各種辦法他都試過了，可是沒有一樣管用。“我覺得自己的身體正被一隻夾子越夾越緊，根本不能自拔，但自己的解脫卻源於一個意外。”道格拉斯說。
原來，道格拉斯還有一個4歲的兒子，一天下午，當他還沉浸於內心悲痛的時候，兒子過來對他說：“爸爸，你能和我一起做隻船嗎？”這時的道格拉斯哪裏還有心思做船，但被兒子纏住我不放，最後隻好答應了兒子。
花了道格拉斯大約3個鍾頭後，船就做好了，可奇怪的是，在這忙碌的3個鍾頭裏，道格拉斯似乎領略到了幾個月來從未有過的精神輕鬆！
道格拉斯說：“這一感覺讓我大為震驚，我突然發現，擺脫痛苦的最好方法是找事做。做事情需要動腦筋，追憶痛苦往事的時間自然也就沒有了。在我給兒子做玩具船的那幾個鍾頭裏，我感覺到自己沒有了痛苦。於是，我決心改變現有的生活模式。
“第二天，我就開始在家裏忙碌起來。我從一個房間跑到另一個房間，看看有什麼要幹的家務事，並把這些事情一一列上清單。需要做的事還真不少：書架、樓梯、百葉窗、門把手、水龍頭等等，這些都要修理。在兩周時間裏，我做了很多事。也是這兩年來覺得最快樂的兩周。後來，我就不讓自己閑下來，每周兩次去夜校讀書，同時也參加很多公益活動。如今我再也沒有時間去憂慮了，人也從痛苦中解脫出來了，覺得自己越來越快樂了。”
如果你痛苦，那麼你就忙起來，這樣就會忘記痛苦；如果你痛苦，那麼你就忙起來，這樣你就會迎來幸福。忙碌不僅讓我們擁有了一份充實，還讓我們的生活多了一份驚喜。因為忙，我們不得不忘記那些根本就無所謂的憂愁。“忙碌性治療”是近代心理醫生所用的名詞，也就是把忙碌當做治病的藥。這並不是新的辦法，據說，在耶穌誕生500年以前，古希臘的醫生就已經使用這種方法了。
孫大爺是位百歲老人。雖然年過一百，卻仍然滿麵紅光，精神抖擻，雙眼炯炯有神，看上去最多隻有80多歲。孫大爺之所以身體這麼好，完全得益於他一生勤勞。
據孫大爺回憶說，他13歲就給人當長工，上山砍杉木，再抬下河，紮成木筏，沿河放木筏到很遠的地方。放木筏要經過無數的急流險灘，全憑熟悉水路、膽大心細和心靈手巧。別人多是兩人放一張木筏，而孫大爺身材魁梧，力氣大，膽識過人，一個人就能放一張木筏。為了多掙點錢養家糊口，他還去很遠的地方販鹽，每次挑50公斤的鹽，來回200多公裏路，其中辛苦可想而知。
孫大爺一生勤勞，80歲時還帶領兒子媳婦上山開荒種300多棵樹。如今，這些樹年年掛果，成了家中的小銀行；90歲時，孫大爺仍然能上山砍柴；100歲時，還能到地裏種菜，在家裏養雞、養豬、做飯，忙個不停。孫大爺說，忙慣了，不幹活手發癢。孫大爺一生勤勞，很少生病，有點小傷小病，也是自己采點草藥就治好了，從沒有生過大病，也沒有住過醫院。孫大爺說，雖然自己這一生受了些累，但是感到很幸福。
有人總結三件讓人幸福的事情，其中“有事做”就是其中之一。英國著名作家夏洛蒂·勃朗特說：“我最害怕的莫過於閑散怠惰，沒事可幹，無所作為，官能陷於麻痹狀態。身體閑置不用，精神就備感苦悶。”美國成人教育家卡耐基說過：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜的藥——也是最美好的藥。”忙碌讓我們精神煥發，廉灑自信，思維活躍；忙碌給別人帶來愉快，也給自己帶來歡樂。
拖拉的後果隻能用懊悔去償還
“拖延”是人生最可怕的敵人；因為它在不知不覺中竊取你的時間、品格、能力、財富，使你成為它的奴隸。
成功的人是行動中的巨人，是快速處理問題的高手。在他們的眼裏，工作起來拖拖拉拉是低效率的代名詞，是阻礙自己成功的障礙。要想成功，就要抓住轉瞬即逝的機會，因為拖延要付出的代價，有時是不可想象的。
1923年，艾爾弗·雷德·斯隆任通用汽車公司總裁。斯隆雖然年紀輕，卻有著過人的智慧。斯隆以敏銳的目光洞悉到，美國經過20世紀前20年的繁榮，消費者的眼光已經變了。
簡單適用的“馬車型”汽車，已經不能滿足於消費者的眼光，他們渴求漂亮、舒適、高性能的汽車。一些剛剛崛起的有文化的中產階級，更追求汽車的文化夢境。所以，在這樣的大環境下，斯隆就任通用公司的總裁後，他就以此為目標，加快研製新型轎車。
當時與通用汽車公司同駐底特律的，還有美國最大的福特汽車公司，總裁埃茲爾是老福特的長子，他也以年輕企業家的敏感，嗅到了斯隆的更新意識。於是，他和技術人員重新設計了一種T型車。當埃茲爾喜滋滋地把這種新車拿給老福特看時，不料被福特完全否定。
老款式的T型車，曾獲得“廉價小汽車”的名聲，廣受美國民眾的歡迎。T型車不但價錢低，而且，質量與性能全國第一，一度還是美國的吉祥物。
對於老福特來說，T型車是他的神話，是他的孩子，是他夢想得以實現的載體。在T型車裏承載的是他的輝煌，他不許任何人向它挑戰。
老福特憤怒地對兒子說：“T型車銷售得很好，我不打算開發什麼新車，拖一拖再說吧。”