正文 第59章 10(1 / 1)

第八章10 《聖經》中的“約拿”:麵對向往的榮譽選擇了逃避

——“約拿情結”是人際交往的大敵 “約拿”是《聖經》中的人物,他本是一個虔誠的基督徒,並一直渴望得到神的差遣。神終於給了他一個光榮的任務,要他去宣布赦免一座原本要被罪行毀滅的城市——尼尼微城,這本是一種崇高的使命和很高的榮譽,也是約拿平素所向往的。但一旦理想成為現實,約拿卻感到一種畏懼,感到自己不行,想回避即將到來的成功,想推卻突然降臨的榮譽,後來約拿為了抗拒這個任務而逃跑了。

這種成功麵前的畏懼心理,心理學家們稱之為“約拿情結”。約拿情結是一種普遍的心理現象。我們一方麵想取得成功,另一方麵又不敢麵對成功。我們既自信,但同時又自卑,我們既對傑出人物感到敬仰,但又總是有一種敵意的感情。我們敬佩最終取得成功的人,麵對成功者,又有一種不安、焦慮、慌亂和嫉妒。我們既害怕自己最低的可能性,又害怕自己最高的可能性。

我們每個人都有能力進行有效的社會交往,從而取得更大的成功,不幸的是人們在此過程中常會遇到一種自身的心理障礙,這就是“約拿情結”。“約拿情結”是我們成功人際交往的敵人。

很明顯,有些人成就不大,不在於智力不夠,而在於沒有克服自己心理上的弱點和謬見,而這些弱點和謬見會影響人際的正常交往,缺乏社會交往的人是無法取得成功的。我們隻有不斷向自己挑戰,認真對待約拿情結,才能進行有效的人際交往,也才能取得更大的成功。

那麼,在人際交往中,我們如何才能戰勝“約拿情結”呢?

第一,要自我鼓勵,培養自信。要相信自己的能力,相信自己的努力會取得成功。在麵臨困難和新的挑戰時,不妨在心裏對自己說:“我能行!”“我一定會成功的!”用這樣的心理暗示為自己打氣,鼓足勇氣去迎接挑戰。

第二,調整自己的目標,不怕失敗,在實現目標的過程中逐步走向成功。過低或過高的目標都不利於個人的成長,要善於分析自己的優勢和劣勢,定出適合自己的理想目標,全力以赴地去實現自己的理想,失敗時要分析原因,吸取教訓,在挫折中培養自己的心理耐受力。當你堅持下去,在經驗與教訓的累積下前行的你,一定會嚐到自信與成功的滋味。

第三,要學會寬容,用正確的態度去看待他人的成功。別人成功自有他的長處,我們可以自覺地去學習,奮起直追。我們要學會設身處地地替別人著想,別人成功時,替他感到快樂;別人痛苦不幸時,我們也應該體會他的心情。隻有這樣,才能克服嫉妒的心理。

第四,心情焦慮時,聽聽音樂或者到外麵散散心。心情緊張的人,才會考慮成功來臨之前種種失敗的可能性,不妨把考慮這些問題的時間拿來放鬆自己的心情,在美妙的樂曲聲中,在大自然美麗的景致中,將種種顧慮拋開,輕裝上陣,迎接挑戰。你一定能品嚐到成功的喜悅!