門來。
事難成。事情能不能做好，不僅要看你的能力，還要看你做事的方法和態度。沒有積極進取的姿態，沒有突破自己的雄心，那麼即使有再好的條件、再多人幫你，到最後恐怕還是一事無成。
做人難。做人其實並不難，關鍵是看你能否在處世的高標準和做人的低姿態之間找到平衡。零分貝理念相信，一個能夠低姿態做人的人，其處世標準必定很高。低姿態就像一張護身符，有了它，你就不會遭遇嫉妒的毒箭、你就可以少受攻擊，退可以明哲保身，進可以養精蓄銳、突破前進。這樣一來，做人想不成功都難。
零分貝，一種由低到高的伸展，一種對平庸的突破。讀過此書，我們希望你能對自己有個全新的認識，對生命有更深層次的領悟，讓這本書成為你的人生驛站吧！片刻的休整後，你將獲得的是更精彩的人生！