4．感情上
當你愛一個人的時候，愛到八分剛剛好，剩下兩分用來愛自己。一方麵，如果你愛得更多，很可能會給對方沉重的壓力，讓彼此喘不過氣來。另一方麵，太愛一個人，會被他（她）牽著鼻子走，如被魔杖點中，完完全全不能自已。從此，沒有了自己的思想，沒有了自己的喜怒哀樂，進而忘記了理性的存在。放輕鬆一點兒，給對方一點兒空間，也給自己一點兒空間，永遠不要忘記獨立人格的寶貴。
5．飲食上
飲食上八分是指烹飪八分熟就好，烹調時用八分油、八分鹽，吃到八分飽。因為如果這些都達到十分的時候，那就有可能會起到不好的效果。比如鹽要是攝取太多，就會加重腎髒的負擔。如果吃得太飽，就會加重腸胃的負擔。八分飲食不在於食材的昂貴稀有，而是注重食材的搭配和諧、餐具的簡潔幹淨、背景音樂的悅耳以及人們用餐時的心境。
以上便是我們提倡的八分生活哲學。曾國藩曾經有一句著名的家訓“花未全開月未圓”，正是“八分生活學”的最佳寫照。不過滿、不極端、不偏執，主張以十分的努力收獲八分的希望，以寬鬆的心境度過每一天，以適度的方式應對世事，帶來人生平衡和良性循環。
缺憾也是美，維納斯有了斷臂才美得舉世無雙
曾經有一個印度男子娶了一個漂亮的妻子，妻子麵貌秀麗，體態婀娜，兩人情如金石，恩恩愛愛，簡直是天生一對、地造一雙。可丈夫認為妻子美中不足的是柳眉、鳳眼，櫻桃嘴瓜子臉蛋上卻鑲嵌了一個酒糟鼻，好像是藝術家的粗心，對一件原本可以傲視世間的藝術精品，少雕刻了幾刀，顯然是一種遺憾，她的丈夫對妻子的鼻子終日耿耿於懷。一日他路過一個奴隸市場，看到一個身材單薄、瘦小清純的女孩，正在等待著人們挑選購買，他突然發現這個女孩的鼻子很端正，於是不惜一切地把她買了下來。
他花高價買到了一個鼻子很端正的女孩，興高采烈地帶回家，想給心愛的妻子一個驚喜。到家中，他用刀子把女孩的漂亮鼻子割了下來，他拿著血淋淋且溫熱的鼻子對太太說：“親愛的，快出來，看我給你買回來的最寶貴的禮物。”妻子說：“什麼禮物值得你這樣大驚小怪？”妻子從房間裏出來。“你看，我給你買來了世界上最好看的鼻子，你戴上看看。”他說完拿起刀把妻子的酒糟鼻子也割了下來，他趕緊把那隻端正的鼻子嵌貼在傷口處，但是無論他如何放，那個漂亮的鼻子就是始終無法粘在妻子的鼻梁上。
這個故事告訴我們，一味追求完美，不敢正視生活中的缺憾是多麼的可怕。完美主義者做事的時候總是力求不存缺憾，哪怕是無關緊要的細節也不能放過，殊不知要求完美是一件好事，但是如果做過了頭，反而比不完美更糟糕。
每個人都會追求完美，每一個人都渴望完美，無論對別人，對自己，對環境，對工作。可這世界上能找到完美的事物嗎？有缺點時，不如正視它吧，不完美也是一種美！
福特公司的總裁曾在全體員工麵前亮出他自己的缺點，列舉了五大點：
第一，我太在意時間。因此，我常常過分係統化，一時之間想完成太多的事，因而如果進度落後，不免焦躁或惱怒。
第二，我絕對公私分明。這使我看來不通人情，對與公事無關的個人小事毫無興趣。
第三，我不注重細節。我有點大而化之，寧願將事情簡化。當進行一件重大的計劃時，我常把可能延誤或阻礙整件方案的問題擺在一邊，先將事情做成，最後再來處理這些細節。這種做法使我不至於在旁枝末節的崎嶇小徑裏迂回打轉，繞不出來。但是也可能因考慮不周全，失去一些機會或造成不必要的誤解。
第四，我要求的價碼太高。平常我覺得這是個優點，但可能也嚇跑了一些我應當跟他交往的人。
第五，我很愛吃東西。美味當前，我總是先吃了再說，吃完之後再來擔心。
福特公司的總裁並沒有因亮出自己的缺點而讓員工瞧不起，相反，員工們更佩服他了。
那麼，你是否也想過自己的缺點呢？你能不能誠實地指出自己在個性、態度、行為上的短處呢？
正視缺陷，有些缺點恰好是一種美麗的優點，不經意間鑄就了另一種人生。生命中小小的殘缺，如同雕塑維納斯女神一樣，正是因為有了斷臂這份缺陷而變得更加真實特別，更加美麗動人，更加大氣典雅，美得更加令人心醉神迷……
學會感謝缺憾，缺憾是進入另一種美麗的契機