所有論快樂的文字裏，最有感於錢鍾書先生捕捉到的快樂形狀——
“快樂在人生裏，好比引誘小孩子吃藥的方糖，更像跑狗場裏引誘狗賽跑的電兔子。幾分鍾或者幾天的快樂賺我們活了一世，忍受著許多痛苦。”
人的一生中，快樂的時間是不是真的這麼少？恐怕沒有人真正計算過。但是有一點可以肯定，那就是——從沒有人抱怨自己的快樂太多！
快樂是再多也不為過的。 我們希望快樂更忠誠一些，最好是拌勻了放在我們的日子裏； 我們希望她行蹤不要那麼神秘，最好隨時能叩響她的門扉；我們希望“永遠快樂”、“快樂一生”、“天天快樂”；我們內心裏，簡直希望自己就是快樂的化身！
但是快樂於我們還是駕馭不了的女神，她經常說走就走，並不約定下次相見的佳期。而對快樂無限渴望的人們，常常麵對著一個花花世界，卻沒有輕鬆愉悅的表情；多少人過上了什麼都不缺乏的日子，卻並不擁有快樂滿足的心境。人們求而不得的時候，往往沉迷在懷疑和抱怨之中。
實際上，人們獲得快樂的機會實在太多！如果你至今還未發現這一“秘密”，請讀一讀這本《快樂元素》。它將告訴你：在快樂的源頭，快樂正一點一滴、不徐不緩地落在每一個生命的空槽裏——輕鬆、健康、愛、和諧、成長……每一滴都能增進生命的歡暢和活力。對於每個生命，快樂雖不完全均勻，卻也極盡公正。有的人全部收集起來，彙聚成快樂的清流；有的人挑挑選選，也有不少的快樂在生命中流動；也有的人根本不解上天的眷顧，兀自焦灼幹涸。而您的快樂與否，完全有賴於你選擇的智慧。
生命於每個人都隻有一次，快樂的生活是生命最基本的意義。無論如何，讓我們為擁有快樂的人生努力吧！