假如你正在很認真地向一個人解說某件事的時候，對方卻將自己的身體靠在沙發上，並且還把上半身深深地陷入沙發中，你會有什麼感受？如果對方是上司那還沒話說，如果是同事，你可能就會向他說：“你能不能認真地聽我說？”為什麼呢？因為身體深深地陷入沙發的姿勢，在別人的眼中，看起來就是一種不認真的態度。特別是連上半身也深深地陷入沙發中，給人的印象將會更為惡劣。
相反地，若僅坐椅麵的一半聽人說話，例如隻利用椅麵的前1/3部分來坐，給人的印象會更好。尤其是采用這種坐姿時，身體的上半身會自然地向前傾，可讓對方感受到你在聚精會神的傾聽，因此會給對方留下做事積極的印象！好好利用這一效果，可以有效地表現自我，給對方留下好印象。把身體深深地陷入沙發的姿勢，在別人的眼中，看起來就是一種不認真的態度。