聽起來，“能量”（energy）似乎是個很玄的東西，但實際上我們每個人都在不自覺地受它影響。
比如，一個簡單的現象—我們總是朝著光明去的，因為光明代表能量。我女兒在剛出生的時候，就懂得躺在父母的懷裏，尋找光源，眼睛盯著明亮的東西不動。事實上每個人都喜歡與精神飽滿、熱情洋溢的快樂之人打交道，因為他們充滿了能量。
所以，無論是剛有意識的嬰兒，還是已經有了豐富經驗的成年人，人們都向往有能量的事物。那麼，換個角度，為什麼我們自己不能成為吸引別人的“發光體”呢？我們在觀察這個世界的同時，卻忘記了自己的能量。很遺憾，大多數人隻知道觀察世界，卻不知道能量對這個世界的意義。
說起這個世界，這個世界的自然規律是有正必有負，有太陽就有陰影，有光明就有黑暗。所以，宇宙中充滿了正能量（Positive Energy），也同樣充斥著負能量（Negative Energy）。當一個星球被負能量吞噬時，它也就不複存在了。所以，我們現在生活的世界，是被正能量支配著的。
而順應自然規律，才是最愛惜生命的做法。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如不人為地加以調控，人的能量場就隻會減弱而不會增強。
所以你自己，同樣要被正能量支配。因為這樣的人，代表光明與向上，代表希望和一切美好的力量。你的存在會讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態度樂觀、積極、向上的人，充滿熱心、希望與信念，這樣的人就像是一個正能量磁場，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。並且，他們的正能量還能吸引並增強小的正能量磁場，在遇到較強的負能量時，往往能起中和的作用，使之消極的影響力消退。這樣的人，往往很受歡迎。
有一天，一個小孩子拖著比自己身體還高的大提琴，在走廊裏邁著輕快頑皮的步伐，心情顯然好極了。一位長者問道：“孩子，你這麼高興，是不是剛拉完大提琴？”他的腳步並沒有停下：“不，我正要去拉。”聽到這個回答，長者的心情變得豁然開朗。
道理很簡單，隻有劃著的火柴才能點燃蠟燭，同樣隻有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人，激發對方的快樂。一個人如果神情倦怠、無精打采、愁眉苦臉、唯唯諾諾，又有誰喜歡和他來往呢。
每一個生命都有其能量，它是我們身上無形的精神符號，它不需要說話，也不需要特地說明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門。你可以利用能量來震懾和傷害別人，也同樣可以讓別人喜歡和崇拜你，你甚至還能用它來改變命運。