危機應變能力是一種在麵臨困境時，能夠運用適當的方法妥善地處理好各種矛盾，並最終使困境得以緩解的能力。那麼，如何才能擁有良好的危機處理能力呢？
世界上沒有包治百病的良藥。有些事情是要靠我們平常積累的經驗，有些則需要我們有聰明的頭腦，以及良好的溝通能力。本章的測試題不僅可以讓你切實地了解自己有關危機處理的能力，而且可以讓你在遇到緊急情況時能夠臨危不懼。
測試說明
本組測試題是由4道小題組成，並按照由易到難的順序排列，請你按試題括號內規定的時間做出每一道題。該組題可以測出你對簡單的危機的應變和處理能力。
你的危機應對指數是多少
測試題
1．在一次網球比賽時，某選手不慎將網球掉入地麵上的一個坑洞裏。坑洞不但彎彎曲曲，而且洞口也不大，其直徑隻有20厘米左右。你的手不能伸進去把球取出，地麵土質又硬又粘，也不好挖掘。你說在不損壞網球的前提下，怎樣取出才好？（時間限製1分鍾）
2．有一條細繩，右手握住繩子的一端，左手握住繩子的另一端。你能否在兩手不離開繩頭的情況下，把這條繩子綰個扣兒？（時間限製2分鍾）
3．一個人在沙漠中幹渴的不得了，這時他手邊有一瓶水，但是瓶子的軟木塞蓋得很緊，這個人又找不到塞起子，而這個瓶子又不能打破，在軟木塞上又無法開孔，你說怎麼辦才好呢？（時間限製3分鍾）
4．某間諜在成功竊取機密文件後，卻被困在了密室裏。按照國內戰友提供的信息，他記得密室門開啟的密碼是一串有實際意義的數字。他隻記住了前麵幾個數據1、12、1、1、1、2……，後麵還有四個數字他想不起來了，時間來不及了。他焦急地看看手表，突然又靈機一動，推測出那四位號碼，那四位號碼是多少呢？（時間限製4分鍾）
答案提示
1．還記得物理學上的阿基米德定律嗎？二者的原理是一樣的。將洞內灌滿水，網球就會浮上來。
2．先把你的兩條胳膊交叉起來。然後，再用兩手分別握住繩子的兩端，將胳膊放下，並用力拉繩子，就可以綰成一個扣兒，且滿足題幹提出的條件。
3．其實很簡單，不要考慮過多，將軟木塞使勁壓進瓶子裏就行了。
4．答案是1、3、1、4。這是掛鍾打點的聲音，其中打一下除一點外，其餘都是半點鍾響一下，所以接下去應該是1、3、1、4。那位間諜也是在看自己的手表時受到啟發的。
診斷結果
如果你答對3-4道題，你的危機處理能力很棒；
如果你答對2道題，你的危機處理能力尚可；
如果你答對1題或沒有答對任何題，你的危機處理能力很糟糕。
測試說明
在生活中難免會遇上一些讓人意料不到的事情，而對於一些突如其來的變化，有的人能夠冷靜、積極地采取應變措施來緩和、克服困難，有的人卻表現的猶豫不決，手足無措。那麼，你屬於哪類人呢？下麵列出了10種生活中常見的意外情景，請你如實地說出你習慣上或可能會作出的應急反應。測試結果會告訴你，你屬於哪類人。
你是個臨危不亂的人嗎
測試題
1．你在一條僻靜的街道上散步，忽然聽到一聲震耳欲聾的巨響，這時你……
A：被驚了一下，但是很快轉向巨響的位置，判斷出發生巨響的原因。
B：被嚇得尖叫一聲，本能地轉向巨響傳來的方位，即使判斷出了巨響的原因，心裏還在怦怦亂跳。
C：被嚇得連叫帶跳，不由自主地東張西望，並且心裏怦怦亂跳，兩腳發軟。
2．你騎自行車下班回家，途中看見馬路對麵發生了一起車禍。這時你：
A：放下自行車，很快穿過馬路，看怎樣能助一臂之力。
B：有點兒害怕，但還是想走過去看個究竟。
C：看到這場麵心驚肉跳，甚至連看都不敢看一眼，就離開了。
3．你在電影、電視屏幕上看到日本侵略軍砍殺中國老百姓人頭的情景時，是：
A：有點兒震驚，但並不害怕。
B：感到害怕，趕快把目光轉開。
C：很專注，想仔細看個究竟。
4．你到朋友家去串門，發現朋友家發生了一件不幸的事情。他們全家都沉浸在悲痛之中，這時你：
A：盡快向鄰居或朋友本人簡單了解一下事情發生的大概情況，然後安慰並幫助朋友。
B：說了幾句安慰的話，但不知怎麼辦才好。
C：什麼都說不出來，也不知怎麼辦，或和朋友一起悲痛。
5．你騎車急駛到一個拐彎的地方，突然看到前麵有一個小夥子也急駛而來。這時你會：
A：馬上提醒對方，並盡快刹車。
B：還沒搞清怎麼回事就撞上去了。
C：迅速調整自行車方向，避開對方。
6．你正在聚精會神地考慮處理一件意外事情的對策，突然有人來告訴你一件與你手頭無關的事情，這時你會：
A：隻記住其中的一部分。
B：顧不上聽，沒印象。
C：記得清清楚楚。
7．平時你身體很好，但是在體檢時醫生告訴你身上某個部位需要動手術，聽到這個消息後，你會：
A：終日提心吊膽，惶恐不安，擔心手術會出問題。