清晨，天微亮，遺留天際的淡月若隱若現。微風拂過，校園裏梧桐樹的枝葉搖曳起來，發出莎莎的聲響。它撐著懶腰，睜開疲憊的雙眼，冷眼看著吵醒它的操場上熱鬧的學生。
每天早晨6：30，樺城中學的全體同學都要到操場集合，進行晨跑。這對於昨晚兩點半才睡的顧曖與顧小麥同學可苦了。顧曖隻覺得頭重腳輕，一陣飄飄然，萬一跑著跑著飛起來怎麼辦？
清晨的微風裹狹著奔跑的人流淌的汗水。顧曖卻沒感到半絲涼意，她隻覺得自己快要死了。從好吃好睡的暑假一下子過度到跑步的節奏，她還沒反應過來呢。
顧曖跑著跑著，不覺就慢了步伐，落後了一大截。本來跑步就很耗氧，再加上頭昏腦脹，顧曖隻覺頭痛欲裂，難受急了。但她不想停下，全班都在跑，自己一個人停下，學生會檢查扣分會連累大家。顧曖咬咬牙，繼續慢慢跑著，隻是跑一步要張大嘴喘幾口粗氣。
這時，身旁一個溫和的聲音說道：“別大口呼吸冷空氣，小心肚子疼。”顧曖轉過頭發現是林祈，她向他點頭示意，這時她已經累得不想再說話了。林祈陪著她慢慢跑步，並教她口鼻混合呼吸法。他說話溫和，聲音清越，聽著暖暖的。他說：“你鼻呼吸的同時，可以微張嘴唇，舌頭抵住上齒，冷風從牙縫吸入，對！看我，像我這樣，”他做著示範，又接著道：“冷風經過口腔加溫加濕，就大大減少對呼吸道的刺激了。”
顧曖照著他說的做，剛開始覺得沒什麼變化，過了一會兒隱隱作痛的肚子，真的不怎麼痛了。她感激的朝他看了一眼，林祈回之以微笑，又說道：“第一天跑步都會很難受，不過慢慢跑下去堅持住，就習慣了。”
顧曖見他跑步輕鬆，呼吸穩定，不由詫異，她問道：“你每天都堅持跑步嗎”林祈微笑地點點頭，露出整齊的白牙。
顧曖又問道：“暑假也跑？”
“暑假也跑。”
顧曖：“下雨也跑？”
“下雨跑步機上跑。”
顧曖：“為什麼？”
“不為什麼”
顧曖：“為什麼？”
林祈好笑地看著她：“跑步鍛煉身體啊！”
顧曖豎起大拇指點讚，你真行！咳咳，老實說吧！她暑假也跑過，不過兩天就算了。顧曖與他慢慢跑著，不知不覺就跑完三圈。
跑完顧曖一看，嘿！別看顧小麥瘦瘦弱弱的，跑起步來，一點都不落後，根本不像顧曖。她拍了拍顧曖，一看顧曖臉色下了一跳，她緊張問道：“你，你怎麼啦？”
顧曖說道：“這還算好的了！沒事，咱們去吃飯吧！”
這時，左浩謙靠了過來，他一看顧曖，誇張地說道：“不會吧！就跑三圈居然跑成這樣，而且我看你還是以蝸牛的速度前進，哎呀！我真是服了你了！”
顧曖冒火了：“有你這樣的朋友嗎？看我都成這樣了還說風涼話！”
左浩謙瞅著顧曖臉色不對，急忙補救：“我這不是開玩笑嘛！別生氣，我幫你買早餐哈！”
顧曖改了臉色，說道：“不用！謝了，我還走得動，你快去吃飯吧。”
左浩謙正了臉色，說道：“我是認真的，看你一臉蒼白，我幫你買！不然說我這朋友不夠意思！”
顧曖說道：“我真的沒事，我剛是嚇唬你的，沒有生氣，你快去吃吧！”
左浩謙直視顧曖，問道：“真的不用？”
顧曖一臉嫌棄的揮了揮手，說道：“不用！快去找你的林西去吧！我看你剛才一直追著林西跑。”
左浩謙瞥見旁邊顧小麥驚訝地表情，臉一僵，擦！這都被你看出來了！