有時好記性是一種痛苦， 惟有適當的淡忘才能緩解。 為了一時的錯誤， 而念念不忘，刻骨銘心， 不僅與成長無益， 而且對身心傷害很大。 淡忘令人不堪回首的往事， 既能使人緩解壓力， 又能使人輕裝上陣。 切記：淡忘是一種健康的心理機製。 每日一言 忘記該忘記的東西 備忘錄 輕裝上陣