“好，那月桐什麼時候教娘親就什麼時候學！”
母親利落的說道。
“好，那就等過幾日天氣稍微好一點之後，我再在外麵教娘親吧，這幾日娘親可以先做點預備的運動，為幾日之後的鍛煉打基礎。”
風月桐說著說著，便帶著母親站了起來，走回了屋子裏麵。
風月桐回憶著自己上一世學過的那些拉伸的活動——畢竟母親還是個凡人，沒辦法突然承受太過劇烈的訓練，隻能循序漸進的來。
風月桐先是讓母親在原地做了些幅度稍微小一點的運動之後，便讓母親乘著這段時間開始壓壓腿，拉伸一下肌肉，順便舒緩一下。
而後，風月桐便帶著母親坐著平板支撐、俯臥撐之類的小的運動，以求鍛煉母親的核心肌肉的力量。
母親跟著風月桐做，也隻覺得新奇，卻沒覺得有什麼不妥。
首先，這套動作可能是她的宗門教下來的，其次，自己的女兒又怎麼會害自己呢？
更何況做了這些運動之後，自己身上確實舒爽了許多。
因為平時一直在幹活的原因，其實母親的身體素質也不是太差。
但是因為幹活的單一性，導致母親身上隻有一部分肌肉的潛力得到了最大的開發，但是卻又有一部分平時用不上的肌肉的活性在不斷的降低。
而修仙講究的卻是平衡，所以風月桐先是帶著母親將身體調理到最為合適的狀態之後，才能教更高一層的東西。
雖然母親沒有靈根，但是自己收集的基礎的武功功法若是讓母親學會的話，那麼母親在凡人界也會多了一層保障了。
再加上自己留給母親的東西……風月桐定了定神，應該母親也不會受到什麼威脅了。
風月桐帶著母親鍛煉了一個早上之後，便拿出了空間中的浴桶，在裏麵倒了四分之一的空間的泉水，又倒入了四分之三的井水之後，用丹田中的混沌靈火加熱之後便讓母親過來洗澡了。
母親從善如流的答應了，背著風月桐脫下已經被汗水沾濕的衣服之後便走進了浴桶。
風月桐用神識監控著母親現在的身體變化，還好，看樣子這些靈氣隻是鑽進了母親的身體裏麵轉了一圈之後，因為母親沒有靈根，所以留不住靈氣，所以也就出來了。
而這些靈氣也讓母親的身體舒緩了起來。
風月桐見母親狀態不錯之後，便到了廚房裏麵忙活了起來。
雖然一些傳統習俗覺得在生日這天做太多事情不太吉利，但是風月桐是什麼，是修士，本就逆天而行，與天爭命的人，又怎麼會在乎這些東西呢？
也就是母親關心自己，才將這些習俗看的重要一些罷了。
風月桐拿出這些日子儲備的精瘦肉，在灶台下麵加了一把火之後，加入一點點油，而後手上動作不停，將這塊肉不斷地敲打，讓它的纖維斷掉，這樣做出來的肉口感也會更好。
她將這塊肉裹了點粉，便扔進了鍋中煎製了起來。
鍋中肉香撲鼻，而風月桐心中想著的卻隻是它能不能更好的為母親補充營養罷了。