愛情是相互的，如果對方對你並無愛戀之心，那麼你的那種強加於對方的愛就變得沒有任何意義。所以，此時你應該知趣地停止對對方的追求，放棄自己徒勞無益的努力。要相信，屬於自己的終究是屬於自己的，而命中注定不是你的，當你努力之後還是不能得到的話，就應該適時地選擇放棄。
2.把握“愛情規則”
掌握愛的技巧。如果對一個人有意，完全可以通過各種途徑去表達，不必把這種光明正大的情感深埋在心底。表達出來後，雙方有意的可繼續發展，對方無意的可避免陷入過深。
3.敞開心扉
單戀了，失戀了，要學會從自我封閉的圈子中跳出來，多和異性接觸交往。事實證明，交往的人越多，對異性和自己越能有清醒的認識，“見多不怪”，逐漸就能坦然麵對，也會淡化對某一個人的感情。
4.轉移注意力
一個理智和清醒的女人應該懂得：愛是無法強求的。當你的心靈正被愛的火焰灼燒的時候，你可曾想過：對方是否也這樣愛著你？你獻給對方的愛的花朵，對方是否已經接受了？
魅力修煉
“天涯何處無芳草，愛情時時有知音。”要相信，愛情的大門是向所有的人開放著的，隻要滿懷信心地去生活、去工作、去尋覓，就一定能夠走出單戀的陰影，找到情投意合的戀人，獲得幸福美滿的愛情。
五、錯失的，是不屬於你的愛情
愛情的世界裏，緣來緣去，很難把握。但冥冥之中似乎總有劫數，是你的，終歸是你的，不是你的，也強求不得。
在很多女人的意識裏，愛情沒了，人生也就沒有了意義，與其痛苦地活著，不如痛快地結束自己的生命，好減輕一些痛苦。殊不知，愛情不是人生的全部，生命的道路上還有很多亮麗的色彩。所以，最重要的是要學會調試自己失戀的心理，來迎接愛情中的另一段黎明。
別林斯基曾經說過：“如果我們生活的全部目的僅僅在於我們個人的幸福，而我們個人幸福又僅僅在於愛情，那麼，生活就變成一個充滿荒唐枯燥和破碎心靈的真正陰暗的荒原，煉成一座可怕的地獄。”
女人的一生，要經曆的愛情可能有很多，但錯過的，終究是錯過了；不能因為錯過而自責、後悔，甚至怪自己當初沒有努力爭取過。事實上，那個你曾經錯過的人原本就不屬於你，即使你勞心費神，他可能還會錯過。所以，不妨讓他漸走漸遠吧！
月紅是個漂亮可愛的女孩，溫文爾雅，超凡脫俗，氣質高貴。當月紅還是一個小學生的時候，就天天和鄰居家的大哥哥王偉一起上下學，放學之後還像一個跟屁蟲一樣地跟著他，隻是在一個10歲女孩的心中，很喜歡這麼跟他在一起的感覺。這種狀況一直持續到她大二那年。
王偉是一個非常優秀的男孩子，他有著1.80米的身高，還有一副標準的身材，而且長得棱角分明，英俊瀟灑，還是運動場上的一名健兒，是很多女生心目中的“白馬王子”，當然，包括月紅。
隻是大二這一年，與她同校，比她高兩屆的王偉考取了美國一所著名的大學，而且是全額獎學金。當王偉踏上飛機的那一刻，月紅知道了什麼叫做思念，什麼叫做心痛。隻是喜歡還是沒有說出口。
王偉在美國的幾年，月紅習慣了每天都給他寫信，給他講一些國內發生的事情，但是她從來沒有說過喜歡。這樣過好多年，直到有一天他們再次相遇。這個時候，王偉的身邊已經多了一個溫柔可人的女孩兒。月紅意識到，一切都已經晚了；她為此懊悔不已，以致在以後很長的一段時間內都生活在抑鬱之中。
上述故事中，在月紅看來，他們應該成為青梅竹馬的戀人，但是卻錯過了。
對於很多女孩兒而言，暗戀是一份難言的苦澀，而最為苦惱的就是愛他在心口難開，以致錯過那段自認為應該很美好的愛情。但事實並非如此，既然錯過了，就說明它根本就是不屬於你的。