幸福就像手中的沙子，握得越緊，失去得越多。
當你手中抓住一件東西不放，你隻能擁有這件東西，如果肯放手，你就有機會選擇別的。
有開始就有結束，有得到就有失去。我們的人生中也多多少少有過類似的經曆：長時間的心血毀於一旦，沒有任何回轉餘地。這個時候我們隻能選擇放棄，但放棄並不能讓我們輕鬆。放棄應該從心理上開始，麵對過去的執念，要明白唯有真正地放棄才能得到新的機會。
放棄不是一件容易的事，如果放棄的僅僅是手中不重要的東西，也許心裏不會難受，但“放棄”這個詞一向與重要的事相連，而且這種“放棄”往往意味著不能再擁有。人有執念，自然也有相應的努力和行動，也許已經有了一些成績，放棄就要將這些東西全部都拋掉，也難怪人們說：“得到難，放棄更難。”
那麼，人們舍不得的究竟是自己的執念，還是那些已經付出的青春、精力、金錢？恐怕後者的成分要多一些。多數人都希望自己的投入有所回報，不希望自己的努力成了竹籃打水—— 一場空。但也就是這種心理，讓執念越來越深。明理的人不會沿著錯誤的方向一直走，他們會及時收手回頭，因為他們知道繼續糾纏下去隻會浪費更多，耽誤更多。
清清是個美麗的女孩，在她的公司，很多男士都想要追求她。但是今年已經27歲的清清對感情從不過問，拒絕了所有人的追求。
清清不談戀愛有她的原因。在大學的時候，清清有個與她感情很好的男朋友，可是二人個性不合，經常產生矛盾。兩個人幾經磨合，依然不能適應對方，最後隻能選擇分手。清清對這段感情投入很多，對這個結果非常失望。從此她對感情能避則避，更不想走入婚姻的殿堂。
清清的好朋友們經常給她講道理：“第一個不合適，難道第二個也不合適？不要因為一個人就對所有的人都失望。你不去嚐試，怎麼能遇到最好的？”但清清一直沉浸在過去的失望中，不肯邁出一步。身邊的姐妹們一個接一個地都嫁人了。終於有一天，清清才發現，再不重新開始，自己就要成為剩女一族中的一員了。
懂得放棄是一種智慧。過去已經成了定局，就算有再多的執著，有些事也無法挽回，一味留戀隻會徒增傷感。就像故事中的清清，為了一次失敗的戀愛而否定自己、否定感情，這種否定情緒已經影響了她的生活，如果不能及時摒棄這種負麵情緒，迎接她的將會是孤單的結局。如果有一天她突然醒悟，恐怕要後悔自己耽誤了那麼多美好的時光。
舍得放棄是一種能力，放棄代表一個人的決斷。在最恰當的時候放手，即使有傷痛，也是最佳選擇。放下一些旁人都羨慕、自己也舍不得的東西，何嚐不是一種考驗？要相信有舍必有得，貪戀隻會拖延你前進的步伐。人生的哪一次選擇不是因為對舊選擇的放棄？所以不要害怕放棄，放棄意味著新的選擇與新的開始。
對人生的煩惱更要懂得放棄，有一位高僧曾對徒弟們說了一句飽含智慧的話，教導他們脫離苦海，這句話隻有兩個字——放下。放下執念，便能明理；放下煩惱，便有自在；放下欲望，便可超脫。多少智慧都在這兩個字之中，需要人們細細體會、反複琢磨。唯有放下，心靈才能容納更多的智慧，所以大智慧之人懂得放、懂得舍、懂得放棄也是一種獲得。