現代生活中，隨著電腦的普及，越來越多的人每天會有很多時間泡在電腦前遭遇電腦的輻射，隨之而形成的皮膚幹燥、皺紋、暗黃……肌膚問題接踵而至，讓人頗感頭疼。
親愛的女孩子們，你們是否也處在這種困惑中？
那為了我們的健康，為了我們的美麗，我們到底是應該遠離電腦，還是減少對電腦的使用呢？其實，我們隻要懂得正確的保養方法，電腦對我們的傷害還是會降到最低的。
保證熒光屏清潔
每天開機前，用幹淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上麵的灰塵。
隔離保養最重要
經常用電腦的我們要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
做好臉部的清潔
電腦的“靜電吸塵”會讓我們的臉很髒。為此，當我們用完電腦後一定要記得洗手、洗臉，讓皮膚得到清潔和放鬆，同時還可以清除臉上的殘留的電磁線，以此保護我們的皮膚。
經常給皮膚補水
通常來說，電腦的輻射會導致我們的皮膚發幹。為此，我們在用電腦時，身邊可以放一瓶水劑產品，如滋養液、柔膚水、精華素等，經常給臉補補水。
如果沒有時間做一般的補水工作，我們還可以多喝水，這樣既能補充肌膚的水分流失，又能促進我們身體的新陳代謝。
常喝綠茶和花茶
相關研究發現，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2杯至3杯的綠茶。因為茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高我們的視力。
當然，如果你不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，為了健康，你也可以試著喝一些哦！
喝鮮果汁和生菜汁
鮮果汁和不經煮炒的生菜汁是我們人體的“清潔劑”，能解除我們身體內堆積的毒素和廢物。如果我們身體內的毒素少了，我們的皮膚自然也就會光潔許多。
盡量少用舊電腦
在使用電腦時，我們應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊的翻新的電腦。因為舊電腦的輻射一般比新電腦的輻射厲害得多，在同距離、同類機型的條件下，舊電腦的輻射一般是新電腦的1至2倍。所以，不要為了省錢總是用舊電腦哦！
注意電腦的擺放
盡量別讓屏幕的背麵朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背麵，其次為左右兩側，屏幕的正麵反而輻射最弱。為此，我們在擺放電腦時，以能看清楚字為準，至少也要50厘米至75厘米的距離，這樣才可以減少電磁輻射對我們的傷害。
注意室內的通風
科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，我們放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，我們在上網時尤其要注意通風。
桌前放幾支香蕉
經常使用電腦的我們會覺得眼睛幹澀疼痛，所以，在電腦桌上，我們不妨放幾支香蕉。香蕉中的鉀可幫助我們身體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當身體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
此外，在日常生活中，我們還要保證飲食的營養均衡。適當補充維生素A、維生素C和維生素E。要給皮膚適當的假期，一星期要讓皮膚休息兩天，不要每天都在電腦前留戀。同時，我們還要注意眼睛的休息，最好一小時休息10分鍾。
隻要我們堅持做好這些事項，那些因為電腦輻射而帶來的肌膚問題才能迎刃而解，我們的肌膚健康也能更有保障，而我們的外在形象也才將更有魅力，如此一來，我們離陽光女孩的距離也才會越來越近。