愛情、友情，再加上一份親情，便可以使你的生命之樹翠綠茂盛，無論是陽光下，還是風雨裏，都可以閃耀出一種存在著的光芒。親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情則是一種純度。體驗了親情的深度，領略了友情的廣度，擁有了愛情的純度，這樣的人生，才稱得上是完滿充實的人生。但親情、友情和愛情之花是需要精心澆灌的，還得施加適量的養分，否則它也會枯萎。花點兒心思，給你的親情、友情和愛情一點兒驚喜，你將得到更大的回報——心的愉悅和愛的充實。
父母才是你心中的佛
人世間最偉大的情感是什麼呢？那就是親情，具體地說就是來自父母的愛。這種情沒有愛情那麼浪漫，沒有友情那麼多彩，但卻比任何情感都無私、都深厚、都偉大，它無私得隻求付出不求任何回報，深厚得像大山像大海，偉大得不能用任何情感來代替。所以，要學會對父母感恩。“羔羊跪乳”、“烏鴉反哺”……連動物都知道要感恩，更何況我們人類！
有個年輕人與母親相依為命，生活相當貧困。後來年輕人由於苦惱便迷上了求仙拜佛。母親見兒子整日念念叨叨的癡迷樣子，苦苦地勸了他幾次，但年輕人對母親的勸說不理不睬，甚至把母親當成了自己成仙的障礙，有時還對母親惡語相加。
有一天，這個年輕人聽別人說遠方的山上有位開悟了的高僧，心裏不免仰慕，便想去向高僧討教成佛之道。但他又怕母親阻攔，便瞞著母親偷偷從家裏出走了。
他一路上跋山涉水，曆盡艱辛，終於在山上找到了那位高僧。高僧熱情地接待了他，聽完他的一番自述，高僧沉默良久。當他向高僧問佛法時，高僧開口道：“你想得道成佛，我可以給你指條道。吃過飯後，你即刻下山，一路到家，但凡遇到有赤腳為你開門的人，這個人就是你所謂的佛。你隻要悉心侍奉，拜他為師，成佛又有何難？”
年輕人聽後大喜，叩謝高僧，欣然下山。
第一天，他投宿在一戶農家，男主人為他開門時，他仔細看了看，男主人沒有赤腳。
第二天，他投宿在一戶富有人家，更沒有人赤腳為他開門。他不免有些灰心。
第三天，第四天……他一路走來，投宿無數，卻一直沒有遇到那個為他赤腳開門的人。他開始對高僧的話產生了懷疑。快到自己家時，他徹底失望了。日暮時，他沒有再投宿，而是連夜趕回家。到家時已是午夜時分。疲憊至極的他費力地拉動了門環。屋內傳來母親蒼老驚悸的聲音：“誰呀？”
“我，你兒子。”他沮喪地答道。
很快地，門開了，一臉憔悴的母親大聲叫著他的名字把他拉進屋裏。就著燈光，母親流著淚端詳他。
這時，他一低頭，驀地發現母親竟赤腳站在冰涼的地上！
刹那間，靈光一閃，他想起高僧的話。他突然什麼都明白了。
年輕人淚流滿麵，“撲通”一聲跪倒在母親的麵前。
我們知道父母是我們人生的第一位老師，也是讓我們終身受教育的老師，我們能從父母的身上學到很多做人處世的道理。就像故事中的年輕人一樣，想要悟得佛法成仙，母親就是可以讓他得償所願的人。不能事親，焉能成佛？這不僅讓我們想起了佛在《十善業道經》中所說的“孝養父母為百善之首”這句金經。在你失意、憂傷甚至絕望的時候，千萬不要忘記你身邊立著的母親。盡管她不能為你點撥什麼，但在你無助無奈之時，她的微笑如同佛光一樣為你映出一片光明，從而使你對人生萌生希望。不管你是怎樣的卑微和落魄，母親永遠是你可以停泊棲息的港灣，她的關愛和嗬護一樣會把你送上一條風雨無阻的人生之路。故事中的年輕人最後認識到了這一點，為時還不晚。
我們看到有關父母的影視作品、文章等都會忍不住心情激動，甚至感懷至熱淚盈眶。朱自清的《背影》感動了一代又一代的人，為什麼？因為我們從中仿佛看到了自己的父母，那種親情的感動感同身受。在這個世界上，在芸芸眾生中，我們可以沒有朋友、沒有同學，甚至沒有兄弟姐妹，但是我們不能沒有父母。父母賦予我們血肉之軀，養育我們成長，教我們認識自己、認識世界。
父母的愛，是黑暗中的明燈，照亮我們前進的道路；
父母的愛，是避風港，時時接納、包容和鼓勵我們；
父母的愛，是生命中的加油站，為我們的一次次遠行加滿動力，讓我們有勇氣接受挑戰。
感恩父母的愛，我們的人生才有意義、才精彩。
時常給母親一些溫馨的驚喜
母愛就像一條河，那是世界上最深沉的愛，它隻求奉獻，不求索取。可以說，為母親做任何事情，都不足以表達我們對她的感激和敬佩。
但是，母親同時也是一個平凡的人，她也需要兒女的關心和照顧，更需要豐富多彩和充滿情趣的生活。所以，作為兒女除了孝敬母親之外，還要用自己的真心，發揮自己的想象，為她做一點小事，表達我們對她的愛，那麼，就會讓她得到一份意外的驚喜。
小張結婚已經10年了，母親對他來說遠比不上妻子和孩子重要，但在內心深處，母親親切的麵容時常出現在他的眼前，他發現，他是深愛著母親的，應該為母親做點事了。
這次，他知道了一個讓愛閃耀出別樣火花的方法。他收拾整齊，準備赴一個約會——與母親的約會，體驗另外一種情調的親情。不過，照實講，這是他妻子的主意。
小張的母親已經守寡15年了。因為工作和家庭的原因，小張隻能偶爾去看看她。那天，在妻子的建議下，他給媽媽打了電話，邀請她周五晚上和他一起吃頓晚飯，然後再去看場電影。
他媽媽和很多的母親一樣，對於兒子的這個邀請，竟然理解成有什麼壞消息要告訴她。“怎麼啦？你沒事吧？”媽媽問道。
“啥事都沒有，媽媽。我隻是想和你在一起待一會兒。”他趕緊給她解釋一下，免得讓她老是擔心，“就我們兩個。”
媽媽沉思了一下，說：“如果是這樣，我真的很高興。”
周五下班後，他驅車來到媽媽家門口。真有點莫名其妙，他竟然有些興奮和緊張。看到媽媽，她似乎對於他們的約會也有些緊張。看樣子她在門口等了一段時間了。她還特意穿上了一件新外套，頭發也經過精心的梳理，臉上呈現著掩飾不住的慈祥笑容。
媽媽上車後對他說，“我告訴鄰居們今晚我要和你一起出去，他們都很羨慕我，還急著聽我說今晚的事呢。”
小張和媽媽來到一家餐館，雖然不是很豪華，但很溫馨、很舒適。
落座後，服務員拿來菜單，他仔細點了幾個媽媽喜歡吃的菜，抬頭時，看到媽媽兩眼正盯著菜單，臉上一副若有所思的神情。
“看來我真的老了，菜單上的小字都看不清了。還記得你小時候，我領你到飯店吃飯的情形嗎？那時候，可是我點菜啊。”
“我當然記得，媽媽，現在輪到我為您點菜了。”
母親的眼睛有些濕潤，臉上出現了紅暈。整個晚餐期間，他和媽媽都在愉快地交談，當然談的內容也沒有什麼特別的，都是各自最近的一些生活瑣事。
小張看得出來，母親很興奮，臉上始終帶著微笑，說話時也是眉飛色舞。由於太過於投入，他們居然錯過了看電影的時間。
送媽媽回家的時候，媽媽對他說：“今天很難忘，真的讓我非常感動。如果你下次還邀請我的話，我一定欣然接受。”
“一定的，媽媽。”
回到家裏，妻子問小張晚餐怎麼樣，小張說：“非常好，出乎意料的好，沒想到，隻是一個小小的邀請，竟會讓母親那樣感動，看來平時我們對她太疏忽了。下次，再換一種方式。”
確實讓人想不到，兒子隻為母親做了這樣小的一件事，卻讓母親得到了意想不到的快樂。
很多時候，我們會苦惱於用什麼方式來回報母親的愛，以為驚天動地的方式才能表明我們的心意。其實不然，一件小事或者是一個細節更能體現這種親情的互動和彼此的關心。注意對方的小事和細節正表明了你對對方的關注，這正是愛的體現。母親的要求並不高，無論什麼形式，隻要知道你還記著她就已經心滿意足了。
你為母親做過什麼事嗎？如果還沒有，那就趕快行動吧，讓你的母親也被你感動一次！
擁抱是示愛的最好方法
我們司空見慣於戀人間的擁抱，那是愛慕的表達；我們也習以為常於父母和子女之間的擁抱，那是關心和關愛；我們也見多了朋友間的擁抱，那是鼓勵和安慰；我們也曉得外國人之間的擁抱，那是一種禮節。擁抱在不同的人之間發生有著不同的含義，表達著不同的心情。但不管怎麼說，擁抱都是一種愛的表達。心理學家說，身體語言，是人與人之間最重要的溝通方式，擁抱是身體的本能需要。
小磊10歲那年，他的父母感情方麵出現了問題，兩個人準備離婚。
傷心的小磊看到了母親臥室裏的兩個大旅行箱，他好奇地打開其中的一個，最上麵有一張照片，是小磊出生一個月後，母親抱著小磊，父親抱著母親的“全家福”。母親曾不止一次說過，9年前的這個時刻是她一生中最甜蜜幸福的回憶。
那天晚上，小磊翻來覆去怎麼也睡不著。他在想，怎樣才能使父母不離婚呢？至少也要想個辦法讓母親開心一點。小磊想起在行李箱裏看到的照片，腦子裏有了主意。
幾天以後，父母告訴小磊他們即將離婚。小磊流著淚說：“爸爸，你答應我，從明天起，一直到媽媽離開的10天時間裏，每天都抱抱我和媽媽，就像我出生一個月時您抱著我們照的那張照片一樣，好嗎？”父親沉默了一會兒，他的臉突然紅了，母親也驚奇地睜大了眼睛。但不管怎樣，父親還是同意了小磊的建議。
第二天，為了防止父親反悔，提前出門上班，小磊起得很早，當他洗漱完畢時，發現父母已經站在客廳裏。小磊故意裝著背書包要上學去，媽媽突然叫住小磊，向小磊緩緩地伸開雙臂。小磊撲到母親懷裏，她已經37歲了，而小磊也已長大，她抱起小磊的時候有些吃力。
小磊抱著母親的脖子，然後叫父親過來。父親把小磊和母親抱了起來，他大口大口地喘著氣，三秒鍾不到就把他們放在地上。嘴裏小聲地說：“小磊，你不背書包的話，我可能會堅持得久一些。”小磊感覺脖子裏有溫暖濕潤的東西在滾動，那是母親的淚水。
第三天早上，在等待父親擁抱時，小磊放下了書包。當父親將小磊和母親抱起時，小磊“命令”道：“您今天可要多堅持兩秒鍾！”母親的呼吸有些急促，她的臉紅撲撲的，父親看起來也很不好意思。
就這樣過了五天，當父親又抱起小磊和母親時，他自豪地說：“我這幾天力氣變得越來越大了，抱兩個人都不吃力。”
在父親送小磊去上學的路上，小磊對父親說：“不是您的力氣變大了，而是媽媽瘦了許多。”
那天晚上，父親回來得很早，他悄悄地跟小磊說：“孩子，你的母親確實瘦了許多。”小磊有些哽咽地說：“從明天起，您就隻抱媽媽吧。”
第二天早晨，小磊起得很早，躲在房間裏透過門縫看著客廳。母親這天穿上了她最喜歡的那件藍色連衣裙。沒有小磊在一旁，他們似乎有些尷尬，幾天來他們已把小磊當成了彼此聯係的橋梁。
這樣過了一會兒，見小磊還沒有出來，父親說：“今天就讓我單獨抱抱你吧。”母親驚奇地抬起頭，她的眼睛裏閃爍著淚光。小磊看見父親伏下身將母親從沙發上抱起。沒有小磊從中攪和，父親的擁抱有些生澀，然而，這一次，父親抱母親時比以往更用力，時間也更長了。
今天已經是第十天了，明天母親就要離開了，按父親給小磊的承諾，他的擁抱也隻剩最後一次了。小磊不知道這一次是該“攪和”進去，還是躲在一邊。
離天亮還很早，小磊突然醒來，發現父母坐在他的床邊。母親對小磊說：“小磊，讓媽媽再抱抱你吧。”小磊的心一陣刺痛，看來，他們還是要離婚。
小磊躺在被窩裏沒有動，如果這是最後一次，小磊寧願不要這樣的擁抱。這時父親說話了：“孩子，如果你願意讓媽媽抱一下，我們就不離婚了。”
小磊吃了一驚，“騰”地從床上跳起來叫道：“真的嗎？”母親含著淚伸開雙臂點點頭，小磊興奮地撲到母親的懷裏，然後父親將母親輕輕地抱了起來。他們都哭了，隔著小磊的頭，他們彼此不停地說著：對不起！……
美國著名的心理學家赫洛德·傅斯博士曾說過：“擁抱可以消除沮喪——能使體內免疫係統的效能上升；擁抱能為倦怠的軀體注入新生命，使你變得更年輕，更有活力。在家庭中，每天的擁抱將能加強親情關係及大大地減少摩擦。”父母的擁抱挽救了即將破裂的婚姻，更重要的是擁抱讓彼此更加貼近，給了對方一次機會重新審視自己，也給了自己一次重新檢討自己的機會。
我們擅長實打實的物質上的支持與分享，但常常忽略精神的情感的交流與關愛。實際上，人類心理和精神的發展最離不開的是擁抱。自古以來人類就是在擁抱中走向成熟，發展心智，繁衍後代的。人類對擁抱有三種渴望：
（1）本能的渴望。當嬰兒呱呱落地，第一件事就是要接受媽媽的擁抱，這是人類最原始、最本能的需求。媽媽也渴望去擁抱自己的孩子，這是一個女人最大愉悅的精神享受。成年後也是一樣。我們需要擁抱，就像手機需要及時充電一樣。
（2）成長的渴望。國內外許多人類行為學家研究證明，一個從小在媽媽擁抱中成長的孩子，他的性格和智力都會得到很好的發展。相反，缺少媽媽擁抱的孩子，不僅性格容易偏向孤僻，其心理和智力也會受到嚴重影響。因此，作為媽媽，當你的孩子張開雙臂希望得到你的擁抱時，就應當盡力去滿足他的要求，這對孩子的健康成長特別重要。成人也是如此，擁抱會讓你重拾童年的安全感、溫暖感。
（3）人類精神撫慰的渴望。擁抱是自身“磁性”引力的反應，是心靈真情的表露，更是愛心火花的迸發。生活上許多喜怒哀樂，往往也以擁抱來宣泄、傳達。所以，不僅嬰兒需要擁抱，成年人和老年人也同樣需要擁抱。西方人認為：一個長期不被別人擁抱的人，是孤獨的；一個長期不去擁抱別人的人，是冷漠的，他的感情也是枯竭的。對老年人來說，他們曆盡人世，飽經滄桑，他們的心靈也需要通過擁抱去滋養，去撫慰。
所以，擁抱是慰藉心靈的“雞湯”，是治愈各種身心傷害的良藥，更是幫助身心健康的最佳滋補品。
而我們的身體失語已經多年。失語的身體讓我們失去了很多明媚的“春天”。陽光為什麼隻埋在一個人的心裏？釋放出來才能讓每個人都溫暖。為什麼不可以給愛一個形式？現在就轉身，給你愛的人一個擁抱……
認真的傾聽就是關愛
每個人都需要情感的傾訴，如果你的親人向你傾訴，千萬不要不耐煩，也不要表現出任何的不滿，甚至無動於衷。要記住，他們不是衝你發牢騷，隻是傾訴自己的苦悶而已。你是他們的親人，他們認為能從你這裏得到安慰，哪怕你隻是做一個忠實的聽眾也好。
一個聖誕節，一個美國男人為了和家人團聚，興衝衝地從異地乘飛機往家趕，一路幻想著團聚的喜悅情景。恰恰老天變臉，這架飛機在空中遭遇猛烈的暴風雨，飛機脫離航線，上下左右顛簸，隨時有墜毀的可能。空姐也臉色煞白，驚恐萬狀地吩咐乘客寫好遺書放進一個特製的口袋。這時，機上所有的人都在祈禱。也就在這萬分危急的時刻，飛機在駕駛員的冷靜駕駛下終於平安著陸了。
這個男人回到家後異常興奮，不停地向妻子描述在飛機上遇到的險情，並且滿屋子轉著、叫著、喊著。然而，他的妻子正和孩子興致勃勃地分享著節日的愉快，對他經曆的險情沒有絲毫興趣。男人叫喊了一陣子，發現沒有人聽他傾訴，他死裏逃生的巨大喜悅與被冷落的心情形成了強烈的反差。在妻子去準備蛋糕的時候，這個男人爬到閣樓，用上吊的古老方式結束了從險情中撿回的寶貴生命。
生活中，一些熱線節目異常火暴，就因為它緩解了傾訴者心中的壓抑，假如熱線那端不懂傾聽，它還會那麼受歡迎嗎？其實，親人間何嚐不是如此！傾聽，不僅是關愛、理解，更是調節雙方關係的潤滑劑。每個人在煩惱和喜悅後（特別是深層的煩惱和巨大的喜悅後）都有一份渴望，那就是對人傾訴，他希望傾聽者能夠給予理解抑或共同分享。然而，那位美國男人的妻子沒有做到抑或她本身就不懂，所以導致了悲劇的發生。
夫妻之間需要溝通，更需要傾聽！當你在傾訴時，卻發現無人在傾聽，這種痛苦，無疑是很大的打擊！一個善於傾聽的人在他人眼中是一個很健談的人，夫妻之間尚且如此，親朋好友之間，更是這樣了。可以這樣說，傾聽是這個世上最美的動作。
心理學研究表明，人在內心深處，都有一種渴望得到別人尊重的願望。傾聽是一項技巧，是一種修養，甚至是一門藝術。我們喜歡那些傾聽我們說話的人，因為在對他們的傾訴中，我們得到了釋放和心情的緩解，壓力和苦悶也會隨著我們的訴說而悄悄地流淌出我們的身體，使心靈和身體處於寬鬆的環境中，哪怕隻是暫時。傾訴可以讓人們調整心態，然後從另一個角度重新審視問題。
造物主讓人類長兩隻耳朵一張嘴，一位古羅馬哲人從中揣摩出了造物主的意圖：讓我們多聽少說。而許多人卻不想傾聽：傾聽的，似乎隻有弱者；訴說的，似乎隻有失意者。其實傾聽不僅僅是給別人兩隻耳朵而已，它體現的是對人的一種關愛。因為，傾聽，是對友人寶貴的饋贈；傾聽，是對弱者最有力的支持；傾聽，是心的接應，無聲勝有聲；傾聽，是施者的虔誠，是智者的寧靜，是心的稱量，是一種恭敬，一種寬容，是溝通的橋梁，是理解的路徑，是給別人的一份關愛、一份友愛。