“引仙法”是中乘到上乘的築基功，是從無極修到九宮的修煉方法。築基功分三層：下層是下三界，人、事、物；中層是中三界，天、地、人；上層是上三界，時間、空間、宇宙。中層築基功是人與天體相合，上乘築基功是人要知道自己的去向和歸宿。老師帶路先進門，不煉引仙不知道。欲修《靈寶畢法》，必須先修“引仙法”。“引仙法”是男子進入“三仙功”、女子進入“女丹功”之前的修煉方法，男女的修煉方法是相同的。不修“引仙法”，進入不了“三仙功”和“女丹功”。
修煉好“引仙法”以後，男子開始修“三仙功”，女子開始修“女丹功”。“三仙功”和“女丹功”的修法不一樣，修煉方法已經改變了。男的以下田為主，女的以中田為主。
“引仙法”是從第一法入手，也是第一法帶著第二法，第二法帶著第三法。前三法可以合成一法，行功於導引術之中。導引術分三種：第一種是師徒導引，就是老師怎麼說你怎麼做，包括回家以後聽錄音導引。第二種是自我導引，自己給自己導引。每個人情況不一樣，要根據自己的情況自己導引，這個導引沒有聲音。第三種是自動導引，是無聲導引。隨著自己身體的變化，什麼時候開始做什麼，根據自己體內的反應，我們做功很長時間的人，在靜坐時出現了一些現象，他開始進行自我導引。也不是自己強迫自己做什麼，是自己體內有了什麼感覺他才做什麼。由於在導引術當中出現了一些你不能解決的問題，就引出了第四法到十二法，純熟了哪個放前麵都行，都可以煉。如果你煉功煉得非常非常好，前麵調整完呼吸，就可以隨便做了，下田一起熱，馬上默運五行。再熱往下田去，就可以進陽火退陰符了。
學“引仙法”，初級班先學法，提高班先學氣。
“引仙法”十二法步驟如下：
第一法 收心靜坐
第二法 調身
第三法 無視無聽
第四法 收視返聽
第五法 調凡息
第六法 安神三步功
第七法 調真息
第八法 修無漏
第九法 內視返聽
第十法 凝神寂照
第十一法 聽息隨息
第十二法 養心沐浴
其中，第一法至第七法為還原法，第八法至第九法為補漏法，第十法至第十二法為築基法。
《黃帝內經》的《素問 上古天真論》中有這樣一段對話：
帝曰：“人年老而無子者，材力盡邪？將天數然也？”
岐伯曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發長。二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，麵始焦，發始墮。六七三陽脈衰於上，麵皆焦，發始白。七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎炁實，發長齒更。二八腎炁盛，天癸至，精炁溢瀉，陰陽和，故能生子。三八腎炁平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎衰，發墮齒槁。六八陽炁竭於上，麵焦，發鬢頒白。七八肝炁衰，筋不能動。八八天癸竭，精少，腎髒衰，形體皆極，則齒發去。腎者主水，受五髒六腑之精而藏之，故五髒盛，乃能瀉。今五髒皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣，故發鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。”
帝曰：“有其年已老而有子者，何也？”
歧伯曰：“此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有餘。此雖有子，男不過盡八八，女不過盡七七，而天地之精炁皆竭矣。
帝曰：“夫道者，年過百歲，能有子乎？”
岐伯曰：“夫道者，能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。”
根據上述人體生長衰老及生育能力的發生與消失等生理過程，道家修真者把人分為童體、漏體、破體、衰體及弱體等幾種。
男性在十六歲以前、女性在十四歲以前為童體，童體修真則無須築基，可以直接修煉上乘大法。
男性在十六歲、女性在十四歲時，男女天癸就都產生了，為漏體。漏體修真，就必須先還原補漏築基，方可修煉上乘大法。
男女相合、生兒育女後，為破體。破體修真，須先固精血，補漏體，再還原築基，還為童體，方可修煉大法。
男性到五十六歲，女性到四十二歲，則為衰體。
男性到六十四歲，女性到四十九歲，則為弱體。
衰體和弱體修真，須先花十二倍的氣力，先盜天地之精華以補己的衰弱之體。蓄養精氣，增強活力。然後補固精血，補漏體，再築基，還為童體。此後，方可修煉大法。